Те, як ви думаєте про рішення, дає вам надзвичайну надзвичайну силу для прийняття рішень, яка дозволяє вам приймати рішення з упевненістю, навіть коли у вас є найменший погляд на дані. Насправді це настільки добре, що, якщо ви були єдиним, хто мав це, ви могли б стягнути цілий статок на власній екстрасенсорній телефонній лінії. На щастя для нас усіх, ми всі зв’язані з цією дивовижною здатністю, і все, що нам потрібно зробити, це навчитися ефективно використовувати її.

Ваше рішення щодо надпотужності полягає в тому, що ви покладаєтесь на порівняння, а не на вимірювання фактичних величин за допомогою акуратної частини мозку, яку я називаю вашим механізмом різниці. Ви не вимірюєте речі, ви порівнюєте їх і бачите їхні відмінності.

Використання вашого механізму різниці для порівняння вибору

Ваш механізм різниці - це частина вашого мозку, яка допомагає вам зрозуміти і визначити речі. Це робить до покласти річ, яку ви прагнете зрозуміти, по відношенню до чогось іншого і спостерігати за тим, що подібне і що відрізняється при порівнянні. Якщо ви подорожуєте в новій країні, і хтось подає вам таємниче рагу, ви можете спробувати зрозуміти, що це таке, порівнявши його з тим, що ви вже знаєте. Можливо, рагу пахне рибним, тож воно може бути схоже на рибне рагу, яке ви колись мали. Можливо, в ньому є картопля, тож він може бути схожий на суп.

Порівняння - це метод, який ми використовуємо для осмислення навколишнього світу. Ми визначаємо речі, розуміючи, чим вони схожі, а чим ні. Ми створюємо категорії речей, подібних для того, щоб їх краще зрозуміти.

Коли ви приймаєте рішення, вам потрібно визначити і зрозуміти свої варіанти, перш ніж ви зможете зрозуміти, який вибір вам більше подобається. Тут відповідає ваш механізм різниці. Це запропонує порівняння між вашими варіантами та вкаже на відмінності між ними. Це дозволяє побачити переваги одного варіанту порівняно з перевагами іншого, щоб ви могли визначити, який з них вам більше подобається.

Використовуючи свій механізм різниці для порівняння, ви зрозумієте, що вам подобається. Не маючи порівняння конкретного варіанту, набагато важче зрозуміти, хороший чи поганий цей варіант.

Відчуваючи свій шлях до рішення

Іноді порівняння є кількісним, що робить його досить прямим. Це може бути так просто, як двійковий вибір між більш-менш, швидшим або повільнішим. Якщо ви обираєте між пакетом з 3 яблуками та іншим пакетом з 4 яблуками просто для того, щоб отримати найбільше яблук, все, що вам потрібно зробити, це перерахувати яблука в кожному пакеті, щоб отримати свою відповідь.

Але часто рішення набагато суб’єктивніші, а це означає, що переваги відмінностей між альтернативами є предметом думки.

Вибираючи між вживанням яблука та апельсина, рішення було б суб’єктивним, оскільки обидва фрукти мають свої унікальні переваги, і один за своєю суттю не кращий за інший. Що хитро в суб’єктивних рішеннях, так це те, що зазвичай не існує однієї “правильної” відповіді, і вам вирішувати, чи подобається вам одна, більше іншої, виходячи з того, як ви ставитесь до цих відмінностей. Можливо, сьогодні ви налаштовані на яблуко, тож у цьому випадку яблуко стає правильним рішенням. Як правило, суб'єктивні рішення можуть бути набагато складнішими, оскільки, коли йдеться про суб'єктивну думку, важче вирішити ту неоднозначність, яка може виникнути у вас щодо вибору. Коли однозначної відповіді немає, то однозначної відповіді немає.

На ваше щастя, суб’єктивне прийняття рішень вам природно. Насправді це те, для чого ви побудовані. Ви насправді не думаєте про те чи ні як рішення - ви відчуваєте свій шлях туди. Для кожного рішення, яке ви приймаєте, момент вибору починається з ваших емоцій і залежить від ваших почуттів. Якби ви спостерігали за своєю мозковою діяльністю під час прийняття рішень, ви б чітко побачили, як спочатку загоряється область мозку, яка має справу з підсвідомими емоціями, а за нею - раціональна, більш свідома область. Ваші підсвідомі емоції вирішують, як вони ставляться до цього рішення, і тоді ваш свідомий розум обґрунтовує вибір.

Я не кажу, що ти взагалі не думаєш, перш ніж приймати рішення. Ваш механізм різниці постійно мислить. Але для кожного порівняння, яке робить ваш механізм різниці, беруть участь ваші емоції. Насправді саме ваші емоції викликають запит щодо того, який з варіантів кращий. Ваші емоції вирішують. Ваш диференційний двигун виконує певну роботу, але справжнє рішення - по-перше, на підсвідомому рівні кишечника.

Незалежно від того, усвідомлюємо ми це чи ні, ми приймаємо рішення на свої емоції. Емоційно-орієнтована частина мозку має важливе значення для прийняття рішення. Ця частина вашого мозку настільки важлива, що якщо він пошкоджений або не працює, ви повністю застрягнете і не зможете нічого вирішити. Невролог Антоніо Дамазіо вивчав людей, які пошкодили частину мозку, що породжує емоції. Він виявив, що, хоча ці люди могли розуміти логіку рішення і могли зважувати обидві сторони (використовуючи свої різницеві двигуни), коли справа дійшла до фактичного рішення, вони просто не могли вибрати. Без емоцій вони не знали, який вибір кращий, тому не знали, який вибрати.

Ваш особистий емоційний контекст

На те, чи подобається вам щось чи ні, може вплинути контекст, у якому ви це відчуваєте. Якщо ви відчуваєте нове місто в прекрасний сонячний день, це може змусити вас позитивніше ставитись до міста. З іншого боку, коли ви перебуваєте в оточенні, яке вам не подобається, ваше сприйняття того, що ви переживаєте в цьому середовищі, негативно впливає. Наприклад, їсти чудовий пиріг на смітнику - це не те саме, що їсти той самий чудовий пиріг у чудовій пекарні. Ще один приклад: якщо ви пов’язуєте щось навіть таке приємне, як чудовий торт, з емоцією смутку, то сама річ або торт стає сумною у вашому розумі. Це тому, що смуток - це ваша особиста, емоційний контекст за те, що випробував той торт.

Вся справа в тому, що ви пов’язуєте зі своїм досвідом. Ваші позитивні чи негативні асоціації можуть впливати майже на все, що ви бачите, думаєте, відчуваєте та знаєте. Сама асоціація може вплинути на ваше розуміння речей, які, як правило, вважаються об’єктивними, кількісними та вимірюваними, наприклад, прості питання більш-менш чи довші чи коротші. Я вважаю, що це особливо вірно на моєму досвіді часу. Нещодавно мені довелося поновити водійське посвідчення, тому я заблокував кілька годин у своєму календарі і подумки підготував себе до дуже, дуже нудного. На DMV час проходить дуже повільно.

Звичайно, правда полягає в тому, що час завжди проходить з однаковою швидкістю. Ми знаємо це, бо маємо годинники для вимірювання часу. Але наш досвід часу працює не так просто. Час, проведений у черзі в DMV, завжди займає набагато більше часу, ніж час обіду з друзями. Незважаючи на те, що фактична міра кожної години - це завжди 60 хвилин, без допомоги годинника нам буде страшно оцінювати час.

Ми оцінюємо тривалість години виходячи з того, сподобалась нам ця година чи ні. У веселих годинах, здається, у них менше хвилин і вони значно коротші за нудні години. Години очікування DMV мають сотні хвилин. Якщо вам нудно в DMV, то хвилини DMV стають довгими і нудними.

Отже, ваш досвід чогось може вплинути на ваш досвід прийняття рішень щодо цього або чогось, що з цим пов’язане. Коли ви приймаєте рішення, оцінюючи, подобається вам щось чи ні, ваші емоції переносять весь ваш минулий досвід і розуміння у ваш досвід кожної з ваших альтернатив.

Кожен вибір, який ви робите, глибоко особистий, тому що ви приносите емоційний контекст власного життєвого досвіду до кожного рішення, яке ви приймаєте. Якщо ваш контекст навколо альтернативи позитивний, ви позитивно ставитесь до свого вибору. Хтось інший може вкласти в цю альтернативу зовсім інший зміст і, можливо, вам не сподобається ваш вибір. Але ваш позитивний емоційний контекст робить це правильним вибором для вас.

Природа емоцій

Коли ви приймаєте рішення, вам потрібні ваші емоції, щоб відчути шлях до найкращого вибору, але ваші емоції непокірні і важко контролювати. Вони дуже чутливі до небезпеки, і при прийнятті рішень може бути багато сприйманої небезпеки. Ви не можете все знати, і вам доводиться робити вибір, використовуючи найкраще судження з обмеженою кількістю інформації.

Завдяки неоднозначності прийняття рішень може бути страшним, а вас може лякати. Ви дізналися, що трапляються несподівані речі. Коли ви чуєте історії про помилки, невдачі та жаління, ці сцени живуть у вашій уяві. Ви уявляєте собі всі негативні наслідки, які можуть статися від будь-якого рішення, яке ви приймаєте, і страх, який ви відчуваєте, може змусити ваші емоції працювати в безпеці, а не робити те, що вам потрібно - приймати рішення.

Вам потрібно мати справу з двозначністю та страхом, щоб приборкати свої емоції, щоб ви могли приймати рішення та виконувати роботу в житті. Ось чому ваш механізм різниці так важливий. Це може прийняти дійсно неоднозначне і страшне рішення і допомогти вам звести його до чогось простішого - порівняння двох речей, які ви знаєте. Коли ви зменшуєте двозначність у прийнятті рішення, ви зменшуєте свій страх, тому ваші емоції можуть розслабитися і зробити те, що вам потрібно - швидко оцініть, як ви почуваєтесь, і віддайтесь вибору.

Переміщення механізму різниці

Існує міф про Мідаса, царя Лідії, який бажав, щоб сила перетворила все, до чого він торкнувся, на золото. Він був у захваті, коли отримав цю дивовижну супер-влада але коли він випадково перетворив свою дочку на золото, він зрозумів, що у нього занадто багато доброго.

Іноді ви можете відчувати те саме щодо вашого диференційного механізму. Ваш механізм різниці не саморегулюється. Він не знає, коли ти хотів би, щоб він зупинився, і він ніколи не зупиняється сам. Ваш механізм різниць завжди увімкнено, перевіряє ваше середовище на альтернативи та порівнює відмінності, бачачи, який варіант кращий. Ваш механізм різниці змусить вас задуматися про те, як будинок вашого сусіда порівнюється з вашим, або як ваш одяг підходить у порівнянні з останнім часом, коли ви його одягали, або як погода цього року порівняється з весною минулого року. Ваш Difference Engine запитає вас, що краще чи гірше?

Уявіть, що ви зробили всю роботу, щоб прийти до рішення, і що ви почуваєтесь дуже щасливими та задоволеними своїм вибором. Тоді уявіть, що після всієї роботи, яка приймає ваше рішення, ваш двигун різниці з’являється біля дверей із новою групою альтернатив, щоб показати вам. Ця ситуація буде відчувати себе цілком контрпродуктивно. Перегляд більш широкого вибору після того, як ви прийняли своє рішення, внесе неоднозначність у вже зроблений вами вибір. Це може лише викликати у вас сумніви щодо вашого рішення.

Як тільки ви дізнаєтеся про свій двигун різниці, він може відчувати себе трохи схожим на собаку з тенісним м'ячем, яку він хоче, щоб ви кидали знову і знову. Щоразу, коли ти починаєш розслаблятися, цей слюнявий м’яч знову опускається тобі на коліна. Ваш механізм різниці схожий на собаку, яка хоче, щоб ти знову кинув м'яч, запитуючи: "А як щодо цього, краще чи гірше?" Якщо ви вже зробили свій вибір, це може дратувати.

Ви ніколи не можете зупинити свій механізм різниці. Отже, як запобігти тому, щоб ваш Difference Engine показував вам нові альтернативи та порівняння після того, як ви готові до фіксації? Відповідь - перевести його на нову передачу. Цей критичний крок відбувається, коли ви робите відданість своєму вибору.

Авторське право 2016 року Енн Такер. Всі права захищені.

Джерело статті

Безсумнівно, приголомшливо: ваша власна особиста дорожня карта від сумніву до потоку
Енн Такер

Не дозволяйте сумнівам керувати вашим життям. Багато людей настільки паралізовані страхами завтрашнього дня, що забувають зосередитися на чудесах сьогодення. Але за допомогою Безсумнівно, Awesome, ви можете перемогти свої страхи і краще зрозуміти свої цілі, мрії та унікальні процеси прийняття рішень - і тим самим досягти особистого успіху, від якого вас стримували невизначеність і нерішучість.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Енн Такер, спікер з питань прийняття рішень, лідерства, трансформації особистості та невпевненості в собі, розробила унікальний тест для виявлення «типу душі» людини та висвітлення психічних процесів, що стоять за кожним рішенням. Вона є співзасновником Партнери сірої справи, фірма з розвитку лідерських якостей, що базується в Сіетлі, штат Вашингтон, чиї служби коучингу виконавців допомогли керівникам вищого рівня стати кращими керівниками та більш ефективними особами, що приймають рішення. Вона також заснувала Мудрий суп, тісно підготовлене навчальне співтовариство, покликане допомогти своїм членам досягти проривного духовного зростання та розуміння для досягнення практичних цілей у реальному житті. Відвідайте її веб-сайт за адресою http://www.undoubtedlyawesome.com/

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon