Серйозна шкода, спричинена струсом головного мозку в спорті, вперше виявилася серед "удар-п'яний”Боксери, які протягом своєї бойової кар’єри отримували повторювані удари по голові. Відомо, що відповідна форма пошкодження мозку впливає на коло інших видів спорту та професій, де повторні травми голови вбивають клітини мозку і поступово призводять до зменшення мозку.
Тісно співпрацюючи з елітними гравцями в регбі, наші дослідження тепер допомогло нам зрозуміти вплив струсу мозку на мозок у міру дорослішання. Ми показали, що робота мозку у молодого гравця з історією струсу мозку є нарівні з людиною у 60 років. Простіше кажучи, струс мозку, здається, прискорює біологічне старіння мозку на цілих три десятиліття.
Одним із важливих відкриттів було те, що в конкусованих гравцях з регбі є в крові більше «вільних радикалів» - нестійких молекул, що пошкоджують клітини. Вони також мають менше оксиду азоту, корисної молекули, яка дозволяє більше кисню та глюкози потрапляти до мозку. Як результат, кровоносні судини в мозку, що перебуває в контузі, мляво реагують на зміни в кровотоці, стан, відомий як „порушення мозкового кровообігу”.
Цереброваскулярні порушення були пов’язана з когнітивною дисфункцією, і може негативно позначитися на тому, як людина думає, зосереджується, формулює ідеї та запам’ятовує. Це також може зробити їх більш вразливими до слабоумство у подальшому житті. У нашому аналізі ці порушення в основному спостерігалися в тих ділянках мозку, де головний контакт найчастіше здійснюється під час гри.
{vembed Y = FQuIcfdViBc}
Було виявлено, що як активні гравці, так і пенсіонери елітного регбі-союзу мають когнітивні порушення у порівнянні з людьми подібного віку та фізичної форми, які не страждали від мозку та не брали участі у контактних видах спорту. Ефекти також виявилися пов'язаними з позицією гравця в команді з регбі. Вони були особливо поширеними серед нападників, які зазвичай відчувають більше ударів та зіткнень у грі порівняно з тилами.
Ігровий чейнджер?
У світі регбі були зроблені позитивні кроки, оскільки усвідомлення зросло через негативні наслідки, які струс мозку справляє на мозок. Справді, ми пройшли довгий шлях з 2005 року, коли невропатолог, який працював у піратському офісі коронера, став спочатку визначити форма нейродегенерації, що називається «хронічна травматична енцефалопатія» (КТР) у американського футболіста, який отримав повторювані травми головного мозку.
Але проблема не вирішена. І все більш гладіаторський характер сучасної гри, с гравці, статури яких схожі ризики культуриста означають, що ризики можуть погіршуватися. Отже, що можна зробити, щоб зменшити потенційні наслідки струсу головного мозку у гравців у регбі?
Один із підходів передбачає зміну правил гри. Хоча було запропоновано деякі коригування, такі як вирішення висоти талії зменшити кількість головобічних зіткнень, деякі стверджують що снасті потрібно взагалі заборонити. Інші, в тому числі ми, зосереджувались на встановленні ефективних молекулярних (кров, слина, сеча) та цереброваскулярних (кровообіг мозку) оцінок для виявлення струсу головного мозку, щоб забезпечити швидше лікування та відновлення.
Поки вони залишаються в розробці, є методи, які гравці регбі - і будь-хто інший - можуть використовувати, щоб допомогти нашому мозку боротися з ризиком деменції. Сюди входять інтервальні тренування високої інтенсивності (HIIT) та регулярні аеробні вправи.
Це пов’язано з тим, що фізичні вправи допомагають підтримувати здорову масу тіла та сприяють виділенню оксиду азоту, який покращує роботу наших судин та сприяє поліпшенню здоров’я мозку.
На сьогодні, однак, струс мозку у всіх видах спорту залишається помітною і потенційно здатною змінити життя травмою, а справжні наслідки часто помічають лише тоді, коли вже занадто пізно. Є майже 10 мільйонів гравців у регбі у всьому світі, і професійні гравці частіше за все не хочуть витримати струс мозку протягом 25 ігор.
І хоча сучасні методи лікування та протоколи керування струсом мозку вдосконалюються завдяки посиленому моніторингу та неврологічним тестуванням, механізми, що підвищують сприйнятливість спортсмена до КТР та інших неврологічних ускладнень, залишаються недостатньо вивченими.
Тим часом керівні органи союзу регбі стикалися критика за відсутністю управління струсом мозку. Але, можливо, це мало би здивувати, враховуючи, що не так давно, в любительську епоху гри, традиційним лікуванням постукування в голову була «чарівна губка», облита холодною водою.
Про авторів
Том Оуенс, кандидат наук, Університет Південного Уельсу; Кріс Марлі, старший викладач з фізіології фізичних вправ, Університет Південного Уельсута Даміан Бейлі, професор фізіології та біохімії, Університет Південного Уельсу
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дихання: нова наука втраченого мистецтва
Джеймс Нестор
Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги
Стівен Р. Гандрі
Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням
Джоел Грін
Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування
доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура
Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.
