З: Як я можу знайти частину того внутрішнього спокою, про який ви чуєте, що досягли святі давнини?
- ДР, Де-Мойн, Айова
В: Пошуки миру починаються з перегляду дієти.
Важко знайти душевний спокій або тіло, якщо ви вживаєте занадто багато кофеїну, алкоголю або токсичних продуктів. Вони роблять навантаження на ваші нерви. Секрет миру полягає в тому, щоб тримати нерви спокійними та дієвими.
Також для тіла почніть кардіо програму. Правильно, виходь і рухайся, гуляй, їзди на велосипеді, піднімайся сходами.
Навчіть своє серце функціонувати і виконувати свої функції, і ви виявите, що вам легше впоратися зі щоденним стресом, що призводить до здатності не втрачати душевний спокій.
Далі починайте вносити мир у свій розум.
Пообіцяйте бути мирними та вести мирне життя.
Подумайте про когось або про ситуацію, яка зазвичай призводить до втрати душевного спокою. Вирішіть тут, і прямо зараз, що ваш спокій означає для вас більше, ніж вирішення дозволити цій ситуації чи окремій людині мати подальшу владу над вами.
Третє: дихайте!
Видихніть і прийміть весь біль, засмучений моментом, і символічно вдихніть його у своє серце.
Це велика таємниця. Ваше серце - це пристрій, що перетворює. Це перетворить негативну енергію на позитивну енергію, що любить - тоді вдихніть цю позитивну енергію і поверніть її ситуації або людині, яка намагалася вас засмутити. Повторюйте так часто, як це потрібно.
Четверте: На духовному рівні нагадайте собі, що у вас немає фальшивих богів.
Не обмінюйте глибокий спокій Духа на тимчасову тривогу. Надішліть мирні думки у свій розум і тіло. Такі думки, як:
Бог зі мною зараз.
Бог керує мною в цей момент.
Бог захищає мене.
Від мого серця до твого - Намасте
Стаття, написана автором:
Ініціювання
Према Баба Сваміджі (у ролі доктора Дональда Шнелла).
Ініціювання це подорож самовідкриття, що дає широкі можливості. Маючи силу відкрити розум, слова Сваміджі дозволяють духовне пробудження та підтвердження особистості. Дійсна історія, яка фіксує глибокий досвід однієї людини в Індії, "Ініціація" несе позачасовий, трансформаційний меседж.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
про автора
Автор Према Баба Сваміджі (доктор Дональд Шнелл) Ініціювання, духовна пригодницька історія про його посвячення у Стародавній Орден Сваміс вічним Бабаджі в Індії. Він є широко шанованим експертом у галузі метафізики, окультних явищ, східної духовності, медичного гіпнозу, харчування, фізичних вправ та йоги. Відвідайте Сторінка доктора Шнелла у Facebook.
