Мене часто дражнять за круглий приставний стіл, який колись належав моїй тітці. Він завішений тканиною вікторіанської епохи з шовку зі слонової кістки, дрібні пасма бахроми яких підмітають підлогу. На ньому сидить невеличка весільна фотографія в срібній оправі, мініатюрні скляні скульптури, ручна розпис фарфорової вази та орхідеї - усі подарунки дорогих друзів. Для деяких стіл є мішаниною безладу. Для мене кожен предмет - це скарб, який пов’язує мене з тими, чия любов там представлена.

Коли ми свідомо вибираємо, що прикрашає наше оточення, це буде гармоніювати з нашою внутрішньою подорожжю. Наш дім буде гостинним, спокійним та надзвичайно особистим. Замість того, щоб імітувати журнал про дизайн інтер’єру, кожна книга на полиці, кожна картина на стіні та навіть прикраси, які ми використовуємо на Різдво, відображатимуть, хто ми є, і що найважливіше.

Менше - це більше, і більше - це менше

Оскільки потреба у більшому зменшується, вдячність за те, що ми маємо, зростає. Наше життя розливається в достатку, але не в звичному розумінні. У нас більше часу. Замість того, щоб витрачати енергію життя на покупки речей, які нам не потрібні, ми можемо робити довгі прогулянки, читати чи будувати з дітьми форт на дереві. Маючи менше прибирання та виправлення, ми можемо зосередитись на заняттях, які додають виміру нашій життєвій цілі та збагачують наш духовний, соціальний, фізичний та розумовий досвід.

У безладному житті ми маємо більше грошей. Справа не в тому, що ми заробляємо більше (хоча для деяких збільшений дохід є результатом безладу); ми просто купуємо менше. Але коли ми робимо покупки, це з продуманістю, а не з імпульсом, бо ми знаємо, що те, що ми вносимо у своє життя, має приносити цілеспрямовану чи духовну користь.

Безладне життя закінчує плутанину. Розміщуючи речі на своїх місцях, ми економимо час і розчарування. Ми полегшуємо день із впевненістю та ясністю, замість того, щоб крутитися у вирі, коли ми запізнюємося, подвійні книги, або взагалі їх забуваємо. Завдяки розкладу, який поважає наші обмеження та інтереси, написаному списку справ (не тому, який ви носите на увазі), і радості від того, що ми робимо, життя гуде.

Життя, вільне від внутрішнього та зовнішнього безладу, є здоровим. Дослідження підтверджують, що наше фізичне середовище, будь то будинок чи офіс, впливає на наше внутрішнє самопочуття. Організоване оточення позитивно впливає на наші серцеві ритми та артеріальний тиск, зменшуючи тривогу та напругу. Ми більше посміхаємось, дихаємо глибше і помічаємо деталі навколо. Ми можемо контролювати багато факторів, що формують наше оточення, зменшуючи неприємні шуми, усуваючи зорову метушню та роблячи технологію нашим слугою замість господаря. Забезпечення свого часу за допомогою недопланового планування залишає нам простір для того, щоб повністю зайнятися тим, що ми робимо зі зниженим тиском та додатковим задоволенням.

Безтурботний розум дозволяє простору виховувати дитячий блиск, який створює цілі міста з яєчних коробок, або породжує винахідливий рецепт кухаря з рибного соусу. Незайманий розум спонукає нас думати в нових напрямках, які можуть перетворитися на серйозні гроші, якщо рибний соус буде франшизований або цей роман виграє Пулітцера.

Безладне життя розв'язує радість. Коли ми любимо те, що робимо, коли наша робота відображає пристрасть і використовує наші дари та таланти, ми перевершуємось, а інші виграють. Кілька років тому ми з Бобом поїхали на міському автобусі з міста Ла-Холла, громади на півночі Сан-Дієго, щоб відвідати зоопарк. Водій виспівував назви кожної зупинки та охоплював кожного пасажира з нестримною посмішкою та добросусідським привітанням. Коли автобус рухався, люди торгували фрагментами новин. Хоча ми були у великому місті з проблемами великого міста, атмосфера в автобусі була схожа на пікнік у маленькому містечку - хоча ми були серед незнайомців. Хоча водій забезпечував транспорт, що поважає довкілля, він також забарвив свою роботу радістю, яка бурліла, як шампанське.

Безладні двері відкриваються перед новими можливостями

Безладне життя наповнене можливостями. Я зустрів Джанет Стюарт Ліллі, їдучи на велосипедній трасі в Дербіширі, недалеко від валлійського кордону. Вона жила в Лондоні і працювала в національній видавничій фірмі. Тепер вона керувала невеликим туристичним бюро, де я зупинився за картою. Вона була освіжаюче відкритою та захоплюючою, і невдовзі вона розповіла мені про широкі життєві зміни, які вона та її чоловік Девід зробили, коли вони переїхали з міста. Джанет пояснила, чому у листі, який вона згодом написала мені:

Я був дуже щасливий, піднімаючись по службових сходах. Ми наполегливо працювали, нам добре платили, і ми мали багато наявного доходу на вихідні та свята. Чи можете ви повірити, що, живучи в квартирі з однією спальнею [в Лондоні], я навіть найняла прибиральницю! Але щоденні вимоги [на роботі] зростали. Все стало знеособленим та заснованим на ПК. Я встав о 6 ранку і не покидав свій стіл, поки не з'їхав додому шалений поїзд 7 вечора.

Девід завжди хотів відновити старе майно, і тому ми почали шукати. Я ніколи не думав, що буду гордим власником дорогої купи каміння, але ось ми тут [у Дербіширі]. І яке життя! Я не можу повірити, що я став таким завзятим овочевим садівником. Я ношу той самий старий одяг - яке полегшення від того, щоб турбуватися про свою зовнішність. Ми їмо доморощену їжу, і я отримую багато вправ на свіжому повітрі. У мене також є час для інших, час писати листи та розмовляти по телефону, час собі, час готувати належні страви. Хоча ми відмовились від деяких речей - фінансового забезпечення, дорогого одягу та свят - я не хотів би повертатися до того, як ми жили.

Незважаючи на те, що не всі з нас хочуть відновити занедбане майно або грязь у саду, лист Джанет виблискував повідомленням про безладне життя - цілеспрямоване, креативне, справжнє та уважне. Коли ми звільняємо безлад, ми використовуємо ясність. Наші цілі цілеспрямовані, наш шлях ясний. Ми знаємо, що має найбільше значення, а все інше відкидаємо. Ми обираємо свій досвід і не дозволяємо іншим керувати нашим життям. Помічні враження не для нас. Ми хочемо скуштувати і відчути і бути в житті! Ми йдемо на велику дорогу і визнаємо право всіх жити за власною правдою, навіть якщо вона відрізняється від нашої. Ми ставимо гроші на їх місце і знаємо різницю між ціною та вартістю.

Безладне життя випромінює душевний спокій. Без ваги негативних думок та токсичних людей наше життя наповнене утвердженням і збагаченням стосунків. Замість праведності, образ, образи та ревнощів ми знаходимо прийняття та співчуття. Коли наш світ коливається і котиться, ми тримаємось, знаючи, що життя фактуроване викликами. І коли ми зробимо останні вдих, ми дізнаємось, що життя, яке ми прожили, було справді нашим.

Передруковано з дозволу видавця,
Beyond Words Publishing Inc. © 2004.
www.beyondword.com

Джерело статті

Розвантажте своє життя: перетворіть свій фізичний, психічний та емоційний простір
Кетрін Гібсон.

Чи готові ви перейти до світлого майбутнього безладу? Починаючи з шумового забруднення і закінчуючи фінансовими хаосами та стресовими стосунками, безлад впливає на ВСІ аспекти нашого життя, а не лише на фізичний простір. Якщо ви спробували фен-шуй та інші техніки організації, але досі не можете знайти ясності у своєму житті, цей земний посібник покаже вам, як виселити винних у безладі та виростити душевний спокій у вашому домі та душі.

Інформація / Замовити цю книгу в м'якій обкладинці та / або завантажити його Kindle видання.

Про автора

Кетрін є членом Канадської асоціації журналістів та національної ради Асоціації періодичних письменників Канади. Кетрін має ступінь магістра освіти і є визнаним викладачем, який пропонує курси в Університеті Вікторії. Кетрін - динамічна доповідачка та керівник семінару, а також проводить приватні тренінги для письменників. Кетрін знаходиться у Вікторії, Британська Колумбія. Відвідайте її веб-сайт за адресою www.katherinegibson.com

Ще одна книга цього автора

at InnerSelf Market і Amazon

Суміжні книги

at

Вас саботує самосумнів?

Кетрін Гібсон

Люди, які сумніваються в собі, схильні відкидати компліменти та сприймати критику. Вони зосереджуються — навіть підкреслюють — свої слабкі сторони, гарантуючи, що інші бачать...

Бути щасливим на роботі: значуща робота має значення

Кетрін Гібсон

Змістовна робота має значення. На самому базовому рівні робота задовольняє наші економічні вимоги та сигналізує про наше становище в суспільстві. Крізь це,…

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.