Q: Премаджі, чи існує дієта, яка може допомогти мені просунутися на духовному шляху? У мене надмірна вага, і я використовую куріння та каву для схуднення.
- Пола ~ Міннеаполіс, штат Міннесота
A: У цю епоху існує багато плутанини щодо вибору їжі. Дієтологічні експерти сперечаються, чи слід уникати жирів або їсти весь жир, який ми хочемо. Вони не можуть дійти згоди щодо того, чи є вуглеводи небезпечними чи важливими продуктами харчування, які повинні переважати в нашому раціоні. Один експерт зазначає, що білок небезпечний, а інший наполягає на тому, що ми не отримуємо достатньо. Духовна дієта вирішує цю плутанину і дає посібник на все життя, який дозволить вам досягти здоров'я, втрати ваги та духовної еволюції.
Дієта, духовність та медитація
Що робить дієту духовною? Розглянемо два моменти: чи дієта вам допомагає у вашій духовній практиці? Чи підтримує це медитацію? Це той, який заснований на зменшенні болю та страждань у вашому особистому світі та світі, в якому ви живете?
Ви коли-небудь пробували медитувати після відвідування Starbuck's та подвійної порції еспресо? В обід ви п'єте банку соди? Або холодний чай на вечерю? Можливість медитації, коли ви пов’язані з кофеїном та нікотином, малоймовірна. Як без медитації відчути спокій і гармонію духу?
Вплив кофеїну та куріння
На один місяць виключіть кофеїн і куріння. Насолоджуйтесь впливом духовного спокою на ваш розум і тіло! Оскільки ви виключаєте кофеїн і нікотин, ви зменшуєте шанси на рак легенів та серцеві захворювання. На духовній дієті ви вивчаєте, як ваш вибір їжі сприяє вашому особистому та планетарному благополуччю.
Ти практикуєшся ахімса (ненасильство), коли ви їсте? Якщо ви їсте продукти тваринного походження, ви повинні усвідомити, що тварина, сповнена адреналіну і жаху, загинула за вас, щоб з'їсти її м'ясо. Ти те що ти їсиш! Ви приймаєте це страждання у своє тіло. Наука підтверджує, що всі продукти тваринного походження, як вибір їжі, безперечно призводять до раку, остеопорозу, серцевих захворювань, інсультів та діабету. Важко відчути природну духовну радість і бадьорість, якщо ваше тіло пронизане раком чи іншими хворобами-вбивцями.
Здоровий вибір вегетаріанців
Запитайте себе: чи духовно вибирати продукти, які створюватимуть біль і трагедію для вас та ваших близьких? Крім того, кожен здоровий вибір вегетаріанців приносить на нашій планеті більше добробуту та менше насильства, покладаючи край епідемічним хворобам-вбивцям та нестримній жорстокості в галузі тваринництва. Здоровим вегетаріанським вибором є цільнозернові, бобові, фрукти, горіхи, насіння та овочі.
Кожні дві секунди дитина помирає від голоду на нашій планеті. Це тому, що більша частина світового зерна - ні харчування зерна, але подача зерно для великої рогатої худоби. М'ясо їдять свою яловичину за рахунок голодуючої дитини. Оскільки ви вчора снідали, 36,000 25 дітей померли від голоду. Подумайте про це наступного разу, коли будете насолоджуватися стейком. Навіщо вдавати духовність, якщо ви їсте м’ясо? XNUMX% населення планети недоїдає. Американські м'ясоїди є найбільш надмірно вагою та найхворішим населенням в історії.
Пройдіться духовною розмовою, дорожте життям і станьте вегетаріанцем.
з в, від мого серця до твого ... Намасте!
Цю статтю написав автор:
Ініціювання
Према Баба Сваміджі (у ролі доктора Дональда Шнелла).
Інформація / Замовлення цієї книги.
про автора
Автор Према Баба Сваміджі (доктор Дональд Шнелл) Ініціювання, духовна пригодницька історія про його посвячення у Стародавній Орден Сваміс вічним Бабаджі в Індії. Він є широко шанованим експертом у галузі метафізики, окультних явищ, східної духовності, медичного гіпнозу, харчування, фізичних вправ та йоги. Відвідайте Сторінка доктора Шнелла у Facebook.
