- By Дуейн Меллор
Куркума — це популярна добавка для здоров’я, про яку повідомляють про користь, але що говорять дослідження? Дослідіть потенційний вплив куркуми та куркуміноїдів на здоров’я.
Чи справді фізичні вправи корисні для здоров’я мозку? Розуміння зв’язку між фізичною активністю та когнітивним функціонуванням. Ось що говорить наука.
Струс мозку: багато людей борються з довгостроковими симптомами, включаючи втому, проблеми зі сном і концентрацією, а також емоційний стрес.
- By Еван Папа
Дізнайтеся, як фізичні вправи можуть допомогти людям похилого віку запобігти падінням і зберегти рівновагу. Дізнайтеся про ефективні вправи та змініть спосіб життя для запобігання падінню.
Відкрийте для себе позитивний вплив важкої атлетики на жінок, які переживають менопаузу. Від збільшення щільності кісток і підтримки м’язової маси до прискорення обміну речовин і покращення настрою, важка атлетика пропонує низку переваг для фізичного та психічного благополуччя. Дізнайтеся, чому важка атлетика є цінним варіантом вправ на цьому етапі життя.
Багато людей справедливо цікавляться, які з цих сполук є законними, чи безпечно їх споживати та які з їхніх передбачуваних лікувальних переваг витримують наукову перевірку.
- By Скотт Лір
Щорічно проблеми з психічним здоров’ям виникають у кожної п’ятої людини. За оцінками Канадської асоціації психічного здоров’я, до 40 років близько половини людей або мали психічне захворювання, або зараз мають справу з ним.
У цьому відео «Зрозумійте свою панель холестерину та метаболічні тести здоров’я – найкращий посібник» доктор Роб Люстіг надає цінну інформацію щодо інтерпретації панелі холестерину та метаболічних тестів здоров’я.
Вакцини проти COVID не викликають такої сильної імунної відповіді у людей похилого віку та людей з ослабленою імунною системою.
- By Емі Ренд
Пер- та поліфторалкільні речовини (PFAS), також відомі як «хімічні речовини назавжди», використовуються як інгредієнти, які можуть зробити продукти водонепроникними, довготривалими та допомагати їм гладко розподілятися по шкірі.
Чи може спостерігати, як інші їдять нездорову їжу, придушити наш апетит і допомогти нам схуднути?
Глибокий сон може допомогти запобігти втраті пам’яті літнім людям, які стикаються з підвищеним тягарем хвороби Альцгеймера...
Хоча це добре, коли мова йде про можливість спілкуватися з колегами, це може негативно вплинути на ваше здоров’я – залежно від того, як довго ви їдете на роботу.
Всесвітня організація охорони здоров’я класифікувала Арктур як цікавий варіант. Отже, що ми знаємо про цей варіант і чи варто хвилюватися?
Вплив навіть помірного рівня шуму літака може порушити сон, повідомляють дослідники.
Фармацевтична індустрія пропагує фантазію про нульовий біль: прийми таблетку і зніми біль. Але таблетки пропонують лише тимчасове, поверхневе полегшення і часто мають побічні ефекти.
Ви хочете уникнути гортання незліченних книг про дієти, які змушують вас почуватися ще більше, ніж будь-коли? Ви щойно наповнювали себе швидкими та легкими фаст-фудами?
- By Стівен Хьюз
Поява штучного інтелекту, який використовує весь Інтернет для отримання відповідей на запитання, а не обмежується фіксованими базами даних, відкриває нові можливості для покращення медичної діагностики.
Для багатьох людей весна принесла з собою страшні симптоми сінної лихоманки, такі як свербіж очей, чхання та закладеність носа. Сінна лихоманка є поширеною, вражаючи до 42% людей. Це відбувається, коли імунна система надмірно реагує на алергени, включаючи пилок.
Ми носимо їх скрізь, несемо в ліжко, у ванну кімнату, і для багатьох людей це перше, що вони бачать вранці – понад 90% людей у світі мають або користуються мобільними телефонами, і багато хто з нас не міг керувати без одного.
Як періодичне голодування впливає на спортивні результати? Простої відповіді немає.
Психоделіки можуть краще лікувати симптоми депресії та тривоги, ніж антидепресанти, що відпускаються за рецептом, для пацієнтів із прогресуючим раком.
- By Дуейн Меллор
Любителі морозива в усьому світі, ймовірно, зраділи, коли в нещодавній статті було зазначено, що насолоджуватися улюбленим смаком може бути здоровим.