Ми всі там були… Ділові образи мавп / Shutterstock
Чи пробували ви коли-небудь створювати меблі IKEA разом зі своїм партнером, але це пішло жахливо не так? Як щодо планування весілля чи іншої великої вечірки та усвідомлення того, що у вас дуже різні бачення події?
У своєму дослідженні я досліджую, що потрібно для успішної спільної роботи в парі. І як повідомлялося в моїй новій статті, опубліковано в Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition , розшифровка думки інших людей має вирішальне значення, коли йдеться про спілкування та співпрацю.
Коли люди на званій вечері дізнаються, що я дослідник психології, це лише питання часу, коли хтось запитає, чи вмію я читати їхні думки. Вони кажуть це, підморгуючи та підштовхуючи – і сміються. Але люди дійсно мають здатність «читати думки». Ця здатність читати психічні стани інших людей відома як «теорія розуму».
Що насправді включає в себе здатність поставити себе на місце іншого – передбачити його дії та зчитувати його емоції. І моє дослідження показує, що ефективна співпраця вимагає, щоб обидва партнери були вміли в цьому.
Експериментальне встановлення
У своєму дослідженні я вимірював теорію розуму (така ж здатність читати думки) за допомогою a добре відома оцінка. Понад 400 учасників переглядали відеоролики та задавали запитання про психічний стан та емоції героїв. Чим більше запитань учасники правильно відповіли в цьому тесті, тим вище їх теорія розумових здібностей.
Я об’єднав учасників у пари, і вони разом зі мною, експериментатором, приєдналися до Zoom-телефону (я проводив дослідження під час пандемії). Під час Zoom-дзвінка двоє учасників разом завершили гру спілкування. Кожен учасник або гравець мав на своєму екрані піднабір візуальних підказок, таких як стрілки, фігури чи грецькі літери. Але вони не могли бачити екран іншого гравця.
Гравці повинні були повідомити про свої різні набори підказок, а потім поєднати їх разом, щоб вирішити завдання-головоломку. Це вимагало від одного гравця словесно описати набір символів іншому, який потім мав знайти ці символи на своєму екрані серед багатьох інших і вказати початковому гравцеві, в якому порядку їх натискати. Ролі гравців змінювалися протягом експерименту.
Перед учасниками стояла ціла низка таких завдань. Якщо їм вдалося завершити гру в межах часу, вони досягли успіху. Якщо вони не змогли вирішити її вчасно або зробили помилку, вони були неуспішними. Їхні сумарні бали за ці завдання сформували міру їх здатності до співпраці.
Я виявив, що здатність читати думки обох гравців передбачила, наскільки добре вони будуть співпрацювати один з одним. Пари, в яких обидва гравці мали високий рівень теорії розумових здібностей, співпрацювали краще порівняно з парами, де обидва гравці мали низький рівень теорії розумових здібностей.
Тому, коли ви намагаєтеся з кимось співпрацювати, вибирайте партнера з розумом. Навіть якщо ви самі володієте відмінними здібностями до читання думок, вам буде вигідно співпрацювати з тим, хто також має високі бали.
Раніше дослідники пов’язували здатність до читання думок та інтелект (точніше “рідинний інтелект», яка присвячена розв’язанню проблем і міркуванню. Отже, чи не так, що рівень співпраці просто залежить від того, наскільки ви інтелектуальні?
Я не міг залишити це запитання без відповіді, тому я також перевірив бали на текучий інтелект. Я виявив, що рідкого інтелекту недостатньо, щоб пояснити бали співпраці. Окрім плавного інтелекту, саме здатність до читання думок розвиває навички співпраці.
Поліпшення співпраці в повсякденному житті
Моє дослідження є сходинкою для майбутніх досліджень, які зосереджуються на покращенні кооперативної поведінки дітей і дорослих. Кілька попередніх досліджень показали, що здатність до читання думок можна покращити за допомогою навчальних програм (часто спрямованих на дітей, оскільки саме тоді розвиваються теорії розумових здібностей) або літніх людей (оскільки теорія розумових здібностей слабшає з віком).
Наприклад, дослідження показало, що один рік акторської діяльності – порівняно з одним роком навчання іншим мистецтвам – розширена теорія розумових здібностей дітей. Інше таке інтервенційне дослідження серед людей похилого віку показало, що навчання людей вести бесіди про психічні стани – на відміну від фізичних – покращена теорія розумових навичок.
Якщо краще читання думок веде до кращої співпраці, навчання читанню думок слід застосовувати на робочих місцях і в навчальних закладах. У той час як у школах зазвичай передбачається групова робота, теорія тренування розуму може ще більше допомогти покращити академічні та соціальні результати дітей шляхом остаточного вдосконалення їхніх навичок співпраці.
І це має стати в нагоді протягом усього життя – незалежно від того, чи ви стикаєтесь із складним робочим завданням, чи просто на вихідних із вашим партнером.
про автора
Роксана Маркевич, доктор філософії з психології/нейронауки, Бірмінгемський університет
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
П'ять мов кохання: секрет тривалого кохання
від Гарі Чепмена
У цій книзі досліджується концепція «мов кохання» або способів, якими люди дарують і отримують любов, і пропонуються поради щодо побудови міцних стосунків, заснованих на взаєморозумінні та повазі.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Сім принципів успішного шлюбу: практичний посібник від найкращого експерта країни з питань стосунків
Джон М. Готтман і Нан Сільвер
Автори, провідні експерти зі стосунків, пропонують поради щодо побудови успішного шлюбу на основі досліджень і практики, зокрема поради щодо спілкування, вирішення конфліктів і емоційного зв’язку.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Будьте такими, якими є: дивовижна нова наука, яка змінить ваше сексуальне життя
Емілі Нагоскі
Ця книга досліджує науку про сексуальне бажання та пропонує ідеї та стратегії для підвищення сексуального задоволення та зв’язку у стосунках.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Додається: Нова наука про прихильність дорослих і як вона може допомогти вам знайти — і зберегти — кохання
Амір Левін і Рейчел Хеллер
Ця книга досліджує науку про прихильність дорослих і пропонує ідеї та стратегії побудови здорових і повноцінних стосунків.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Лік від стосунків: Керівництво з зміцнення шлюбу, сім’ї та дружби на 5 кроків
Джон М. Готтман
Автор, провідний експерт зі стосунків, пропонує 5-кроковий посібник для побудови міцніших і змістовніших стосунків із близькими людьми на основі принципів емоційного зв’язку та емпатії.
