Самотній вихід із подружнього життя цілком реальний для чоловіків. Вони виражають збитки мільйоном різних способів. Деякі чоловіки не втішені, ледве здатні функціонувати, і кажуть, що "розлучення гірше смерті!" Про іншу крайність свідчать чоловіки, які лютують, а не сумують. Вони терплять свій біль, працюючи довше, працюючи надмірно, вживаючи алкоголь, або займаючись шаленим сексом або спортивною діяльністю, що спричиняє смерть. Щоб показати силу, вони приховують своє горе навіть від себе.

Більшість колишніх чоловіків висловлюють своє горе десь між цими полярностями. Але загальноприйнятим для них у певний момент є відчуття запустіння, оскільки втрата є неминучим наслідком розлучення.

Якщо чоловік досяг успіху
вирішення проблем у своїй роботі
але не може контролювати свій шлюб,
він кинутий ним.

Той, хто оплакував смерть подружжя, може не оцінити порівняння, але смерть та розлучення мають подібність. Будь -який досвід втрати, незалежно від того, що це таке, несе в собі подібні проблеми, які необхідно вирішити. Загалом, проблеми втрати включають відмову від товариства, товариства, розуміння та співчуття певної особи та пристосування до самотності, що виникає після розлуки. Потрібно також пережити почуття гніву, туги, розгубленості та смутку. Навіть чоловіки, які сприймають розлучення як найкращу відповідь для свого нещасного шлюбу, стикаються з остаточними питаннями, які ставить перед смертю: "Хто я зараз? Що це все означало? Куди я йду?"

Розлучення проти смерті

На думку експертів по втраті, коли дружина чоловіка помирає, чоловік, що сумує, перейде на інший бік і врешті-решт скаже: "Вона мертва і не повертається". Але коли йдеться про розлучення, певні аспекти втрат дещо посилюються. Кетлін Фенслоу Брюнджес, координатор постраждалих від госпісу в Лонг-Айленді, штат Нью-Йорк, зробила це відмінність, сказавши: "Майте на увазі, що при розлученні немає тіла, яке б можна було оплакувати. Це безправне горе.

"Відсутні ритуали, що їх супроводжують: не буває ні похорону. День завершення розлучення може пройти непоміченим. Родина та друзі не приносять їжі та запіканок. З точки зору суспільства, ви не могли змусити шлюб працювати, або вас не було У будь-якому випадку все в порядку. Тож виразити горе якось неприпустимо. Друзі стають нетерплячими. Якщо чоловік успішно вирішує проблеми на своїй роботі, але не може контролювати свій шлюб, його кидає це. Все це спрацьовує проти чоловіка, коли він відчуває всередині, що йому є над чим плакати ".

Чоловіки, яких зраджують, часто стверджують, що смерть дружини було б легше сприйняти, ніж реальність її від'їзду до іншого чоловіка або у пошуках свободи. Дуглас Джиллетт, співавтор книги "Король, воїн, фокусник, коханець", прокоментував: "Коли за чоловіка голосують проти - коли його сексуальність, здатність захищати, забезпечувати, збуджувати виявляється бажаючим - це згубний удар для самоцінності . Чоловіки почуваються покинутими. Немає іншого повідомлення, коли дружина залишає чоловіка ".

Чоловіки встояли перед своїм горем
тому що це змусило їх відчути
тендітна, нестабільна і вийшла з-під контролю.

Коли колишні чоловіки тягнуться через день, не мають концентрації уваги, втрачають або набирають вагу, страждають безсонням або жадають сну і відчувають провину, що супроводжується гнівом, вони відчувають звичайні симптоми горя. Коли розлучені чоловіки описують почуття порожнечі, самотності, нікчемності та страх, що вони збожеволіли, втратили це або пережили нервовий зрив, терапевти погоджуються, що їх поглинає горе. Найкращий рецепт - це пройти через біль і зрозуміти, чому вона існує.

Горе і розлучення

Окрім дослідження несвідомого, щоб пояснити горе покинутого чоловіка, терапевти також інтерпретують горе в ситуаційному та культурному контексті. Наприклад, серед зневірених після розлучення чоловіків є ті, про кого піклуються дружини майже так, ніби вони маленькі хлопчики. У такому дитячому положенні вони перетворюють дружин на матерів і пасивні, поки їхні «матері» чекають на них. Для більшості пар така поведінка не є результатом раціонального рішення. Комфорт до них, як правило, спокусливий, і дружини повільно бачать мережу, яку вони створюють.

Поки розлука не змушує їх стикатися з тим, наскільки вони залежали від своїх дружин для щоденного утримання, підбадьорення та розуміння, чоловіки зазвичай думають, що вони самостійні. Незалежно від того, наскільки хорошим чи поганим був шлюб, багато колишніх чоловіків, з якими я брав інтерв'ю, описували почуття "паралізованості" або "оніміння", "ніби мені відрізали ногу". Навіть у шлюбі з розрідженим спілкуванням система підтримки чоловіка часто руйнується, коли шлюб закінчується, і він сам по собі.

Горе - це природна, хоча й несподівана частина процесу розлучення, але чоловіки, загалом, дивуються силі його вимог. Глибоко в підсвідомості нашого суспільства закопаний стоїчний образ Джона Уейна, черствий до смутку і розбитого серця. Хоча терапевти сходяться на думці, що горе зрештою виліковується самотужки, чоловік, який переживає розлучення, часто думає, що ніхто інший ніколи не почувався так, як він. У якийсь момент розлучного циклу чоловік почуватиметься знедоленим, безпорадним і спустошеним. Але якщо він замовчує ці почуття, інші люди також замовчують їх. Якщо він відчуває провину та збентеження, відчувають і інші чоловіки. Якщо його лякає розгубленість, інші чоловіки також знають цей страх.

Горе - це не божевілля, але колишні чоловіки часто терплять це як ганебну таємницю. Горе настільки помилково сприймається як ознака слабкості, що чоловіки перервали траур, висловивши гнів та ворожість, емоції, природні для розлуки та розлучення, але для чоловіків "прийнятніші", ніж смуток. Бачачи, що простіше перекласти гнів, ніж горе, вони звинувачують своїх дружин або себе в тому, що шлюб провалився.

Рольові очікування

За останні 30 років табу розслабився щодо того, що прийнятно для жінки висловити про своє внутрішнє життя. З чоловіками не так. Чоловіки чинили опір своєму горю, бо це змусило їх почуватись неміцними, нестабільними та неконтрольованими. Вони побоювались, що їх симптоми були патологічними, коли насправді їх можна було очікувати. Якщо чоловіки поховають своє горе, це охопить їх лише в інший час. Отже, рольові очікування ускладнюють поведінкову реакцію чоловіка на горе таким чином, як це зазвичай не переживають жінки.

Отже, експерти по втраті людей припустили мені, що розлученого чоловіка можна запевнити, що він не відрізняється від інших чоловіків, і все ж його можна впізнати як самого себе, якщо він розуміє етапи скорботи. Як тільки він сприймає той факт, що горе - це звичайна емоційна реакція на безповоротну втрату іншої людини, він може отримати розуміння діапазону емоцій, які він відчуває, і знайти втіху, знаючи, що інші були там, де він є.

Стаття Джерело:

Чоловіки на розлучення - розмови з колишніми чоловіками
від Еллі Ваймард.

Витримано з дозволу видавця. © 1994. Опублікував Hay House, www.hayhouse.com.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу

про автора

Еллі Вімар, доктор філософії. є директором програми магістра образотворчих мистецтв і професором англійської мови в Університеті Карлоу в Пітсбурзі, а також національним телебаченням і радіо. Вона також є автором Talking Steel Towns: Жінки та чоловіки американської Сталевої долини; Розмови з рідкісними жінками: Погляди жінок, які піднялися над життєвими проблемами для досягнення надзвичайного успіху; Чоловіки на розлученняІ Розлучені жінки, нове життя. (Більше інформації про цього автора)