пари

Проблема стосунків? Вилікуй це або повтори!

Проблема стосунків? Вилікуй це або повтори!
Зображення на Лоламе 

Досить часто я проводжу час з людьми, які вкрай критично ставляться до себе за те, що мають кілька невдалих стосунків. Правда в тому, що вони втрачають суть: ми не можемо зазнати невдачі, тому що немає можливості зробити ці речі неправильно. Невдалі стосунки, якщо ви введете їх у належний контекст, - це шанс або прокинутися, або заснути, і це я називаю "AFGE" або "Черговий досвід, що викликає ріст".

Якби у мене був долар на кожен раз, коли я пережив один із таких, я міг би вийти на пенсію 15 років тому!

Для всіх людей, яких я бачу, які пережили жахливі розриви, я закликаю їх поглянути на Велику картину - це «вилікувати чи повторити». Більшість проблем у стосунках, які я бачив, були спричинені нездоровими стосунками людей із самими собою.

Це гарне місце для мене, щоб поділитися з вами короткою, але правдивою історією.

Давним-давно один мій друг сказав мені щось, що залишається зі мною донині. Ми з ним пили каву, коли зайшов чоловік, який просто своєю присутністю дав мені негайний емоційний заряд.

Я нахилився до свого друга і сказав: "Я не знаю, про що йдеться у цьому СОБ, але він мені не подобається".

- Як давно ти його знаєш? - спитав мій друг.

«Я ніколи в житті не бачив його, - плюнув я, - але він мені не подобається».

Він засміявся і сказав: "Ну, тоді, Вайєт, це не може бути про нього. У вас немає історії з цією людиною. Це повинно бути про вас".

Іншими словами, якщо ви помітили це, то зрозуміли. (Мені знадобилося ще кілька років, щоб зрозуміти, що сюди входять і хороші якості.)

"Я думав, що моя дружина збирається вирішити мої проблеми"

Гаразд, повернемось до AFGE. Шлюб, безумовно, може бути прикладом одного з них. Давайте розглянемо, що таке ідея шлюбу у більшості людей. Знову і знову я одружувався, і люди мені говорили: «Я думав, що мій чоловік вирішить мої проблеми».

Правда в тому, що вони дадуть вам можливість вирішити ваші проблеми. Що зазвичай робить подружжя, це наводить ваші проблеми на обличчя. Вони запропонують вам необхідний дискомфорт, щоб ви могли прокинутися і прийти до тями, що дасть вам можливість розпочати процес самовідкриття. Одна з речей, у якій я можу вас запевнити, проста: якщо шлюб буде успішним, завжди буде задіяна певна робота.

Перші три місяці: сцена медового місяця

Здається, ми придбали узагальнене уявлення про те, що означає любов і як вона розігрується. Чи знали ви, що у більшості людей не виникає проблем у перші три місяці стосунків? Існує навіть вибрана група, яка може робити це лише перші три місяці. Вони насправді є експертами в цьому.

Ну хто не хотів би бути фахівцем у цій галузі? Будь-хто може зробити ці перші три місяці - врешті-решт, це теплий і нечіткий, свіжий і приємний час, відомий як "етап медового місяця". Тут ми губимося в очах один одного, і все це троянди та світло свічок, оскільки ми підтримуємо ілюзію казкового роману.

Потім, приблизно, близько місяця чотири, хтось відригує або пукає. Ой! Ця річ починає ставати реальною. Звичайно, це не страшно у здорових стосунках. Але для стосунків, заснованих на фантазіях, це дуже велика справа!


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Особисто я твердо переконаний, що справжньою метою кожного союзу, який ми укладаємо в цьому житті, є загоєння ран. Найчастіше ми не знаємо про це через те, що ми були зумовлені зосередженням уваги ззовні у своїх стосунках. Це означає, що ми проводимо більшу частину часу, дивуючись, що думають та відчувають інші, і вигадуємо історії про те, чому вони поводяться так, як вони.

Але поки ми робимо це, неможливо бути присутніми у стосунках, тому ми дійсно не можемо дослідити, що відбувається всередині нас самих. Натомість ми, схоже, хочемо, щоб наші стосунки виправляли те, що ми вважаємо неправильним з нами.

Вітаючи обізнаність замість самокритики

Зараз у мене проблема з цією цілою концепцією "виправлення". По-перше, ми не зламані - ми просто люди. Звичайно, у нас є деякі болючі місця, синці та рани, які ще не зажили, але якщо ми можемо просто прокинутися, ми в кінцевому підсумку можемо стати власним лікарем у цих областях. Я не кажу про те, щоб ляпати пластир минулим і давати йому гноїтися ще один день. Я говорю про те, щоб насправді дозволити собі вилікуватися від суті внутрішньої травми.

Чим більше ми зможемо відмовитись від самокритики, тим вищим буде ступінь зцілення. Тільки тоді наші відносини між собою покращаться, адже любов не може існувати по-справжньому без самосвідомості. Любов - це свідомий вибір, генезис якого полягає в основній повазі до себе.

Очищення незакінченої сімейної історії

Отже, коли ми прибираємо незавершену справу в собі та в нашій сімейній історії, ми можемо скоротити AFGE. Ось приклад цього.

Одного разу на ранчо вийшла Емілі, жінка років 30, яка присвятила більшу частину часу побудові успішної кар’єри. Вона стверджувала, що не має проблем. . . крім її нездатності знайти належного партнера. Як вона сказала: "Усі хлопці мого віку - божевільні. Вони хлопчики мами, які не хочуть брати на себе зобов'язання, або вони шахраї та брехуни. Чи звичайна порядність просто пропустила ціле покоління чоловіків? "

Було очевидно, що вона шукала в неправильному місці відповідь на свою дилему. Я запитав: "Звідки ти знаєш, що ці хлопці божевільні? І чому вони постійно з'являються саме для тебе?"

Ну, виявляється, Емілі була заручена з людиною у віці 30 років, яка здавалася справді чудовим хлопцем. Але коли дата весілля наближалася, його поведінка стала непостійною - до того, що він обдурив Емілі зі своєю колишньою дівчиною, зник на два тижні, а потім повернувся, щоб повідомити, що кидає свою дуже прибуткову роботу в рекламі та переосмислюючи все своє життя. . . яка на той момент вже не включала шлюб.

Мені було не цікаво заглиблюватися в його угоду. Натомість я просто запитав її: "Це вже траплялося з тобою раніше?"

Очі Емілі залилися сльозами. Вона сказала мені, що коли їй було 12, її батько втік з іншою жінкою, і вона більше не бачила його до 20 років. З того часу, як вона почала зустрічатися (у 16 років), вона неодноразово опинялася у стосунках з емоційно недоступні хлопці, які неминуче її покинуть.

Отже, Емілі залучила когось у своє життя з логічних і необхідних причин. Він був там, щоб вона могла розглядати свої стосунки як можливість для змін. Пізніше, після того, як її наречений кинув її, він обручився зі старою дівчиною, з якою згодом розлучився через місяць. Навіть тоді Емілі не розуміла, що вона не бракувала.

Після нашої роботи вона, принаймні, усвідомила, як її моделі стосунків налаштовували на невдачу. Вона змогла побачити роботу, яку потрібно було виконати, щоб розірвати цей порочний цикл і зцілитись. І зрештою, вона залишила нас краще підготовленими, щоб принаймні перестати вибирати недоступних партнерів, які врешті-решт кинули б її.

Передруковано з дозволу видавця,
Hay House Inc. © 2002.
http://www.hayhouse.com

Джерело статті

Це не про коня: це про подолання страху та сумнівів у собі
автор Wyatt Webb.

Справа не в коні Вайата Вебба.Уайетт Вебб - творець The Equine Experience. Ця унікальна форма терапії поєднує кінський глузд із здоровим глуздом. Уайетт використовує коня як метафору, пояснюючи, що те, як ви ставитесь до цієї тварини, скаже, як ви ставитесь до всього живого, звідси і назва Справа не в коні.

Клацніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги в м’якій обкладинці або завантажити Kindle видання.

Більше книг цього автора

Про автора 

Wyatt WebbУайетт Вебб пережив 15 років у музичній індустрії як артист, гастролюючи країною 30 тижнів на рік. Розуміючи, що він практично вбив себе через наркоманію та алкоголізм, Вайат звернувся за допомогою, що врешті-решт призвело його до відмови від індустрії розваг. Він розпочав 20-річну кар’єру терапевта. Уайетт став одним із найкреативніших, нетрадиційних та затребуваних терапевтів у країні. Він засновник і керівник Досвід коней у Miraval, один з найкращих світових курортів, який знаходиться в Тусоні. Для отримання інформації про програми Wyatt's Equine Experience телефонуйте за номером 800-232-3969.

Відео / Презентація с Уайетт Вебб, директор програм для коней

Інші статті цього автора

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…
проблеми з оплатою рахунків і психічне здоров’я 6 19
Проблеми зі сплатою рахунків можуть серйозно вплинути на психічне здоров’я батьків
by Джойс Ю. Лі, Університет штату Огайо
Попереднє дослідження бідності в основному проводилося з матерями, з переважною увагою до низьких…
Ефекти bpa 6 19 на здоров'я
Які десятиліття досліджень підтверджують вплив BPA на здоров’я
by Трейсі Вудрафф, Каліфорнійський університет, Сан-Франциско
Незалежно від того, чи чули ви про хімічний бісфенол А, більш відомий як BPA, дослідження показують, що…
Захід, який ніколи не існував 4 28
Верховний суд відкрив Дикий Захід, якого насправді ніколи не існувало
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Верховний суд щойно, судячи з усього, навмисно перетворив Америку на збройний табір.

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.