Бути щасливим на роботі

"Наша робота - це не наше життя ... просто наш поточний концерт.
У нас є вибір ".
- Джошуа Халберстам, автор
Робота: Заробляти на життя та заробляти життя

Це був 1973 рік, а мені було майже п’ятдесят, "сказала Хіларі Стюарт. Плідний автор, ілюстратор та експерт з питань рідної культури Західного узбережжя розповідав мені, чому вона кинула роботу дизайнера телевізорів майже тридцять років тому." Я пішов би пішки навколо студії з опуклим файлом під пахвою з написом IMWAB [Я пишу книгу]. Щоразу, коли міг, я заходив у свій кабінет, зачиняв двері і працював над цим.

Врешті-решт мені довелося зробити вибір, тому я заощадив свої гроші, і коли почувався готовим, зробив стрибок. Це було трохи боротьби, щоб звести кінці з кінцями, тому я скоротив витрати до кісток, навіть зібрав несподівані яблука і пішов без вершків у каві. Але я був рішучим ".

І Гіларі Стюарт не просто вижила; вона процвітала! Її робота - це її радість. Це протікає через її життя так само природно, як і припливи, що чистять пляжі її будинку на острові Квадра. Її рішучість перевірити богів планів безпеки та пенсійного забезпечення призвела до глибоко осмисленого життя. Пані Стюарт закінчила цю книгу, і кілька інших пішли за нею.

Значуща робота має значення

На основному рівні робота відповідає нашим економічним імперативам та сигналізує про наше становище в суспільстві. Через неї ми платимо за оренду, купуємо продукти та готуємось до майбутнього. Але наша робота також може виразити, ким ми є, і навести причини для продовження життя. Незалежно від того, чекаємо ми столиків у місцевій закусочній чи керуємо брокерською компанією на Уолл-стріт, змістовна робота продемонструє наші особливі таланти та сприятиме глибокому задоволенню.

Innersele підписатися графіка

Але невиконання роботи отруює нашу життєлюбність. Він розкрадає благословення, яких ми заслуговуємо, і може закислити наше серце та душу - і може задушити життя емоційним та фізичним виснаженням. Це засмічує життя тривогою, нудьгою, образами та низькою самооцінкою, що може зробити нас гіркими, бажаючи, щоб ми були десь десь або - потрапили в порочне коло заздрості - кимось іншим. Як і вся безладність, невиконана робота затьмарює життя підтоками хаосу, що кусає п’яти особистої сили.

Відсутність визнання, пліткарські робочі місця, нездорове фізичне середовище, робота без потенціалу та начальство без співчуття - все це сприяє безладу на робочих місцях. А нещастя на роботі повсюдне. Лише 13 відсотків чоловіків та 22 відсотки жінок з 10,000 XNUMX опитаних для британського дослідження заявили, що вони повністю задоволені роботою. Ще одне опитування інтернет-версії журналу Red показало, що шість з десяти жінок-працівниць бажають, щоб вони могли покинути роботу.

Однак більшість із них цього не роблять. Принада на наступні канікули, щорічне підвищення та обіцянка пенсії за вислугу років тримають багатьох прикутими до жорна. Так само відповідальність перед сім'єю та наполегливими кредиторами. Робити те, що ви насправді хочете, могло б допомогти людям зі здоровим рахунком довіри, але як щодо дев’яти до п’яти, які мають реальні зобов’язання та зобов’язання?

Якщо ви не можете змінити роботу, змініть Outlook

Есперанса, мій чудовий безглуздий перукар, каже, що все стосується ставлення. Есперанса втілює квакер, кажучи: "Праця - це любов, яка стає видимою". Ваза з квітами (щотижневий подарунок від чоловіка), яка домінує в її студії, блідне поруч із хмільним життєвим запалом. Жвава латиноамериканська музика лунає в повітрі, коли вона стрибає, локони та танго. Мальчик справжньої турботи тече від кінчика перукарських ножиць до жінок, які приїжджають за новенькими нотками. Вони їдуть із легшими серцями та головами, дзвінкими від мудрості кухонного столу Есперанси.

"Якщо ви хочете змінити роботу, але не можете, змініть світогляд", - сказала ця бадьора жінка, чиї похмурі обійми можуть видавити Хелк Хоган. "Я задоволений тим, що роблю зараз, але, як і у більшості з нас, у мене були роботи, які я ненавиджу. Але ей, милий, нам усім потрібно щось попрацювати. Іноді нам просто потрібно надягати гарне обличчя і робити наше найкраще, щоб сонце світило - особливо коли хмарно. І ви знаєте що? " - додала вона з широкою сяючою посмішкою. "Коли ми шукаємо хороше в життєвих речах, ми знаходимо їх, навіть на роботах, які нам не подобаються".

Хоча позитивний світогляд і знищить розумову метушню, так само і тире творчості. "Для мене викладання предметів, які мені не подобаються, це безлад на робочому місці", - сказала Барбара, вчителька, яка захоплюється історією та не любить спорту. "Я обожнюю історію, але не маю абсолютно ніякого таланту, коли справа стосується фізичного виховання. На щастя, у мене є колега, яка погодилася обміняти мій клас фізичної культури на її уроки історії. Оскільки один предмет менше для підготовки, ми обоє маємо більше часу, щоб робити те, що ми у тебе все найкраще. Перемагають усі, особливо діти ".

Дві години їзди на роботу захарастили роботу Сью, старшого керівника рахунку у Ванкувері. "Керувати автомобілем у цьому місті жахливо. Коли я доберусь до офісу, я вже тварина". На щастя, компанія Сью дозволила їй працювати вдома два дні на тиждень. "Для них це гарна угода. У мене тут менше перебоїв, ніж в офісі, тому я насправді більш продуктивний. І я економим увесь цей час на поїздках".

Але що, якщо ми зневажаємо свою роботу, не можемо терпіти начальника, боїмося понеділка і трохи вмираємо кожного разу, коли б’ємо годинник? Якщо ми подивимося, часто в одній галузі є нові можливості. Медсестра в операційній, яка шукає полегшення від зарядженої атмосфери, може перекваліфікуватися в медичного працівника. Банкір, розчарований нестабільністю великої установи, міг створити власну фінансову консультаційну компанію. Адвокат з питань розлучень, стомлений тягою та парінням судової зали, може використовувати свої навички ведення переговорів та вирішення проблем для навчання медіації.

Не потрапляйте в золоті наручники

Джеймс, представник з маркетингу, вирішив свою ситуацію з терпінням і планом. "Я прожив життя реклами пива", - сказав він про свою роботу. "Я сидів у VIP-ложах на іграх, катався на лижах, гольфі та рибалив у найкращих місцях". На той час, коли сиві волосся виділили хлоп’ячо-русяві кучері, а його росте сім’я, яка зростала до уваги, службові сходи були очищені для його згоди. Все, що йому потрібно було зробити, це зібрати сходинки. Саме тоді Джеймс кинув.

"Я хотів бачити, як підростають мої хлопці. Хоча компанія так і не вийшла і не сказала, вона очікувала, що ми проживемо цю роботу", - пояснив він. про те, як це зробити, але всі хлопці знали, що квартальні цілі стоять на першому місці. Гроші і все таке, ну, це було приємно, але вони належали мені - і моєму часу ".

Джеймс знав, що його навички мають цінність, але сказав, що "він не хотів ризикувати величезними ризиками, тому я почав стежити за чимось, що стосується моєї галузі". Він спілкувався з людьми, запитував, що відбувається в їх компаніях, і спостерігав, як з ними поводяться. Потім він почав передавати коментарі ймовірним роботодавцям, повідомляючи їм, що він, можливо, озирається навколо. За рік Джеймс мав іншу посаду в компанії, де люди фактично відпочивали. "Гроші чудові, я люблю виклик - і я маю час зі своїми хлопцями".

Я запитав Джеймса, яку пораду він дасть своїм синам, коли вони вступлять до робочої сили. Він заохочуватиме пристрасть чи пенсію? "Я знаю, що це звучить клішировано, але я скажу їм слідувати своїм серцям, не потрапляти в золоті наручники або не спокушати владою, не дозволяти роботі контролювати їхнє життя. Якщо вони зможуть зрозуміти, що це все безлад, решта легко ".

Баланс між роботою та особистим життям є пріоритетом

Однак, хоча баланс між роботою та сім'єю небезпечно нахиляється до роботи, деякі компанії визнають, що баланс між роботою та життям є пріоритетом у залученні та утриманні персоналу. І коли вони це роблять, дослідження показують, що дні хвороби падають, а продуктивність праці зростає майже на 20 відсотків.

"Я щойно залишила складні стосунки, коли почала працювати тут", - сказала Карол, касир продуктового магазину. "Мій бос це знав, коли найняв мене. Я був емоційно тендітним, але він все одно взяв мене на допомогу, допоміг мені пережити погані дні і дав мені відпочинок, коли мені це було потрібно. Хоча я міг заробляти більше, працюючи в інших місцях, я виграв Не їдь. Атмосфера така позитивна. Робота тут - моя терапія. Всі посміхаються ".

Донна, колишня співробітниця банку, ризикнула величезним ризиком, коли залишила свою роботу (з принадами безпеки та переваг), щоб розпочати бізнес, пропонуючи екскурсії пішохідними стежками свого міста та природною спадщиною. "Робота в банку мене задихнула", - пояснила вона. Повністю усвідомлюючи фінансові пастки сезонного бізнесу, Донна спочатку виконала домашнє завдання. Вона розробила надійний бізнес-план з опитуванням ринку, розвинула стосунки з туристичним комітетом, запропонувала ознайомчі екскурсії для приїжджих журналістів та створила стратегічну програму просування.

Коли ми востаннє говорили, вона шалено планувала майбутній сезон після багатообіцяючого першого літа. "Звичайно, були ризики та виклики, покинувши роботу, але життя наповнене цими. Зараз я відчуваю себе настільки живим". Для цієї рішучої молодої жінки рішення робити те, що вона любила, а не "перебирати", визначило її підхід до життя та зробило її надзвичайно щасливою. "Я вважаю, що ми маємо право робити те, що любимо, але ми повинні бути готові інвестувати в себе, ретельно планувати, вивчати те, що нам потрібно знати, зосереджувати свої цілі і мати намір досягти успіху".

Френсіс Літман, яку також замкнули на роботі, яка втратила блиск, жонглювала двома роботами, перш ніж перетворила пристрасть на зарплату. Колишній помічник редакції виявив природну хімію з камерою після проходження курсу фотографії. "Я закохався в камеру. Я вчився і займався. Глибоко в душі я знав, що фотографія - це моє покликання, але чи міг би я заробляти на життя фотографуванням? Це був виклик". Пані Літман говорила про те, щоб відбивати прискіпливі думки на кшталт "робота в мистецтві означає жити бідно" і "фотографувати не є" справжньою "роботою". Я запитав, як вона перейшла від роботи, яка захищається профспілкою, до покликання на власний ризик. "Це був розрахований ризик", - задумливо відповіла вона. "Я розвивав свій фотографічний бізнес, поки все-таки шматував його в газеті. Протягом трьох років я, по суті, працював на двох роботах. Потім я пішов на це. Зараз я не уявляю, щоб робити щось інше". Як і Хіларі Стюарт, чиї книги ніколи не виходили з друку, Френсіс Літман знаходиться на вершині своєї гри, постійно завойовуючи міжнародні відзнаки і смакуючи її кожну хвилину.

Пошук роботи, яка виконує глибші потреби

Є численні приклади інших, хто залишив незадовільну роботу, щоб знайти роботу, яка відповідає глибшим потребам і виражає особисті цінності. Приватний детектив вступив у священики, працівник денного догляду тепер поліцейський, колишній урядовий бюрократ створює магію як продюсер фільму, а колишній водій вантажівки - успішний скульптор.

"У більшості випадків тим, хто вносить зміни, доводиться стикатися з важливим для них, оцінювати свої цінності та боротися з постійно існуючим соціальним тиском, прирівнюючи нас до того, що ми робимо", - сказала радник з питань працевлаштування Ханна Грін. "Люди часто оцінюють власну гідність відповідно до своєї роботи".

Покійний Джозеф Кемпбелл, філософ, міфолог, автор і вчитель, який популяризував фразу "йди за своїм блаженством", сказав, що коли ми це зробимо, відчиняться двері, про які ми навіть не знали. Без сумніву, на цьому шляху є багато випробувань, але Кемпбелл наголосив, що коли потенціал запліднений силою спрямованої пристрасті, він розквітає, щоб звільнити нашу душу. Це те, як ми створюємо своє небо на землі і звільняємо генія.

Захоплюючі мелодії симфонії Малера, медичні досягнення, що виліковують поліомієліт та віспу, домашні підприємства, що вдосконалюють послуги для людей похилого віку, екскурсії в глибинці, моменти, зафіксовані на фотографіях Litman, і сторінка з книги Хіларі Стюарт - все це випливає з роботи від серце. Похоть як потужна небесна ручна робота в крихітній крамниці на вулиці, ремесла, що наповнюють квартальні магазини, та волонтери, які діляться своїми талантами. Коли робота "стає видимою для любові", вона стримує нудьгу, апатію та затягування - метушню невиконаної роботи. Коли робота стає виразом нашої людяності, коли вона виявляє, хто ми є, коли вона резонує із пристрастю та нашим глибшим я, все можливо. Як сказала незламна видавниця Кетрін Грем, любити те, що ти робиш, і відчувати, що це важливо - може бути щось цікавіше?

БАСТЕРИ КЛАПЕРУ

* Подумайте про роботу як про транспортний засіб, щоб виразити свої цінності та те, ким ви є.

* Виберіть роботу, яка демонструє ваші таланти.

* Використовуйте свою творчість, щоб осмислити свою роботу та виразити свої внутрішні потреби.

* Зберігайте позитивне ставлення. Коригуйте свої очікування.

* Робити те, що ви любите, породжує успіх і формує впевненість.

* Збалансуйте життя, шукаючи гнучкі та креативні підходи до роботи.

* Проаналізуйте філософію роботодавця щодо балансу роботи та особистого життя. Подумайте про час роботи, розподіл роботи, роботу на дистанції або роботу за сумісництвом.

* Відмовитися від участі в офісних плітках та інших негативних заходах на робочому місці.

* Слухайте дзвінка, щоб слідувати вашому блаженству. Це джерело вашого генія.

* Якщо ви вирішили змінити роботу, спершу освоюйте нові навички та встановлюйте контакти в новій галузі.

* Подумайте про перетворення хобі на оплачувану роботу.

Передруковано з дозволу видавця,
Beyond Words Publishing, Inc.
© 2004. www.beyondword.com

Джерело статті

Розвантажте своє життя: перетворіть свій фізичний, психічний та емоційний простір
Кетрін Гібсон.

Розвантажте своє життя Кетрін Гібсон.Чи готові ви перейти до світлого майбутнього безладу? Починаючи з шумового забруднення і закінчуючи фінансовими хаосами та стресовими стосунками, безлад впливає на ВСІ аспекти нашого життя, а не лише на фізичний простір. Якщо ви спробували фен-шуй та інші техніки організації, але досі не можете знайти ясності у своєму житті, цей земний посібник покаже вам, як виселити винних у безладі та виростити душевний спокій у вашому домі та душі.

Інформація / Замовити цю книгу в м'якій обкладинці та / або завантажити його Видання Kindle Видання Kindle.

Про автора

Кетрін ГібсонКетрін Гібсон є членом Канадської асоціації журналістів та національної ради Асоціації періодичних письменників Канади. Кетрін має ступінь магістра освіти і є визнаним викладачем, який пропонує курси в Університеті Вікторії. Вона також проводить приватні тренінги для письменників. Кетрін - динамічна доповідачка та керівник семінару, яка пожвавить конференцію, реколекції чи особливі події. Кетрін знаходиться у Вікторії, Британська Колумбія. Відвідайте її веб-сайт за адресою www.katherinegibson.com

Ще одна книга цього автора

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.