Уявіть собі присутність великої теплоти, яка відчуває себе надзвичайно спокійною, доброю та спокійною.
Розгляньте це як найкрасивіший колір або кольори, які ви можете собі уявити.
Якщо він різнокольоровий, зверніть увагу на його дизайн.
Відчуйте це як відчуття текстури або відчуття чогось неймовірно м’якого, як улюблена ковдра або предмет одягу, шкіра дитини або шерсть тварини.
Уявіть, що ви відчуваєте запах цієї присутності.
Можливо, це як бузок, ліс після дощу чи випікання печива.
Ви повністю оточені кольором, м’якістю та ароматом цієї присутності.
Він пронизує кожну клітину вашого тіла, оживляючи його.
Це зцілює все, що погано переживає ваш організм.
Це змушує кожен м’яз виділяти старі, статичні енергії.
Зараз енергії вашого тіла прекрасно течуть.
Ця присутність заспокоює ваш розум.
"Шишки" згладжуються, ніби тихий вітерець, що дме над ними.
Ви знаєте, що на кожне питання, яке вас турбує, є відповідь і що ви здатні це знати.
Відчуйте, як ваш розум розслабляється, стаючи нерухомим.
Ця присутність наповнює ваші емоції рівновагою та багатством.
Кожне неспокійне почуття охоплюється в цій присутності і робиться цілим.
Ця присутність тепер пронизує весь ваш дух.
Все, що рухається від вас і потрапляє до вас, сповнене чудового кольору, м’якості та аромату цієї присутності.
Щось глибоко всередині вас дихає глибоким полегшенням.
Ви знову вдома.
Ця присутність - це ти.
Ця медитація витягнута з:
Медитації для самовідкриття
Шеперд Гудвін.
Замовити цю книгу
про автора
Шеперд Гудвін - інтуїтивний керівник майстерні та вчитель. Він також займається терапією минулого життя, консультуванням та тренінгом каналів (навчаючи інших каналів). Він є автором: "Подорож вашої душі - канал досліджує ченнелінг і вчення Майкла", "Роздуми про самовідкриття - Керовані подорожі для спілкування з вашим внутрішнім Я" та "Любити від своєї душі - Створення потужних відносин ". Наступна його книга - "Відкриття цілющої енергії". Він також працює над колекцією гумору нью-ейдж. З вівчаркою можна зв’язатися за адресою
