Ти сильніший, ніж ти знаєш. Але страх утримує вас від ваших найсміливіших можливостей. Але що, якби ви могли розвивати присутність усередині, яке могло б допомогти вам вибрати своє благо весь час? Ось уривок з моєї нової книги Рік без страху, які можуть допомогти вам зробити такий щоденний вибір:

Я хочу, щоб ти відмовився від своїх передбачуваних цілей і кинув щелепу в захваті - коли ти відкриваєш, що можеш насправді мати цього року. Натхненна сила всередині вас може досягти чого завгодно в будь-який час. Нехай це буде ваш час. Ласкаво просимо до року без страху.

Багато років тому, як голодний адвокат, я гуляв уздовж пляжу і відчував, що хочу закінчити своє життя. Натомість я вирішив починати моє життя. Я залишив кар’єру. Я зрозумів, що страх змусив мене грати в безпеці, відвідувати Гарвардську юридичну школу і працювати мільйон годин у юридичній фірмі - хоча я хотів писати.

Але я не називав свою мотивацію страхом. Я назвав це «бути реалістичним» або просто «бути практичним».

Роблячи вибір зі страху

Лише коли я перестав робити вибір зі страху, я відкрив абсолютно новий спосіб життя. Мені довелося навчитися довіряти силі, яка перевищує мій інтелект, і любові, яка була потужнішою за будь-який ресурс, який я коли-небудь знав. Мені довелося навчитися любити себе через напади тривоги, творчості, переконаності та натхненних дій. Я почав говорити та тренувати, і нарешті опублікував свою першу книгу, Цього разу я танцюю! Створення роботи, яку ти любиш, а потім мій другий бестселер Натхненний і нестримний: шалений успіх у твоєму житті!

Сьогодні, будучи тренером у кар’єрі / успіху, я працював із тисячами людей, які знали, що вони тут щось більше. Проте вони жили з обмежень, жили життям, яке, як вони передбачали, могли мати.

Я бачив, як наші власні розмови та переконання в реальності можуть роз'їсти наш потенціал. Я знаю, що справжнє щастя чи свобода походить від вирощування власного натхненного мислення, інтимного, внутрішнього світу, в якому ми живемо кожен день.

Ваші оригінальні інстинкти та геній - це любовна пісня між вами та Богом. (Або Дух, або те, що ви називаєте надзвичайною свідомістю.) Ви - життя, яке ще ніколи не було тут.

Справжня свобода - це свідома, щоденна духовна пригода. Це нове винахід. Це абсолютно нові стосунки з самим собою.

Ви можете досягти будь-якої натхненної мети по-своєму. Йдеться про створення дивовижного настрою розуму шляхом щоденного вибору.

Як подолати страх?

Як вам подолати цей негайний імпульс до боротьби, втечі чи з’їдання величезної кількості макаронних виробів? Погодьмося - ці зоряні варіанти пропонує вам мигдалина, примітивний рептилійний мозок, який нічого не знав про те, щоб укласти книжкову угоду чи виховувати просвітлених дітей. Я не знаю про вас, але я не хочу, щоб ящірка відповідала за моє життя. Я хочу вибрати із золотого трону пристосованість до того, що справді хочу.

Коли я був на терапії, я просто хотів усунути страх - зробити лоботомію. Але виявляється (скільки б ви не пропонували заплатити цим людям), що ви не знімаєте страх, атакуючи його.

Ви відпускаєте страх, зосереджуючись на любові. Любов - це відповідь на страх.

Три швидкі фокуси на практиці та розвитку

Я хотів би запропонувати вам 3 швидкі фокуси на практиці та розвитку з часом:

1. Все - це або любов, або страх. Найкращий спосіб вийти зі страху - це закохатися. Якщо ви зосередитесь на тому, що любите, або робите те, що любите, або цінуєте когось іншого, вашого страху не буде. Ви не можете відчути страх у той момент, коли ви відчуваєте любов.

2. Залишайтеся в теперішній момент. Весь страх походить від думки про майбутнє або думки про минуле. В даний момент все добре. Ви пов’язуєтесь із власною вродженою цілісністю.

3. Є й інший спосіб все побачити. Якщо ви переживаєте страх, ви бачите щось з болючої точки зору. Ви розповідаєте болісну історію. Існує ще один спосіб пережити це. Існує широка перспектива, яка звільнить вас. Коли ви з'єднані зі своїм Духом, немає болючих історій.

Перехід за межі страху

Для більшості з нас перехід від страху не є зміною на ніч. Це не таблетки. Це практика. Це паломництво. Це зобов’язання наповнити наш розум новими умовами та перспективами.

Цього року вибирайте, ким ви будете у цьому житті, а не обставини, які вибирають самі. Прокинься від власного безстрашного потенціалу та потенціалу кожної людини. І, будь ласка, знайте, що я тут, вірю в вас, практикую у своєму житті і відстоюю силу всієї нашої безстрашної любові.

© 2015 Tama J. Kieves.
Передруковано з дозволу автора.

субтитри від InnerSelf

Джерело статті

Рік без страху: 365 днів пишноти
від Тами Ківес.

Натисніть тут Щоб отримати додаткову інформацію або замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Тама Ківес, є випускницею Гарвардської юридичної школи, яка залишила свою практику, щоб допомогти іншим знайти своє покликання. Вона є автором бестселерів Цього разу я танцюю! а також Натхненний і нестримний: шалений успіх у твоєму житті!  Її найновіша книга - Рік без страху: 365 днів пишноти.  Популярний в USA Today і на Опра Радіо, вона є затребуваним спікером та тренером по кар'єрі / успіху, який допоміг тисячам людей у ​​всьому світі відкрити, запустити та процвітати у житті, покликанні та бізнесі своєї мрії. Відвідайте її за адресою TamaKieves.com і завантажте її БЕЗКОШТОВНИЙ натхненний інструментарій.