Почуття самозванця включає страх перед невдачею, страх перед успіхом, іноді нав’язливу потребу в досконалості та нездатність прийняти похвалу. KieferPix/Shutterstock

Дослідження показують, що близько 70% людей у ​​певний момент своєї кар’єри відчуватимуть нелогічне відчуття того, що вони на роботі фальшиві. Це називається явище самозванця (також відомий, помилково, як синдром). Ці почуття самозванця зазвичай проявляються як страх перед невдачею, страх перед успіхом, іноді нав’язлива потреба у досконалості та нездатність прийняти похвалу та досягнення. Це явище також характеризується справжньою вірою в те, що в якийсь момент вас, як «самозванця», виявлять, що ви фальшивий у своїй ролі.

Явище досліджувалося більше 40 років і Недавні дослідження серед жінок, що працюють у галузі наук, технологій, техніки та математики (STEM), свідчить про набагато більший рівень захворюваності на нього серед жінок на цих нетрадиційних ролях.

Незважаючи на те, що впливає на людей на індивідуальному рівні, взаємозв’язок між токсичними робочими місцями та добробутом є добре зарекомендував себе. Здається, феномен самозванця породжується поєднанням справжнього особистого сумніву щодо трудових здібностей та колективного досвіду токсичної трудової культури.

Простіше кажучи, наші сучасні робочі місця породжують відчуття неадекватності перед репутацією досягнень та успіху людей. Внутрішнє прагнення самозванця до досконалості та їх постійне очікування зовнішньої критики штовхає їх недооцінювати свої здібності, прагнучи до виснаження для просування до уникати сприйняття невдач та схильності до критики.

Там, де це відповідає постійно зростаючому попиту робити більше за рахунок меншої кількості ресурсів та безлічі оцінок на робочих місцях, що не схильні до ризику, тенденції до самозванців будуть процвітати.

Нездоровий шлюб

Токсичні робочі місця часто характеризуються середовищем, яке зменшує чи керує людяністю місця та людей, а також сприяння конкуренції. Виражена орієнтація на прибуток, процес та мінімізацію ресурсів. Залякування нормалізується і вбудовується в поведінку керівників та колег, тоді як керівництво проти нього інертне та неефективне.

На токсичних робочих місцях робота часто розглядається як важка робота, спонукальні елементи висмоктуються з навколишнього середовища. Немодерована критика та каральні заходи придушують оригінальне мислення, тим самим зменшуючи внутрішню винагороду праці, наприклад, наявність місця для вираження своїх унікальних талантів та творчого мислення.

Нездоровий шлюб між явищем самозванця та токсичними робочими культурами підтримується на індивідуальному рівні базовою потребою людини у безпеці та належності. Це заважає “раціональному” прийняттю рішень і витісняє підприємництво та ризик, що може оскаржити статус-кво. Це шкодить як людині, так і її роботодавцю, який в іншому випадку може отримати користь від нових ідей.

Поки технології продовжують трансформувати характер праці, організації відстають в тому, як вони керують людьми. Практики управління корпоративною ефективністю найчастіше є лише маскувальними підходить морква і паличка. Працівників заохочують фінансові та статусні заохочення, які прославляють перевтому та нестачу. Токсичні робочі місця змушують людей стрибати крізь нескінченні обручі на шляху до невловимого майбутнього стану успіху та щастя. Тим часом інтелектуальна чесність, неортодоксальне мислення та турбота про себе караються.

Надмірна робота прославляється в занадто багатьох організаціях. Ельнур / Шуттерсток

Дисфункціональний конкурс

Посилена конкурентоспроможність на певних робочих місцях часто забезпечує сприятливий ґрунт для тривоги, депресії та самодеградації. фінансовий сектор особливо схильний до цього. Тут постійний виграш є культурною нормою, хоча постійно перемагати просто неможливо.

Це породжує перфекціонізм, який також підживлює потребу людей у ​​мікроуправлінні. Дисфункціональна конкуренція має пріоритет над співпрацею. Люди, які відчувають себе самозванцями, часто не можуть делегувати свої повноваження, побоюючись, що інші не будуть відповідати їхнім власним вимогам і що це погано відбиватиметься на них. В результаті вони беруть на себе більше, ніж реально можуть управляти.

Дисбаланс, який виникає між зусиллями та винагородами, посилює відчуття неадекватності та створює негативний цикл зворотного зв'язку, що призводить до психічного виснаження. І якщо і людина, і організація неявно не визнають токсичного поєднання тенденцій самозванців та нездорової культури праці, вони обидва пасивно підтримують цей соціальний договір.

На жаль, у міру розвитку цифрової революції стає все зрозумілішим, що наші сучасні робочі місця вимагають відповідних результатів продуктивності. Але вони використовують застарілі управлінські структури. Процеси на робочому місці - такі, як погано побудований менеджмент ефективності, відсутність різноманітності в плануванні послідовності та обмежене розуміння ініціатив, пов'язаних із включенням, крім вправ на тикання - підсилюють саму поведінку та моделі мислення, якими ці структури на робочому місці мають на меті керувати.

Звернення до цих токсичних робочих культур та організаційних структур може створити менш родючий ґрунт для явища самозванця. Здоровіші робочі місця та більш задоволені люди, швидше за все, принесуть більш позитивні та продуктивні результати.

Про авторів

Аміна Айці-Сельмі, Почесний клінічний старший викладач кафедри епідеміології та охорони здоров'я, Університетський коледж Лондона, UCL та Тереза ​​Сімпкін, Запрошений співробітник Університету Англії Раскіна, Університет Англії Раскін

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon