Якщо Блаженство - це наш природний стан, то чому нам здається, що ми настільки недоброзичливі? Все, що робить нас щасливими, розширює наше почуття Себе і дозволяє нам пізнати своє Блаженство, якого ми уникаємо. Все, що робить нас сумними і злими, болячими і відчуваючи страх, ці речі ми, здається, постійно створюємо.

Ми повинні робити це несвідомо, правда? Звичайно, ми б не діяли так свідомо! Здається, єдиним логічним поясненням нашої поведінки є те, що це вивчена поведінка, результат обумовленості. Якби ми справді усвідомлювали своє рішення уникати Блаженства, ми б це виправили, чи не так?

Шоколад

Скажіть це знову собі… Шоколад.

Тепер вголос: "Шоколад".

Нехай образи приходять, пам’ять про його смак ... те, як вона відчуває, тане на вашій мові ... Ідеально. Навіть не з’ївши ні шматка, ми зможемо через пам’ять чи візуалізацію насолодитися Блаженним досвідом цього священного захоплення. Ні провини, правда?

А тепер подумайте про те, як останній раз ви їли шоколад. Чи відчували ви, що вам довелося це прокрасти? Ви їли занадто багато і шкодували про це згодом? Ви збивали багато дорогоцінних шматочків? А як ви себе почували після втечі? Чи змогли ви насолоджуватися шоколадом повноцінно? Я точно сподіваюся на це!

Шоколад, прив'язаний до провини і сорому

Однак прикрою правдою є те, що для багатьох із нас досвід вживання шоколаду часто пов'язаний з емоціями провини та сорому. Смутні емоції, такі як почуття провини та сорому, - це пригнічувачі імунітету. Коли ми маємо ці емоції, ми постійно говоримо організму про те, що є "неприємності", і наше тіло продовжує виробляти кортизол.

Кортизол - це гормон, який виробляється під час "боротьби чи польоту" як захист для організму. Він спочатку підсилює імунну систему, а також підвищує адреналін тощо. Після закінчення "нападу" або епізоду організм природним чином зменшить кількість кортизол у крові. Продовжуючи відчувати страхітливі емоції, кортизол починає мати зворотний ефект, ми фактично зменшуємо кількість вироблених білих кров’яних тілець, головне Т-клітин, що захищають від хвороб та інфекцій.

Ми, як правило, хочемо десерт, і ми можемо насолоджуватися ним, займаючись ним, але десь в глузді нашого розуму є той маленький голос, який підраховує калорії, побоюючись пізніше болів у шлунку та здуття живота, а також утримує нас від останньої закуски. Десь у нашому програмі нас вчили вірити, що ми не повинні їсти «занадто багато» шоколаду. Хтось переконав нас, що це якось "погано", дозволено лише в найменших і найчастіших дозах. Ми описуємо його поїдання як "поблажливість". Що це навіть означає?

У наших стосунках з шоколадом наше ставлення схоже на ставлення до хобі чи розваг, на які ми б хотіли, щоб у нас був час, але з яким ми обмежуємо свій досвід, стверджуючи, що у нас є "важливіші" справи та "більша відповідальність" відвідувати. І все ж досвід, який ми маємо в даний момент з цими речами, які доставляють нам радість, - це спілкування від нашого внутрішнього буття: про те, що ми знаходимось у співвідношенні, що живемо своїм призначенням.

Даючи собі дозвіл на "балування" шоколадом

Термін «поблажливість» походить від римо-католицької теології і визначається як «повне або часткове відпущення тимчасового покарання за гріхи, які вже були прощені». «Потурання» було надане, коли грішник зізнався і отримав відпущення.

Ми досі так само використовуємо свої поблажки. Наприклад, що стосується шоколаду, якщо ми добре їли і встигли уникнути десерту цілий тиждень, то ми думаємо, що заслуговуємо трохи «побалувати», правда? Ми навіть називаємо вживання шоколаду трохи "пустотливим". Всі ми використовували класичну лінію (або щось подібне): "Я був хороший, тому я заслужив цей шматочок шоколадного кремового пирога!"

Незалежно від того, хто ми є чи який у нас "статус", у нас все є щось у житті, ми вважаємо поблажливість. Для когось поблажливість - це придбання улюбленого мила або прекрасної пляшки вина. Наша робота або дохід можуть диктувати наші поблажливості. Наприклад, якщо ви працюєте в книжковому магазині, ви можете "потурати", витрачаючи зарплату на книги. Хтось, хто працює в роздрібній одязі, може зробити те ж саме з одягом; ювелір із діамантовим намистом, на який вона дивилася.

Поблажливість може мати форму власності, якщо ви працюєте у сфері нерухомості, або додаткову чашку кави, якщо ви навряд чи зводите кінці з кінцями. Деякі можуть потурати, витрачаючи "багато грошей" - більше, ніж чийсь дохід, шматок заощаджень - але незалежно від рівня доходу чи передбачуваного статусу, коли мова йде про десерт, і особливо на шоколад, поблажливість досягає в усьому світі дошки.

Шоколад як винагорода, так і гріх

У західній культурі в цей день і епоху ми відводили шоколад - і десерти взагалі - роль у нашому житті, яка, я вважаю, походить від нашого дитинства.

Виростаючи, нам казали, що ми не можемо цього мати, що це не добре для нас; що ми зіпсуємо нашу вечерю, або що ми захворіємо, якщо їмо занадто багато. Утримання від шоколаду - стриманий підхід до «десерту» - було визначено як «добру» поведінку. Вживання в їжу шоколаду було кинуто в дуже негативному світлі і стало справді "гріхом".

По мірі дорослішання ми почали просто вважати шоколад одним із "менших злом", але ми його ніколи не вилучали повністю зі списку. Як дорослі, нам ніхто не каже, що ми вже не можемо цього мати, проте провина залишається, і внутрішня боротьба триває. Ми "балуємося" шоколадом зараз і соромимось за нього згодом. Чому? Хвилювання розвивається в очікуванні нашої "належної винагороди", і тоді сором нападає на нас за те, що з'їли "всю справу".

Шоколад НЕ є проблемою

Мені очевидно, що проблема не в шоколаді. Ясна річ, що вона більша за це. Можливо, шоколад є частиною нашої «цілої» природи, частиною, яку ми свідомо чи несвідомо пригнічували.

У цю інформаційну епоху, безумовно, ми всі мали можливість усвідомити, що майже всі ми щось репресували. Ми можемо відрізнятись у явній величині наших репресованих "власників", але правду кажучи, у всіх нас є певний аспект, який нам не дозволив світити світло усвідомлення.

Карл Юнг та інші говорять про наше "тіньове". Існує багато тлумачень того, що це таке. Моя інтерпретація виглядає приблизно так: Подумайте, яким би ви були, як у самому блаженному стані. Як би ти проводив кожен день, чим би займався, як би ти з'явився? Які почуття ви мали б? Яким би було ваше дихання в цю мить?

Тепер складіть цю картину Блаженства з тим, де ви зараз перебуваєте. Я називаю це усвідомленням і усвідомленням, виробленим цим протиставленням, пізнанням тіньової самості. Усвідомлюючи те, як може виглядати Блаженство для вас, і відчуття розлуки з ним, ви починаєте усвідомлювати, як ви живете простою тінню своєї мрії, в тіні своєї правди. З цього пізнання ми усвідомлюємо свою тіньову "я".

Наше справжнє Я (або освітлене Я Блаженство) багато хто з нас лише заглядає в рідкісні випадки, коли щось нас справді хвилює, або в моменти, коли ми відчуваємо початок задоволення - але тоді якась частина ситуації чи обставина диктує нам, що ми не повинен так відчувати. Підсвідомо ми «пригнічуємо» бурхливі приємні емоції, які загрожують розходити нас з «прийнятним». Наше справжнє «Я» - це те, де Блісс ховається, під шарами «передбачуваних» і «слід».

Сховати наше блаженство у шафі

Ви коли-небудь опинялися, як підлість десерт у дитинстві? Хто не пам’ятає хоч раз ховатися в шафі чи у ванній кімнаті, за дверима чи стільцем, вдихаючи останнє домовик, печиво з шоколадною стружкою чи ложку глазуру?

Скільки з нас довелося приховати свою прихильність до іншої людини? Або довелося приховувати цілі стосунки? Улюблений одяг, покупку, яку ми зробили? Дехто з нас відчував, що нам доведеться приховувати серйозні рішення, які приносили нам радість, відчуваючи, що вони розчарують сором чи зашкодять іншому. Наше життя наповнене цими історіями.

Ця прихована частина Я, коли виведена на світло усвідомлення, перетворює нас повністю; бо для того, щоб взагалі мати це усвідомлення, ми повинні бути готові повністю сприйняти його правду, готовність прийняти Блаженство у своє життя.

Історія «Застрягання»: Шоколад (або як би там не було) - «поганий» для вас

У дитинстві, коли нам сказали, що щось було «погано», багатьом із нас (якщо не всім) на якомусь рівні було цікаво. Табу, незважаючи на їх попередження, часто приманює. Це природна відповідь, якщо хтось цікавий і "сміливий" - або бунтівний - достатньо, коли з'являється можливість, щоб спробувати з'ясувати для себе, що таке "погане" в чомусь. Можливо, ми переступаємо задля того, щоб пережити справді «погане». А може, ми робимо це, сподіваючись спростувати цю етикетку через власний досвід.

Якщо наш досвід свідчить про те, що наші батьки були "праві", то їм вдається передати свою "затхлу історію". Однак, якщо ми переживали це по-іншому, ми зазвичай робили це в таємниці, зберігаючи своє «поблажливість» перед собою.

Концепція «застряглої історії» була передана від розповіді корінних американців, щоб проілюструвати, як люди продовжують продовжувати своє нещасне неефективне та зневажене статус-кво, повторюючи ту саму схему поведінки і досягаючи того ж результату знову і знову. Згідно з традицією, зміна точки зору допомагає звільнити "застряглу історію". Прийняти нову обізнаність дозволяє розширення у вашому куточку Всесвіту.

Кожне покоління будується на попередньому поколінні. Нам усім дали набір переконань та визначень «правильно» та «неправильно», «добре» та «погано» від наших батьків чи опікунів. Частиною процесу еволюції чи зростання є переосмислення старої парадигми та повторне розкриття того, що раніше просто сприймалося як належне як факт.

Прийняття істини і себе

У досвіді о Шоколад швидкий, ми отримуємо можливість прийняти шоколад і випустити власну «застряглу історію», що стосується шоколаду. Ми також дозволяємо досвіду сприйняти щось цілком, щоб повністю діяти на своїй магії. Коли ми віддаємося Блаженству, цей акт сприйняття може створити, є частина нас, яка розуміє на більш глибокому рівні, що Блаженство насправді є нашим народженням.

Що робити, якби ми охопили всю себе? Що робити, якщо ми припинили самосудження, припинили маркування правильного і неправильного? Що буде, якби ми вирішили дозволити собі відчути Блаженство у своєму житті?

Що робити, якщо ми могли б знайти Блаженство в кожному досвіді, навіть у болі та болю? Що робити, якщо ми могли б пам’ятати, що ми знаємо, в глибині душі, що Блаженство є основним повідомленням, що Блаженство є природним станом ВСІХ речей, і що все інше - це спроба його запам'ятати?

Ця стаття була передрукована з дозволу автора.
© 2010, 2011. http://www.neverthesamechocolate.com.

Стаття Джерело:

Шоколадний Швидкий: Приймаючи ваш Блаженний один трюфель за один раз!
автор Стасія Блісс.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Stasia Bliss - це автор та спікер з питань здоров'я, свідомості та розширення можливостей / трансформації. Вона викладає йогу, створює сирий трансформаційний шоколад і практикує життєву алхімію. Стазія - мати двох хлопчиків та любителька і практик альтернативної медицини / натуральної їжі. Вона також є завзятим блогером / подкастером з питань духовності та еволюції. www.blissinthehouse.com