У 1995 році дієтологи Еліз Реш та Евелін Трібол написали одну з перших книг про концепцію інтуїтивного харчування. Ця книга викликала у всьому світі усвідомлення того, що менталітет дотримання дієти...

Інколи веб-сайти приховують, наскільки широко вони розповсюджують нашу особисту інформацію, і можуть докласти чимало зусиль, щоб натягнути нам очі.

Фондові ринки сигналізують про зростання розриву між канадськими та американськими компаніями чистих технологій.

Хороші новини: здоров’я середнього віку – це щось більше, ніж вимірювання талії. Ось чому...

Наше дослідження показує, що вживання нездорового сніданку може так само вплинути на шкільний день вашої дитини, як і відсутність їжі взагалі.

Щоденне натхнення – це коротке повідомлення, яке допоможе визначити тон дня. Це посилання на більшу статтю для додаткової інформації та натхнення.

 Як дизайнер інтер’єру, я зосередив свій процес на першому розумінні того, як люди почуваються у своїх домівках і як вони хочуть там функціонувати надалі. Іноді це означало допомогти моїм...

Доступні Мови

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

Innersele підписатися графіка


НАЙБІЖ ЧИТАТИ

НАЙБІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯНУЄТЬСЯ

Ден Міллман
Життя — велика школа, а природа — головний учитель, але без усвідомлення або вільної уваги ми пропускаємо життєві вчення. Усвідомленість перетворює життєвий досвід на мудрість, а плутанина - на кла...
Земля – ідеальна школа, а повсякденне життя – класна кімната. Ця ідея навряд чи є новою, але те, що наведено далі, допоможе вам у повній мірі оцінити свій життєвий досвід. І одного разу цей центральний перо приміщення...
Якщо Земля - ​​це школа, то як виглядає випускний? Що чекає вас на вершині гори? Чи може ваше життя бути загадковішим, ніж ви можете бачити з долини звичного усвідомлення?
Куди б ви не пішли і що б не показувало циферблат годинника, ви завжди тут і зараз. Цілі, пов’язані з минулим чи майбутнім, не мають реальності; це фантомні концепції, створені розумом...
Баланс між кар’єрою, покликанням і сім’єю природно змінюватиметься з часом, тому переоцінка та точне налаштування цього балансу може допомогти перетворити кризи середнього віку на корекції середнього життя та створити...
Іноді нам може здаватися, що ми не знайшли своєї мети. Однак кожна мить несе з собою нову мету, прямо зараз і в даний момент. Майстер дзенського меча Тайсен Дешімару нагадав своїм учням: «Будьте...
Поки ми живі, ми щомиті щось робимо. Це може бути сон і мрії, або сміх, або гра, або сидіти дуже нерухомо в медитації, або писати або розтягуватися. Життя складається з...