У 1995 році дієтологи Еліз Реш та Евелін Трібол написали одну з перших книг про концепцію інтуїтивного харчування. Ця книга викликала у всьому світі усвідомлення того, що менталітет дотримання дієти...

Інколи веб-сайти приховують, наскільки широко вони розповсюджують нашу особисту інформацію, і можуть докласти чимало зусиль, щоб натягнути нам очі.

Фондові ринки сигналізують про зростання розриву між канадськими та американськими компаніями чистих технологій.

Хороші новини: здоров’я середнього віку – це щось більше, ніж вимірювання талії. Ось чому...

Наше дослідження показує, що вживання нездорового сніданку може так само вплинути на шкільний день вашої дитини, як і відсутність їжі взагалі.

Щоденне натхнення – це коротке повідомлення, яке допоможе визначити тон дня. Це посилання на більшу статтю для додаткової інформації та натхнення.

 Як дизайнер інтер’єру, я зосередив свій процес на першому розумінні того, як люди почуваються у своїх домівках і як вони хочуть там функціонувати надалі. Іноді це означало допомогти моїм...

Доступні Мови

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

Innersele підписатися графіка


НАЙБІЖ ЧИТАТИ

НАЙБІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯНУЄТЬСЯ

Барбара Яффе
Я писала про свої труднощі, виклики, своє насичене і часто непереборне життя дружини, матері, дочки та штатного професора з годинами вечірньої паперової роботи. Усі ці ролі вимагали величезної праці...
Як можливо, що вже грудень, коли саме вчора ми натискали відповідні кришталеві келихи шампанського, щоб підсмажити в 2017 році?
Місяць Подяки, а також конкретне свято - це мої найулюбленіші пори року. Я вдячний, що можу витратити час, щоб оцінити те, що ніколи не сприймаю як належне.
Мені подобається змінювати свій вибір одягу, прикрас, гаманців, взуття, зачіски, завжди хочу нового образу. Проте, як правило, життя передбачає зміни значно більшого масштабу, що може бути складним завданням. З кожним...
Здебільшого я щасливо живу великим життям, з моєю енергією та радістю у багатьох сферах мого особистого та професійного життя, але я працював десятиліттями, безупинно, через власний внутрішній...
Горе таке. Я лише наполовину слухав пісню по радіо, але мене охопила хвиля смутку через втрату батька. Пісня не мала нічого спільного ні з моїм татом, ні з моїм настроєм, тому що я був задоволений...
Для мене червоний – це пристрасть, енергія, веселощі, азарт. Мій червоний блейзер одразу наповнює мене внутрішнім теплом і радістю. «Тобі гарний колір». Це влучне зауваження підкреслює життєздатність, що стоїть за к...
У червні ми відзначаємо День батька, який дає мені ще одну можливість подумати про свою роль як батька. З усіх моїх ролей — дочки, сестри, дружини, друга, професора — найглибша...
Моя мама ніколи не працювала поза домом, і в той час багатьох жінок не заохочували до цього. Вона мала ті ж обмежені очікування щодо своєї дочки, але вона ніколи не брала до уваги, що ми...
У молоді роки я зосереджувався на неважливих питаннях, перегороджуваних хвилюванням і тривогою. Моє перфекціоністське ставлення та страх зробити помилку змушували мене запевняти, що все в порядку, часто змушуючи вас...
Тепер я офіційно став людиною, яка добре виглядає «на свій вік», принаймні так мені сказали, що є ще однією ознакою старіння. Люди не роблять таких коментарів, якщо ви не старі. Ще кажуть, що 60 - це...
Жодна мати, жоден батько не може підготуватися до тяжкого переживання смерті дитини, не кажучи вже про те, щоб почати хоч трохи зцілюватися без сторонньої допомоги. Як багато дітей, народжених, щоб заповнити порожнечу в сім’ї, я ріс...