Зображення на Сюзанна Мілке
Якщо ви хочете мати справу зі своїми демонами, доречно зробити піт-стоп на такому гарячому, як у пеклі, місті Тусон, штат Арізона, в літній час. Зараз це градуси плюс 100 - темні, зловісні хмари стирають вершини гір Санта Каталіна. Це сезон мусонів, що означає великі бурі. Але для п’яти жінок та двох чоловіків, які сидять на тюках сіна перед Вайеттом Веббом, виявляється, що бувають більші бурі.
Солодкий, затхлий запах коня затримується у повітрі, і зовсім недарма каштановий каштан 1,300, що підходить під назвою Monsoon, видніється і рветься в паленому, пітливому галопі. Це його спосіб привітання людей до нової форми терапії, яка поєднує конячий розум із здоровим глуздом. Масивне тіло Мусона, густа грива та хвіст пролітають по повітрю, коли він випускає високий крик, який рветься у ваші барабанні перетинки та брязкає ваші нутрощі.
Уайят так само в захваті від цієї прекрасної тварини, як і всі інші. Він каже групі: "Це чиста радість. Це також емоція, яка щодня чужа більшості з нас, людей".
Можливо, настав час для вступу
"Мене звуть Вайятт", - каже він семи людям перед собою. "Ласкаво просимо до досвіду коней".
Ці погляди на їх обличчя ці люди готові до досвіду. Вони, здається, не відчували радості деякий час. Але вони відчувають почуття, тому вони тут. Вони, очевидно, могли бути деінде, але вони обрали досвід коней, який пропонують щодня в році на Міравалі, одному з найкращих курортів світу. Незважаючи на те, що люди, зібрані переді мною, безумовно, мають засоби зробити щось інше в цей конкретний момент часу, вони не віддадуть перевагу сидінню в першому класі, або покриті оксамитом подушці у фойє чотирьох сезонів - - вони там, де їм належить.
Вайят починає сеанс, повідомляючи цим людям, що він не тут, щоб змінити чиєсь життя. "Я не маю сили робити це", - говорить він. "Я не маю ваших відповідей. Дозволити вам думати, що я роблю, було б для вас цілковитою брехнею і тотальною послугою.
"Зараз я, звичайно, не тут, щоб сперечатися або дискредитувати традиційні терапевтичні модальності. Я не звинувачую нікого в тому, що він робив тую роботу чи говорив, що традиційна психотерапія не корисна. Але я, звичайно, сподіваюся, що ми зможемо додати до всього, що вже існує у світі терапії, як ви це знаєте ".
Бажаючи зробити щось інше
Потім Вайятт ділиться з ними тим, що йому розповів Логан, радник, який 22 років тому допоміг врятувати життя, розум і саму душу. Він сказав: «Якщо ти хочеш досягти миру, радості та духовної сповненості, яких ти хочеш так погано, це залежить лише від одного і одного - твого бажання просто зробити щось інше».
Тож тим клієнтам, які провели півтора життя на терапії з мінімальними результатами, Вайят посміхається і констатує очевидне: "Якщо практика, з якою ви брали участь, не призвела до остаточних змін, тоді вгадайте, що? Це не працює. Можливо те, що ви робите, може бути усунено, щоб ви могли виявити, що працює ".
Зараз, хоча Wyatt протягом багатьох років був практикуючим терапевтом, його інструменти не включають шкіряну кушетку, і його помічники не приходять в костюмах чи на високих підборах. Звичайно, вони носять взуття - але не таку, яку продають у Bloomingdale's.
"Ви збираєтеся почистити кілька копит, - каже він групі, - і ви збираєтесь доглядати коня. Як ви ставитеся до цієї тварини, ми розповімо, що ви дізналися протягом свого життя про те, як ви стосуються всього живого. Ваша основна підготовка - це навчання того, як поводитися з людьми ".
Він робить паузу і додає: "Запам’ятайте одне: справа не в коні. Я маю на увазі, звичайно, я можу навчити вас кільком основним навичкам, які забезпечать вам безпеку в будь-якому сараї світу, але на що ми тут дивимось - це те, про що ви дізналися протягом свого життя, або працює у ваших стосунках або проти вас ".
Зміна фокусу з зовнішнього на внутрішній
Він зупиняється на секунду, а потім продовжує. "Майте на увазі, що ви були обумовлені бути зосередженим зовні у всіх ваших стосунках. Це одна з справжніх перешкод, щоб ми могли дізнатися про себе все. Дозвольте запитати вас: скільки часу ви витрачаєте протягом день цікавишся, що думають і почувають інші, і підгадує історії про те, чому вони так поводяться? Дивіться, доки я так зосереджений на вас, мені буде неможливо зв’язатися з вами, тому що Я сам не присутній.
"Отже, те, що я пропоную тобі зробити, - це звернути увагу на те, що ти думаєш, і звернути увагу на те, що ти відчуваєш. Знай, що ці дві речі диктують те, як ти живеш своїм життям. Зосереджуючи свою увагу всередині, а не зовні, ви зможете бути присутнім достатньо, щоб зв’язатися з будь-яким іншим живим, що також змусить вас взяти на себе відповідальність за своє життя і те, як ви його живете. Я буду судити вас? Звичайно, ні! Але я зауважу ".
Вайятт обіцяє цим людям, що сьогодні він зверне увагу. «Попросіть мене, якщо вона вам потрібна, - каже він. "Я зобов'язуюсь сказати вам правду, бути добрим, але іноді бути тупим. Давайте разом вивчимо історії, які ви складаєте, щоб побачити, скільки з них засновані насправді. Особисто до віку 36, майже кожна історія, що була в мене, була заснована на брехні. Але я хотів би, щоб ви пам’ятали, що для того, щоб сказати правду, не потрібно майже стільки слів, як це для дурних людей ».
Кінь служить дзеркалом для вашої енергетичної системи
Тут він перемикає передачі, бо настав час для декількох особливостей. "Коні однакові для кожної людини, яка вирішить бути з ними. Котру б ви вибрали, буде служити дзеркалом для вашої енергетичної системи - що ви думаєте, що відчуваєте, і кожен рух вашого тіла робить чи не робить . "
Він дає зрозуміти, що людина, яка має справу з конем, - це та, яка розповідає всю історію. І більшість оповідань, які він бачить, мають спільне: біль. Більша частина цього болю вкорінена в сумніві у собі і страху. Наприклад, один чоловік у групі каже: "Я не можу згадати, коли я не поранився. Я думаю, що цей світ нас заплутує".
- Ну, - запитує його Вайат, - чия робота - прибирати безлад?
Потім він звертається до аудиторії і каже: "На нас відбито зображення. Народжених нас називають" пучками радості ". Ну, це правда. Діти, як правило, сповнені радості - вони народжуються щасливими і залишаються такими, якщо тільки вони не голодні або відчувають якийсь дискомфорт. Коли це полегшиться, вони знову повернулися в стан радості. Вони в одному при всьому, коли вони прибувають на планету. Вони біжать від чистої емоції.
"Вони не знають, що означає сумніватися в собі або боятися приблизно до п’яти днів в поїздці, коли вони почнуть вбирати енергію дорослих", - говорить Вайятт. "Тоді вони відчувають непослідовність. У цей момент часу ласкаво просимо у світ, повний страшних людей.
Страждання від сумнівів у собі та страху
"Кожна культура, яку я коли-небудь зазнавав, здається наляканою", - пояснює він. "Я працюю психотерапевтом протягом 20 років, і якщо я міг би вирішити кожну проблему, яка коли-небудь проходила через будь-який офіс, який я займав - і це включає, коли я був один в офісі - кожен чоловік що страждає від двох речей різної ступеня інтенсивності, двох речей, яких ми навчаємо, вони називаються невпевненістю в собі і страху.
"Є страх фізичної шкоди та емоційного пошкодження. Є страх бути недостатньо добрим. Постійний страх бути виявленим. Насправді я багато працював у командному будівництві з корпоративними системами, і що ти думаєш одне, що керівники, президенти та віце-президенти компаній не хочуть, щоб люди, які працюють на них, знали? Вони не хочуть, щоб хтось знав, що в будь-який момент вони абсолютно не знають, що вони роблять. Я був прихильний до цього явища і був частиною цього явища, спостерігаючи за тим, як усі пробігають по світу "блефуючи". Схоже, більшість людей справді не знають, що вони роблять ".
Подорож незвіданою територією "Я не знаю"
Наступні слова Вайєта виводять концепцію на більш глибокий рівень. "Той, хто дійсно хоче рости, розширюватися і знати, хто вони, повинен весь час подорожувати незвіданими територіями. Тож така людина повинна жити у світі" я не знаю ", що страшно, але це єдине місце, де ви чогось дізнаєтесь.
Те, що ви завжди знаходите на протилежній стороні страху та невпевненості в собі, - це радість. Радість - це наше право народження - ми з ним народжуємось Але це забирається у нас, і ми повинні повернутися і повернути його.
"Отже, те, що ми сьогодні будемо робити, - це не про те, щоб дізнатися, хто ти є. Це про запам'ятовування, хто ти", - каже він. "Кінець історії."
Уайатт дає групі кілька речей, над якими слід подумати. "Чому ми продовжуємо битися один з одним? Тисячі років тому ми почали з рукопашного бою. Потім підібрали каміння, за яким послідувало виготовлення зброї. Тепер у нас є засоби для знищення себе з планети. У нас навіть є сміливість називати це "прогресом" ", - говорить він.
"Проблема в тому, що ми боїмося, і саме тому ми боремося один з одним. Ми продовжуємо писати про інші країни чи релігії, і це не так. Чому ми не можемо сісти і поговорити про те, чого ми боїмося? Ми боїмося говорити правду ".
Перемога або програш
Уайат трясе головою і згадує, що Мусон затвердив цю теорію для нього близько року тому. "Одного разу я їхав на ньому, і я переходив з прогулянки на рисі до кантера. Це називається" зміна ходи ". Прогулянка до рисі - не проблема. Але навіть після десяти років катання, сила цього кантера все одно мене лякає. Я два рази намагався штовхнути Мусона в кантер, і обидва рази я змусив його побоюватися. - буквально і переносно. Отже, я полегшив назад до рисі, і я розчарувався. Як і колись робив 10,000, коли справи не йшли моїм шляхом, хвіст почав висувати собаку, так би мовити. Я був friggin 'собака, і тут ми знову були в безладі.
"Я збирався переїхати в кантер втретє, і знову відчув, що я не врівноважений. Цього разу я був налаштований на перемогу. Я сказав:" Чорт з цим ", і все одно його підказав. Мусон змістився його масивний кадр, і я відчув, як його сила пульсує під мною ». Вайат робить паузу і дивиться на свою аудиторію, яка, здається, забула про колючі тюки сіна чи загрозливі грозові хмари.
"Я був настільки сильний, що більша частина моєї ваги змістилася вперед, що в світі коней називається" кидання коня на вигляд ". Це була його сигналізація зупинитися. І він зробив. Я перелетів його головою об ноги 20 на землю. Якби в мене не був шолом, він би вбив мене. Я вдарився об землю з ударом! Люди почули це всю дорогу назад у сарай, десь на дворах 40.
"Я якось у глумлі мені встиг встати, перевірив, чи я мертвий, і очистив бруд і гній. Тим часом, Мусон дивився на мене так, ніби сказав:" Що, чорт, ти там робиш? '
Зв’язок та близькість
"У той принизливий, душевний, костоподібний, ах-ха! Мить у моїй голові згасла лампочка. Я подумав про себе, нарешті отримаю це. Кожен раз, коли я буду у відносинах з будь-яким живою істотою і У мене є потреба перемогти, можливість для зв'язку та близькості закінчилася. Все, що я коли-небудь хотів, - це близькість і зв’язок. Насправді, я думаю, що ми всі додому.
"У той час я хотів би, щоб я міг просто стати досить чесним, щоб відступити і піти:" Вайятт, ти не врівноважений. Підтягнися або ти отримаєш травму ". Але ти думаєш, що я міг би навіть поїхати до цього місця? Мені довелося прокляття біля себе, щоб зрозуміти це. У мене був цей урок, щоб засвоїти, а мій дух сказав: "Так, це буде важко. Тому давайте йти. '
"На щастя, мій дух також сказав:" Одягніть свій шолом, проклятий дурень, щоб ви могли пережити його, і ми зможемо його навчитися ", - говорить Вайятт.
Він продовжує пояснювати, що ніколи більше не мав такого самого питання з "Мусоном". "У мене була проблема з кількома людьми, - сміється Вайятт, - але мені вдалося впоратись нею, бо коли я опиняюся, намагаючись перемогти, настав час зупинитися. Тому що хтось повинен програти. Вся ця культура це налаштовано таким чином. Нам потрібно перемогти, а це означає, що ми програємо. Це означає, що ми навіть не можемо сподіватися на з'єднання один з одним ". Коли він дивиться на натовп глядачів, здається, що вони нарешті це дістають.
Для Вайетта все стосується зв'язку, і перший крок до зцілення - це з'єднання з конем. У тих, хто хоче зв’язатися, виникають проблеми, які включають психічне, фізичне та емоційне насильство, не обмежуючись шлюбами на скелях, погані стосунки між батьками та дітьми, і набагато гірші проблеми, включаючи зґвалтування та залишення.
Навчаючись у своїй поведінці з конем
Тепер саме час приступити до роботи. Група виводиться на велику арену, і кожній людині пропонується вибрати одного з шести великих допитливих коней, які чекають на них. Поруч з кожною твариною стоїть невелике відро з інструментами для чищення копит коней та різним іншим приладдям для догляду, пов'язаним з підготовкою коня до сідла.
Вайятт каже всім підійти до коня і привітати тварину за її плече. Він відводить убік одного молодого чоловіка і пропонує йому перестати терти коня на дороге життя.
"Спробуйте залишити на коні трохи хутра, бо сонце зійде, і я не хочу, щоб він згорів", - тихо каже він молодикові. "Вам також не потрібно солодко розмовляти з ним".
"Я намагаюся змусити його сподобатися мені, щоб він співпрацював", - каже чоловік.
"Отже, - питає Вайятт, - це одна з ваших вивчених форм поведінки? Це ваш девіз: Якщо мені з тобою добре, значить, ти повинен бути добрий зі мною?"
"Напевно, я завжди дуже стараюся, щоб люди сподобалися мені", - каже молодий чоловік. "Я вважаю, що якщо я найкрасивіша людина у всій кімнаті, люди повинні мені бути приємними назад".
"Дозвольте запропонувати вам помилковість, що стоїть за цим", - пояснює він. "Ти насправді не добрий ні з ким. Ти маніпулюєш. Ти дієш лише добре, сподіваючись завадити людям відмовлятись від тебе. Справжня доброта приходить безкоштовно, пізніше все-таки Всесвіт тобі окупається. "
Проходячи через свій страх
Міні-драми, що розігруються на цьому піщаному підлозі пустелі, можуть легко стати набагато серйознішими. Наприклад, молода Кейті, молода адвокатка, батьки якої кинули її і відправили жити до різних прийомних будинків, боїться коня, бо боїться смерті, щоб її знову відхилили.
"Якщо ви переживаєте свій страх, що з вами щось має бути не так, то з іншого боку ви завжди виявляєте, що з вами нічого поганого. І нічого боятися", - каже він їй.
"Що тоді станеться?" - запитує жінка, ридаючи.
"Коли ви перейдете до тієї іншої сторони, вас чекає лише одне - радість".
Ті, хто хоче цього почуття, шукають допомоги - і Вайєтт розуміє, що вони відчувають. Зрештою, йому неможливо забути свого першого клієнта. Цей хлопець був найжорсткішим ублюдком, з яким він коли-небудь працював, і він майже змусив Вайата відмовитись від усього.
Цим чоловіком був сам Віатт. . . .
Передруковано з дозволу видавця,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Джерело статті
Мова не про коня: це про подолання страху та сумнівів у собі
автор Wyatt Webb.
Завдяки терапії Вебба те, як ви ставитеся до коня, покаже, чого ви навчилися протягом свого життя та про те, як ви ставитеся до всіх живих істот. Уайтт каже своїй аудиторії: «Запам’ятайте одну річ. Це не про коня. Це про ВАС». З його допомогою ви навчитеся деяким наземним навичкам, які забезпечать вам безпеку в будь-якому сараї світу. Але ваша головна мета полягає в тому, щоб подивитися, чого ви навчилися протягом свого життя і чи працює це на вас чи проти вас у ваших стосунках.
Інформація / Замовлення цієї книги.
Про автора
Wyatt Webb пережив 15 роки в музичній індустрії як розважальний концерт, гастролюючи по країні 30 тижнів на рік. Зрозумівши, що він фактично вбивав себе через наркоманію та алкогольну залежність, Вайтт звернувся за допомогою, що врешті-решт змусило його покинути індустрію розваг. Він почав те, що зараз є кар'єрою терапевта 20 року. Сьогодні він засновник та лідер конного досвіду в Життя Міравала в рівновазі, один з найкращих курортів світу, який також знаходиться в Тусоні.
