Пояснення складного посттравматичного стресового розладу

 складний ptsd5 6
КПТ, орієнтована на травму, може допомогти людям впоратися з їх складним ПТСР. Мікроген / Shutterstock

Стефані Фу, відзначений нагородами радіопродюсер, страждає від складного посттравматичного стресового розладу, якого в її країні (США) «офіційно не існує». У своїй новій книзі, Що знають мої кістки, Фу зворушливо пише про те, як це жити зі складним посттравматичним стресовим розладом та її довгий шлях до встановлення діагнозу.

На початку цього року Американська психіатрична асоціація випустила останнє видання «Діагностично-статистичного посібника з психічних розладів» або DSM – так званої Біблії психіатрів. Посібник, вперше опублікований у 1952 році, використовується у всьому світі для діагностики, лікування та дослідження психічних захворювань. Але він не визнає комплексний посттравматичний стресовий стресовий синдром як окремий діагноз. Багато експертів, однак, визнають, що комплексний посттравматичний стресовий стрес є самостійним розладом.

Перш ніж говорити про комплексний ПТСР, давайте подивимося, що таке «стандартний» ПТСР.

ПТСР – це розлад психічного здоров’я, що є наслідком травматичної події. Люди часто асоціюють це з ветеранами війни – наприклад, хтось згадує афганський конфлікт, тому що вони були викликані зворотним ударом автомобіля, наприклад. Але насправді кожен, хто переніс травму, ризикує отримати посттравматичний стресовий стрес. І, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, довкола 70% людей переживають принаймні одну травматичну подію у своєму житті. Дослідження показують, що трохи нижче 6% з цих людей розвинеться посттравматичний стресовий стрес.

Досвід посттравматичного стресового стресу у всіх різний, але люди з цим захворюванням можуть мати спогади або кошмари, пов’язані з травматичною подією, вони можуть мати тривожні та нав’язливі думки з цього приводу, вони можуть бути стрибкуватими та легко зляканими. «Уникнення» також є частиною умови. Люди з ПТСР можуть уникати людей або місць, які нагадують їм про травму. Або вони можуть спробувати уникнути пам’яті, вживаючи наркотики або алкоголь.

Захворювання може серйозно вплинути на стосунки людини і часто асоціюється з ним розлади харчової поведінки, зловживання психоактивними речовинами, депресія та суїцидальна поведінка.

Наскільки складний ПТСР відрізняється

У складному посттравматичному стресовому розладі травма – це не разова подія, а щось повторюване і тривале, наприклад катування, домашнє насильство або жорстоке поводження з дитинством.

Комплексний посттравматичний стресовий стресовий розлад включає ті самі симптоми посттравматичного стресового стресу, а також додаткові симптоми, які називаються порушення в самоорганізації. Порушення самоорганізації — це проблеми з регуляцією емоцій (наприклад, відчуття заціпеніння або раптові спалахи гніву), відчуття віддаленості від інших і вкрай негативне ставлення до себе.

Комплексний посттравматичний стресовий стресовий розлад зустрічається не так часто, як посттравматичний стресовий стрес, але він особливо поширений серед певних груп людей, наприклад біженців і людей, які переживати психоз.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Хоча DSM не визнає комплексний посттравматичний стресовий стресовий синдром як діагноз, цей термін існує з тих пір 1992. А в 2019 році він був офіційно визнаний діагнозом у діагностичній біблії Всесвітньої організації охорони здоров’я, Міжнародна класифікація захворювань (МКБ-11). (І DSM, і ICD є офіційно визнаними діагностичними посібниками, головна відмінність полягає в тому, що DSM більш популярний у США, тоді як ICD частіше використовується в Європі.)

повне г, повне г,, показали, від, номер, XNUMX Міжнародна анкета про травму був розроблений як засіб самозвіту, спеціально розроблений для виявлення додаткових симптомів комплексного посттравматичного стресового стресу. Різниця між ПТСР і комплексним ПТСР була показана в понад 40 досліджень у 15 різних країнах. вчитися за участю майже 1,700 лікарів із 76 країн виявили, що, незважаючи на етнічну та національну різницю, лікарі змогли точно діагностувати та відрізнити посттравматичний стресовий стресовий стресовий синдром та комплексний посттравматичний стресовий стрес.

У Великобританії комплексний посттравматичний стресовий розлад офіційно визнається обома Державна служба охорони здоров'я і Британське психологічне товариство, а також популярні благодійні організації з психічного здоров’я, такі як Майте на увазі, намагайтеся інформувати людей про цей новий діагноз.

Національний інститут досконалості здоров’я та догляду, який в Англії відповідає за публікацію національних рекомендацій та порад щодо покращення охорони здоров’я та соціальної допомоги, досі не розробив рекомендацій спеціально для комплексного посттравматичного стресового стресу. Але кілька методів лікування (все ще на ранніх стадіях) розробляються.

Як це лікується

Тим часом людям, які страждають від комплексного посттравматичного стресового стресу, пропонують звичайне лікування посттравматичного стресового стресу. Хоча такі методи лікування виявились певною мірою ефективними, їх потрібно пропонувати протягом більш тривалого періоду, супроводжувати їх більш інтенсивною підтримкою та доповнювати додатковими методами лікування, зосередженими, зокрема, на порушенні симптомів самоорганізації.

Звичайні методи лікування посттравматичного стресового стресу, які пропонує NHS в Англії, включають орієнтовану на травму когнітивно-поведінкову терапію (ТОС) і десенсибілізація та повторна обробка рухів очей (EMDR).

КПТ, орієнтована на травму, включає від 12 до 12 щотижневих сеансів, де ви дізнаєтеся, як травма може вплинути на ваше тіло і які методи корисні для боротьби зі симптомами, такими як спогади. EMDR також пропонується у вигляді курсу з восьми до XNUMX сеансів, де ви спробуєте подумати про деталі травми, роблячи рухи очима, як правило, слідуючи за рухом пальця вашого терапевта. Обидва ці методи лікування, хоча й ефективні, включають роздуми про травму, і тому можуть бути досить тривожними.

Лікування, що містить більше одного компонента, є тим, що є більш перспективним для лікування складних симптомів посттравматичного стресового стресу. Наприклад, а вчитися проведені в Нідерландах, виявили, що інтенсивна восьмиденна програма лікування, що поєднує різні методики, включаючи EMDR і фізичну активність, значно зменшує симптоми як посттравматичного стресового стресового стресу, так і комплексного посттравматичного стресового стресу.

Якщо ви відчуваєте, що вам може бути корисна терапія, орієнтована на травму, або хочете обговорити будь-які симптоми, які ви можете відчувати, ви можете поговорити зі своїм лікарем або, у Великобританії, направити себе на обстеження до служби психологічної терапії NHS (IAPT) без направлення лікаря загальної практики.Бесіда

про автора

Кароліна Камподоніко, викладач клінічної психології, Університет Центрального Ланкаширу

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.


Рекомендовані книги: Здоров’я

Очищення свіжих фруктівОчищення свіжих фруктів: Детокс, схуднення та відновлення здоров’я завдяки найсмачнішим стравам природи [М’яка обкладинка], автор Leanne Hall.
Схудніть і почувайтесь здорово здоровими, очищаючи організм від токсинів. Очищення свіжих фруктів пропонує все, що потрібно для легкого та потужного детоксикації, включаючи щоденні програми, апетитні рецепти та поради щодо переходу від очищення.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Процвітають продукти харчуванняThrive Foods: 200 рецептів рослинного походження для досягнення найвищого рівня здоров’я [М’яка обкладинка], автор Брендан Бразер.
Спираючись на філософію харчування, що сприяє зменшенню стресу та зміцненню здоров’я, представлену у його відомій веганській методиці Процвітати, професійний триатлоніст Ironman Брендан Бразер тепер звертає свою увагу на вашу тарілку (чаша для сніданку та піднос для обіду теж).
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Смерть від медицини Гері НуллСмерть від медицини Гері Нулл, Мартін Фельдман, Дебора Расіо та Керолін Дін
Медичне середовище стало лабіринтом взаємопов'язаних корпоративних, лікарняних та урядових рад директорів, в які проникли фармацевтичні компанії. Найчастіше найтоксичніші речовини часто схвалюють спочатку, тоді як м’які та природніші альтернативи ігноруються з фінансових причин. Це смерть від медицини.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.


Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

чому теплові насоси 6 12
Чому теплові насоси та сонячні панелі важливі для національної оборони
by Даніель Кохан, Університет Райса
Сонячні батареї, теплові насоси та водень – це будівельні блоки екологічної економіки. Але чи…
соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…
Спілкування з тваринами 6 12
Як спілкуватися з тваринами
by Марта Вільямс
Тварини завжди намагаються пробратися до нас. Вони постійно надсилають нам інтуїтивно зрозумілі повідомлення…
проблеми з оплатою рахунків і психічне здоров’я 6 19
Проблеми зі сплатою рахунків можуть серйозно вплинути на психічне здоров’я батьків
by Джойс Ю. Лі, Університет штату Огайо
Попереднє дослідження бідності в основному проводилося з матерями, з переважною увагою до низьких…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.