Що ти робиш, коли отримуєш подарунок, якого справді не хочеш? Ти хмуришся і віддаєш гру, чи вдаєш ентузіазм? І чи є секрет придбання правильного подарунка? Не можна заперечувати, що матеріалізм став важливою частиною Різдва - і, хоча багато людей пов'язують фестиваль із позитивними почуттями, такими як радість, доброта та щедрість, вони також все частіше сприймають споживання подарунків як невід’ємна складова “різдвяного духу”.

Правильний вибір різдвяного подарунка може бути мінним полем і навіть може спричинити це побоювання і тривога для деяких. На щастя, соціальна психологія має кілька порад.

1: Який подарунок?

Існує дві стратегії пошуку правильного подарунка. Перший - бути орієнтованим на одержувача - де ви намагаєтесь знайти подарунок, який відображає якості або інтереси того, хто отримує подарунок. Другий - бути “орієнтованим на дарувальника” - саме тут ви зосереджені на тому, щоб дати щось, що відображає власну особистість або розкриває щось про вас як про людину. Але який варіант кращий?

В серія досліджень, дослідники виявили, що більшість людей вважають, що перевагу надають орієнтованим на одержувачів. Але люди, які насправді брали участь у дослідженнях, повідомили про більшу близькість, коли отримали подарунок, орієнтований на дарувальника. Здається, є більший сенс дарувати подарунки, що відображають вашу власну особистість або вподобання, а не намагатися довести, наскільки ви знаєте людину, купуючи щось думати їм сподобається. Дійсно, подарунки, які є символіка дарувальника - особливо подарунки, що ілюструють справжню жертву з точки зору часу та зусиль, - здається, високо цінують.

Проблема подарунків, орієнтованих на одержувача, полягає в тому, що багато часу ми вдруге здогадуємось, що би хотів одержувач. Більш прямолінійною стратегією було б явно запитати що хотіла б інша людина. Дослідження показують, що, хоча дарувальники припускають, що запитувані та незапрошені подарунки людям сподобаються однаково, одержувачі насправді демонструють чіткість перевагу подарункам, про які вони просили безпосередньо.

2: Гроші, милий?

Деякі люди люблять зменшувати ризик, даючи людям гроші. Приймачі зазвичай цінують гроші в тій же мірі як подарунки, про які вони спеціально не просили. Але дарувати гроші як різдвяний подарунок - не обов’язково хороша ідея. Різдво насправді не сприймається як гроші і, як результат, може не вдається передати інтимність або може замість цього надіслати невідповідне повідомлення про нерівний статус між донором та реципієнтом.

Але як щодо вартості подарунка? Одна серія досліджень показала, що люди, як правило, вважають, що дорогі подарунки цінують більше, ніж недорогі, тоді як насправді їх отримують не повідомляв про асоціацію між ціною подарунка та їх почуттями вдячності. Іншими словами, це думка - або жертвувати що пішло на отримання цього подарунка - це важливо.

3: Як реагувати на “поганий подарунок”

Тонкий спосіб забезпечити, що ти хочеш, - це просити лише одного. Коли ми представляємо комусь список речей, які ми хотіли б, дарувальник впадає в помилкове переконання, що ми були б так само задоволені тим, чого немає в списку. Але якщо ми просимо лише про одне, той, хто дарує, швидше усвідомлює, що нам би сподобалося це одне, аніж будь-яка інша ідея, яку вони могли б придумати.

Те, як ми реагуємо на погані подарунки, може сильно відрізнятися - навіть за статтю. В одне дослідження, жінок та чоловіків у (гетеросексуальних) стосунках було запропоновано вибрати подарунок своєму партнерові з ряду варіантів, які вони вже класифікували в порядку бажаності. Половина учасників отримала те, що найбільше хотіла, а інша половина отримала те, що найменше хотіла. Коли чоловіки не отримували бажаного, вони відчували меншу сумісність зі своїми партнерами і думали, що їхнє спільне майбутнє триватиме не дуже довго. Але жінки, які не отримали бажаного, відчули більшу схожість і думали, що їх стосунки триватимуть набагато довше, ніж ті, хто отримав хороший подарунок.

Автори дослідження припустили, що жінки можуть бути більш спонуканими, ніж чоловіки, застосовувати механізми психологічного захисту для захисту від наслідків отримання поганого подарунку - позитивно розглядаючи свої стосунки. Дійсно, жінки, як правило, є такими основні оркестранти святкування Різдва і в середньому платити більше за різдвяні подарунки ніж чоловіки. Тож вони можуть мати більше на кону у підтримці добрих стосунків у сезон свят.

Якщо ви отримуєте поганий подарунок, один із способів розрядити ситуацію - просто сказати “спасибі". Один дослідник виявив, що цілий ряд реплік вказує на те, що подарунок не оцінений - від насуплених бровей та фальшивих посмішок до таємничого зникнення назавжди назавжди. Але неможливість сказати «спасибі» було єдиним показником того, що учасники заходів надійно передбачали, наскільки згубним буде цей інцидент для майбутнього відносин. Учасників також запитували, як одержувач міг покращити ситуацію, - і, як найголовніше, знову було сказано «дякую», навіть якщо воно не було справжнім.

4: Скільки витратити?

Є вагомі причини, чому дарування подарунків стало таким важлива частинасезону відпусток. Різдво в культурі сприймається як час дарування та витрачання коштів більше свого доходу на інших, що асоціюється з більшим рівнем щастя, ніж витрачання грошей на себе. Справді, одне дослідження показало, що учасники, яким було довільно розподілено витрачати гроші на інших відчував більше почуттів щастя ніж призначені витрачати гроші на себе.

5: Це не все про подарунки!

Будьте застережені: одне лише вручення подарунків не обов’язково забезпечує веселіше Різдво. Одне дослідження показало, що учасники повідомляли більший рівень щастя коли Різдво було орієнтоване на сімейні або релігійно-орієнтовані традиції та ритуали, і нижчий добробут, коли Різдво було зосереджено на витрачанні грошей та отриманні подарунків.

Тож, хоча дарування подарунків зараз може бути невід’ємною частиною того, що багато людей вважають “різдвяним духом”, матеріалістичні аспекти Різдва можуть також підірвати щастя в сезон. Зосередження уваги на грошах, майні, іміджі та статусі відволікає нас з досвіду, який покращує наш добробут. Натомість, зосередившись на соціальних аспектах Різдва - окремих сімейних традиціях, альтруїзмі, доброті та стосунки з іншими - може означати, що у вас щасливіше Різдво.

про автора

Вірен Свамі, професор соціальної психології, Університет Англії Раскін

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

at InnerSelf Market і Amazon