Дієти з періодичним голодуванням передбачають періоди голодування, які циклічні з періодами годування. Голодування передбачає нульове або зменшене споживання калорій з їжі та напоїв. Годування може передбачати вживання їжі та напоїв за суворими правилами - чи ні - і може бути ad libitum (їжа, заснована на голоді та повноті) - чи ні.
Припустимо, ваші стосунки розпадаються, і ви хочете зберегти їх. Щоб знайти найкращого радника, ви можете шукати в Інтернеті або запитати своїх друзів. Це не відрізняється від сільського господарства. Раціональна відповідь на будь-яку дилему з продовольством чи веденням сільського господарства полягає в тестуванні та порівнянні різних варіантів, щоб побачити, який спосіб є найбільш ефективним.
- By Ліза Леутан
Свята несуть із собою велику кількість урочистостей, зосереджених навколо їжі та пиття. І, щоб не грати в Скруджа, але більша частина нашого улюбленого святкового тарифу знаходиться на вершині списку подібних до опіатів "продуктів, що викликають". Ці продукти потрапляють у категорію "неслухняних", оскільки вони запускають хімічні речовини в мозок, які викликають у нас бажання поглинати себе ...
Про завершення першого проекту послідовності людського геному було оголошено бурхливими оплесками в червні 2000 року аудиторії журналістів, зібраних у Білому домі та на Даунінг-стріт.
Європейські суспільства живуть довше, але в міру збільшення населення старшого віку, чи здорові ці додаткові роки? Дослідження, яке ми нещодавно опублікували у “Ланцеті”, свідчить, що відповідь на це питання вирішальним чином залежить від того, що ви маєте на увазі під “здоровим”.
- By Нора Карон
Одного разу я провів опитування серед своїх найближчих друзів та з 18 друзів, 15 визнали, що вони страждали на сезонну депресію. Більшість з них відповіли, що воліли б жити де завгодно, окрім холодної країни взимку і ...
Ми давно знаємо, що аспірин може допомогти запобігти пошкодженню інфарктом або інсультом, якщо його приймати під час однієї з цих подій. Насправді, ви могли бачити рекламу про те, як аспірин може врятувати життя під час серцевого нападу.
Ми покликані шукати їжу - наш потяг до цього є надзвичайно важливим для нашого виживання, і ми маємо складна система контролювати це. Недавні дослідження показує, що після схуднення рівень циркулюючих гормонів, що впливає на наш апетит, як правило, сприяє надмірному харчуванню та відновленню ваги.
Грандіозні політичні розповіді навколо конференції COP21 у Парижі навряд чи торкнуться одного вирішального аспекту - їжі. Паризькі переговори мають життєво важливе значення не лише для самої зміни клімату, але й для того, щоб визначити, яку харчову економіку слід. І чому їжа має значення для зміни клімату? Ну, це головний фактор, який рухає його, але ледь згадує.
Здається, існує коротший розрив між дослідженнями про дієту, харчування та здоров'я. І кожен починає іншу розмову про транс проти насичених проти поліненасичених жирів, або про цю дієту проти цього, або, як сьогодні, про жири проти вуглеводів.
У більшості з нас спостерігається діарея або живіт Делі, і ми проводимо неприємні 48 годин у ліжку або в туалеті, часто під час подорожей. Дослідження показують, що при серйозному перебігу цих інфекцій інколи вони можуть назавжди змінити мікроби кишечника.
Близько третини людей з депресією мають високий рівень маркерів запалення в крові. Нові дослідження показують, що стійке запалення впливає на мозок способами, пов'язаними з впертими симптомами депресії, такими як анхедонія, неможливість відчути задоволення.
Коли ви купуєте комерційні хлібобулочні вироби, такі як пироги, тістечка, тістечка та печиво, існує велика ймовірність, що вони будуть містити один з найприємніших видів жирних кислот: трансжири. Ці ненасичені жири були хімічно змінені, щоб надати їм більший термін придатності та витримати багаторазове повторне нагрівання.
Сульфорафан міститься в таких овочах, як капуста, цвітна капуста та капуста, і в особливо високих концентраціях у молодих паростках брокколі. Сульфорафан також доступний як дієтична добавка під назвою BSE.
Неформальна мережа серед фермерів може бути важливішою за федеральне регулювання у побудові довіри до органічної промисловості - і вона потребує більшої підтримки. Якщо ви живете в США, швидше за все, ви серед 84 відсотків американських споживачів, які купують органічні продукти харчування.
Багато людей не знають, що, хоча зменшення споживання цукру зменшує ризик карієсу, хімічна суміш кислот у деяких продуктах харчування та напоях може спричинити не менш шкідливий стан ерозії зубів.
На даний момент в повітрі гуде кайф, і вся справа в “ентомофагії”. Якщо ви раніше не чули цього слова, це просто означає людську практику поїдання комах.
Деякі кажуть, що біль є попереджувальним сигналом про те, що щось пошкоджено, але як щодо цього безболісна велика травма? Деякі кажуть, що біль - це спосіб сказати організму, що щось не так, але як щодо цього фантомні болі в кінцівках, де болючої частини тіла навіть немає?
Нові факти свідчать, що фізична активність є хорошим засобом запобігання інсульту. У випадку, якщо той, хто регулярно займається фізичними вправами, має інсульт, він, швидше за все, отримає менш важкий інсульт та кращі результати на ранніх та пізніших етапах реабілітації.
Як дослідники, які вивчають дислексію, ми часто читаємо статті або підслуховуємо розмови, які повністю не розуміють, що таке дислексія - або те, як її можна лікувати.
Вже давно вважають, що сніданок приносить користь навчанню дітей, що призводить до широкого поширення клубів для сніданків по всій Великобританії, особливо в бідних районах.
За даними Центрів контролю та профілактики захворювань США, щороку серцево-судинні захворювання є однією з основних причин смерті в США, і майже кожен четвертий американець щороку вмирає від серцево-судинних хронічних захворювань.
Дослідники повідомляють, що діти матерів, які переживали вищий рівень впливу перфтороктанової кислоти під час вагітності, мали більше жиру в організмі та швидше набирали вагу через вік 8. Учасники живуть нижче за течією хімічного заводу, який використовував PFOA.