силует когось тримає паличку перед планетою Земля
Зображення на Герд Альтман
 


Розповідає Марі Т. Рассел.

Переглянути відеоверсію на YouTube

«Смійте мріяти та створювати бачення свого життя."
                                         (Карти чакр для зміни віри)

Не завжди речі бувають такими, якими здаються. Іноді ми неправильно інтерпретуємо або не розуміємо те, що бачимо чи чуємо. А в інших випадках інші можуть навмисно ввести нас в оману заради власних інтересів. Проте ми маємо здатність розрізняти правду від брехні, любов від маніпуляцій і світло від темряви.

Ми можемо отримати ясність, заспокоївшись і прислухаючись до свого серця, душі та інтуїції. Ми також можемо налаштуватися на відчуття в нашому тілі. Наше тіло знає, коли щось «не так» або відчувається «нездорово». Наш розум також може допомогти нам розпізнати істину, якщо его не залучено і не отримує вигоду від обману.

Ясність дарується нам з багатьох джерел і з багатьох напрямків. Це вимагає від нас тихо зосередитися і прислухатися до повідомлень, які приходять нам на шляху. Це вимагає, щоб ми заходили всередину, щоб слухати, розмірковувати і розуміти. Ясність – наша, коли ми знаходимо час, щоб її знайти.

Комунікація

Бувають випадки, коли нам потрібно повідомити свою правду іншим. Але спочатку ми повинні чітко усвідомити свої наміри. Чи хочемо ми просто почуватися краще від того, що ми зробили (або не зробили). Або, можливо, ми хочемо змусити іншу людину почуватися винною або спробувати переконати її, що ми мали рацію? Або ми маємо намір створити гармонійне розуміння та спілкування з учасником?

Комунікація – це не вулиця з одностороннім рухом. Мова йде не тільки про те, щоб висловити свою думку. Це також про те, щоб слухати... слухати іншу людину, а також слухати своє серце, перш ніж говорити.


Innersele підписатися графіка


Щоб створити світ, про який ми мріємо, ми повинні навчитися спілкуватися, співпрацювати та співпрацювати. Для цього потрібна двостороння комунікація, і потрібно бути готовими бути вразливими, коли говоримо нашу правду. Потрібно бути готовим дозволити іншим говорити свою правду і слухати з відкритим серцем без засуджень чи звинувачень. 

Самовираження

Після того, як ми зрозуміємо, хто ми є, і навчимося мистецтву спілкування, слухаючи і розмовляючи, ми можемо почати жити своєю правдою. Ми виражаємо себе не лише через слова та дії, а й за допомогою мови тіла, очей і навіть одягу.

Знати, хто ми є, — це чудово, але йому не вистачає форми та сили, якщо ми не висловлюємо це у світі своїм тілом, очима та голосом. Ваш голос, ваша перспектива, ваше бачення унікальні. Якщо ви цього не висловите, інші не зможуть об’єднати зусилля з вами, щоб допомогти розширити вашу мрію.

Деякі можуть з вами не погодитися, але мова не про них. Це про вас. Йдеться про те, щоб ви знайти свій голос, свою пісню, свою сутність і дозволити їй вийти з вашого серця і душі. Шануй себе та висловлюй своє божественне сяйво у світ. 

Інстинкт

У нас, як і в інших тварин, є інстинкти. Ці «чуття» зазвичай попереджають нас про ситуації, які можуть зашкодити нам. Тим не менш, іноді наші інстинктивні страхи ґрунтуються на страхах предків і не мають жодного відношення до нашої поточної реальності. На щастя, у нас також є мозок і серце, і вони беруть участь у прийнятті рішень. 

Повідомлення нашого інстинкту завжди базуються на чомусь... від нас залежить, чи дійсно це щось діє тут і зараз. Деякі з наших страхів засновані на нашому минулому, як-от страх бути покинутим, або голодом, або бути спаленим на вогнищі, переслідуванням лева, тигра чи ведмедя тощо. 

Коли ви відчуєте, що ваш інстинкт говорить з вами, зупиніться і послухайте, що він говорить і чому. А потім перевірте також своїм розумом і серцем. Попросіть усіх трьох попрацювати разом, щоб визначити, який правильний курс дій для вас.

Підтримайте

Ми можемо бути самим собі найгіршим ворогом, не даючи собі того, що нам потрібно... чи то відпочинок, чи фізичні вправи, свіже повітря та якісне харчування, чи час з друзями, чи спокій. Коли ми відчуваємо, що не в своєму розпорядженні та вийшли з рівноваги, це найважливіший час, щоб поважати себе, надаючи собі необхідну підтримку.

Підтримуйте себе та інших добрими думками та словами підбадьорення. Практикуйте співчуття та розуміння як до себе, так і до інших.

Незалежно від того, який досвід ми переживаємо, ми можемо скористатися підтримкою інших і, головне, самопідтримкою. Дозвольте собі надавати та отримувати підтримку.

Гармонія і Баланс

Розглядаючи благополуччя, ми повинні врахувати розум, тіло та дух. Благополуччя знаходиться в балансі між усіма трьома, коли вони працюють у гармонії один з одним. Коли ми маємо справу з іншими, відповідь також існує десь посередині балансу.

Ми створюємо щасливе життя, коли балансуємо задоволення та ціль, а також віддаємо й отримуємо. Як тільки ми досягаємо цього стану рівноваги в будь-якому, з чим маємо справу, наша воля і Божественна Воля ідеально узгоджуються.

Ми можемо розглядати вибір як рішення або/або, але гармонія знаходиться в балансі між крайнощами. 

Наважся мріяти

Ми накопичили роки страхів і негативних очікувань. Вони побудували один одного, щоб створити стіну між нами і майбутнім, про яке ми могли б мріяти.

З цим накопиченням негативу ми стали жорсткими до себе та світу. Ми вірили, що темрява - це те, що є реальним, а світло - це ілюзія. Але навпаки, реальність є реальністю.

Темрява піднімається з нашого страху і нашого розуму. Це відсутність світла, любові, довіри та співчуття. Коли ми намагалися боротися з темрявою, ми фокусувалися в неправильному напрямку. Світло Любові — і його численні властивості, такі як турбота, розуміння, співчуття, співчуття — це те, що потрібно, щоб розвіяти темряву. 


Настав час трансформувати наші страхи, наші сумніви, наші негативні очікування і повернутися до світлого, люблячого майбутнього. Нам потрібно спочатку створити його у своєму внутрішньому баченні і підживити його своєю енергією, думками та діями. Майбутнє ми створюємо, навіть коли ми йдемо крізь тіні теперішньої «реальності».

Настав час звільнитися від негативу минулого і рухатися пологовими шляхами нової реальності. Настав час розправити крила і наважитися створити нашу мрію та бачення кращого світу. 

Стаття натхненна:

КОЛОДА КАРТ: Карти чакр для зміни віри

Карти чакр для зміни віри: метод зцілення прозорливістю
від Nikki Gresham-Record

ОБЛОЖКУ ДЛЯ: Картки чакр для зміни віри: метод зцілення прозорливістю від Ніккі Грешем-РекордПростий у використанні терапевтичний інструмент для трансформації некорисних моделей переконань та уявлення про позитивні зміни:

• Визначає 28 переконань на чакру, які можна енергетично перебудувати за допомогою методу Healing InSight 
• Пропонує набір інструментів із терапевтичних процесів, афірмацій, візуалізації та тіла для практичного застосування методу трансформаційної перебудови переконань
• Включає 56 повнокольорових зображень чакри з високою вібрацією, по одному для кожної основної чакри, а також 7 додаткових зображень для кожної чакри.

Інформація/Замовте цю колоду карт.

Більше надихаючих колод карт 

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com