Дослідники придумали спосіб відслідковувати перебіг наших внутрішніх процесів мислення та сигналізувати, чи наш розум зосереджений, фіксований чи блукаючий.

За допомогою електроенцефалограми (ЕЕГ) для вимірювання мозкової активності, коли люди виконували буденні завдання уваги, дослідники виявляли мозкові сигнали, які виявляють, коли розум не увагу на вирішені завдання або безцільне блукання, особливо після зосередження на дорученні.

Зокрема, підвищені альфа-мозкові хвилі були виявлені в префронтальній корі більш ніж двох десятків учасників дослідження, коли їх думки переходили від однієї теми до іншої, забезпечуючи електрофізіологічний підпис для необмеженої, спонтанної думки. Альфа-хвилі - це повільні мозкові ритми, частота яких коливається від 9 до 14 циклів в секунду.

Тим часом у тім’яній корі спостерігалися слабкіші мозкові сигнали, відомі як Р3, що надає нейронний маркер, коли люди не платять увагу до поставленого завдання.

"Вперше ми маємо нейрофізіологічні докази, які розрізняють різні моделі внутрішнього мислення, дозволяючи зрозуміти різновиди думок, що є центральними для людського пізнання, і порівняти здорове та невпорядковане мислення", - говорить Роберт Найт, професор психології та неврології в Каліфорнійському університеті, Берклі та старший автор нового дослідження, яке з'явиться в Праці Національної академії наук.

Отримані дані свідчать про те, що налаштування нашого зовнішнього середовища та надання можливість внутрішнім думкам рухатися вільно та творчо є необхідною функцією мозку і може сприяти розслабленню та дослідженню.

Більше того, ЕЕГ-маркери того, як рухаються наші думки, коли наш мозок перебуває в стані спокою, можуть допомогти дослідникам та клініцистам виявити певні моделі мислення, ще до того, як пацієнти усвідомлюють, куди блукає їхній розум.

"Це може допомогти виявити моделі мислення, пов'язані з цілим спектром психіатричних розладів і розладів уваги, і може допомогти їх діагностувати", - говорить провідний автор Джулія Кам, доцент кафедри психології з Університету Калгарі. Вона розпочала дослідження як докторант у лабораторії когнітивних нейронаук Найта в університеті Берклі.

«Якщо ви постійно зосереджуєтесь на своїх цілях, ви можете пропустити важливу інформацію. Отже, маючи на увазі процес вільної асоціації, який випадковим чином породжує спогади та образні враження, ви можете привести вас нові ідеї і розуміння », - каже співавтор Захарі Ірвінг, доцент кафедри філософії Університету Вірджинії, який досліджував психологічні та філософські основи блукань розумом як докторант в університеті Берклі. Філософська теорія блукань розуму Ірвінга сформувала методологію дослідження.

"Уми немовлят та маленьких дітей, здається, постійно блукають, і тому ми задалися питанням, які функції можуть виконувати", - каже співавтор Елісон Гопнік, психолог з розвитку та науковий співробітник, який також є співавтором дослідження. "У нашій статті говориться, що блукання розумом є настільки ж позитивною рисою пізнання, як і химерність, і пояснює те, що ми всі відчуваємо".

Для підготовки до дослідження 39 дорослих навчали різниці між чотирма різними категоріями мислення: пов’язаним із завданням, вільно рухається, навмисно обмеженим та автоматично обмеженим.

Потім, надягаючи на головах електроди, що вимірювали їх мозкову активність, вони сиділи біля екрану комп’ютера і натискали клавіші зі стрілками вліво або вправо, щоб відповідати стрілкам вліво та вправо, які з’являються у випадковій послідовності на екрані.

Коли вони закінчили послідовність, їх попросили оцінити за шкалою від одного до семи - чи були їхні думки під час завдання пов’язані із завданням, вільно рухалися, навмисно обмежувались чи автоматично обмежувались.

Одним із прикладів думок, не пов’язаних із завданням і вільного пересування, може бути, якби студент замість того, щоб вчитися на майбутній іспит, виявив, що думає про те, чи отримала вона хорошу оцінку за завданням, потім зрозумів, що вона ще не приготувала вечерю, потім подумала, чи не слід їй робити більше, і в підсумку згадала про свої останні канікули, говорить Кам.

Потім відповіді на запитання про процеси мислення поділили на чотири групи і збіглися із записаною мозковою активністю.

Коли учасники дослідження повідомляли, що думки вільно переходили від теми до теми, вони виявляли підвищену активність альфа-хвиль у лобовій корі мозку, шаблон, пов’язаний із генерацією творчих ідей. Дослідники також знайшли докази менших сигналів мозку Р3 під час думок поза завданням.

"Здатність виявляти наші моделі мислення за допомогою мозкової діяльності є важливим кроком на шляху до створення потенційних стратегій регулювання того, як наші думки розвиваються з часом, стратегії, корисної для здорових та невпорядкованих розумів", - говорить Кам.

Про авторів

Роберт Найт, професор психології та неврології з Каліфорнійського університету в Берклі та старший автор нового дослідження.

Додаткові співавтори - з UC Berkeley та Університету Хемпшира. джерело: UC Berkeley

книги_інформованість