Чому ви повинні поговорити зі своїм босом, перш ніж «тихо звільнитися»

тихо кинути 9 16Natakorn_Maneerat / Shutterstock

Тихо кинути палити — це приваблива назва, популяризована в соціальних мережах, для того, що ми всі, мабуть, робили. Його популярність, ймовірно, зводиться до неминучого та вкрай необхідного протистояння «культурі суєти», коли молодих працівників заохочують до надмірної роботи та участі в нежиттєздатних «виконавська продуктивність” – виглядає так, ніби ви працюєте більше, ніж є – щоб просунутися вперед у їхній кар’єрі. Це відбувається за рахунок їх добробуту та здатності суттєво займатися своєю роботою.

Небажання виконувати обов’язки поза межами того, що вимагає ваша роль, може бути симптомом низької залученості, яка може бути пов’язана з тим, як вами керують. За даними Gallup 2022 «Стан глобального робочого місця» лише 21% людей зайняті на роботі. Залучення має вирішальне значення для утримання та продуктивності в цілому.

Дослідження експерта з менеджменту Емми Соан показує, що залучення людей до роботи випливає з трьох факторів: наскільки вони вважають це значущим, як вони сприймають менеджерів і можливості вести двосторонні розмови з цими менеджерами. Отже, якщо ви відчуваєте себе вигорілим і незалученим, який найкращий спосіб повідомити про це своєму менеджеру?

Встановлюйте межі та ставте запитання

Просто тихо кинути без попередження є ризикованою стратегією. Якщо ви маєте репутацію людини, що йде зайву милю, погана ідея різко вимкнути цю частину вашої особистості на роботі. Прозорість важлива, і хороші менеджери підтримають, коли працівники висловлять занепокоєння щодо вигорання та недостатньої залученості.

Розмова з вашим начальником може стати початком реформи на вашому робочому місці, яка призведе до кращого середовища для всіх, допомагаючи працівникам встановити межі, яких поважають керівники. Чітко поясніть, чому ви тихо звільняєтеся, і де ваш роботодавець може відіграти роль у підтримці ваших кордонів.

Еллен Ернст Коссек, експерт із балансу між роботою та особистим життям, виділив три основні стилі управління межами. Співробітники, які шукають здоровіших кордонів, як правило, повністю відокремлюють роботу від решти свого життя, інтегрують роботу у своє життя або працюють у циклах, які поєднують обидва підходи. Усі законні. Вирішіть, який підхід найкраще підходить для ваших конкретних обставин, перш ніж почати розмову. І вступайте в діалог, маючи на увазі рішення, а не лише скарги.

Навіть якщо у вас є досить емоційно розумний лінійний керівник, важливо задавати правильні запитання своєму босові, щоб бути більш залученим і відчувати себе більш цінним. Немає сенсу ходити навколо куща. Знайдіть час, коли ваш бос не відчуває стресу і, швидше за все, буде більш відкритим до діалогу, і дайте йому зрозуміти, що ви не дуже задоволені та чому. Люди, які мовчки кидають палити, можуть відчувати себе недооціненими, перевтомленими, експлуатованими та бажають кращого балансу у своєму житті.

Ось кілька запитань, які ви можете поставити, щоб активізувати розмову:

  • Що ви насправді думаєте про якість моєї роботи?

  • Що ви думаєте про години, які я працюю?

  • Як ви ставитеся до моїх стосунків з іншими членами команди?


     Отримайте останні по електронній пошті

    Щотижневий журнал Щоденне натхнення

  • Як ви вважаєте, чи у нас із вами хороші робочі стосунки?

Грунтуючись на їхній відповіді, ви маєте можливість повідомити начальнику, що ви відчуваєте. У цьому завжди є ризик, залежно від їхньої відкритості, але краще висловитися, ніж залишатися незадоволеним і працювати на половині газу.

Краще залучення до роботи

Організації залежать від наявності залученої робочої сили. Залученість є крихким і дорогоцінним ресурсом. Він може занепасти з різних причин, включаючи тривіальні розчарування, яких можна уникнути. У 2022 році опитування ІТ-працівників84% учасників дослідження повідомили, що вони незадоволені програмним забезпеченням, яким вони користуються.

Легко зрозуміти, як низькі відомчі суперечки можуть з часом виснажити моральний дух і залученість, що призведе до свого роду виснаження, яке змушує людей звільнятися тихо чи іншим чином.

Домінік Ешлі-Тіммс, генеральний директор консалтингової компанії Notion з питань ефективності управління, є співавтором книги про те, як допомогти менеджерам покращити залученість – зрештою мінімізуючи негативний ефект тихого звільнення. Він вважає, що ключ до покращення залученості полягає в тому, щоб менеджери ставили якісніші (і своєчасніше) запитання своїм співробітникам. Якщо менеджери розуміють, який вплив вони справляють на своїх співробітників, вони краще розумітимуть, як підтримувати зацікавленість своїх співробітників.

Це узгоджується з побоюваннями Національний форум охорони здоров'я та добробуту на виробництві (об’єднання понад 40 глобальних роботодавців), яке відстоювало те, що менеджери повинні вдосконалювати свої соціальні та міжособистісні навички, щоб працівники відчували, що їх цінують більше. Таке залучення призведе до вищого рівня продуктивності на роботі та меншої схильності тихо кинути роботу.Бесіда

про автора

Кері Купер, професор кафедри організаційної психології та здоров'я, Університет Манчестера

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

поширення хвороби вдома 11 26
Чому наші домівки стали гарячими точками COVID
by Беккі Танстолл
Хоча перебування вдома захистило багатьох із нас від зараження COVID на роботі, у школі, у магазині чи...
пояснення різдвяних традицій 11 30
Як Різдво стало святковою традицією Америки
by Томас Адам
Кожного сезону святкування Різдва привертає увагу релігійних лідерів та консерваторів…
сумувати за домашньою твариною 11 26
Як пережити втрату улюбленого домашнього улюбленця
by Меліса Старлінг
Минуло три тижні, як ми з моїм партнером втратили нашого улюбленого 14.5-річного собаку Ківі Тарро. Його…
чоловік і жінка на каяку
Бути в потоці своєї душевної місії та життєвої мети
by Кетрін Хадсон
Коли наш вибір віддаляє нас від душевної місії, щось всередині нас страждає. Логіки немає…
сива жінка в модних рожевих окулярах співає, тримаючи мікрофон
Одягніть Ritz і покращте самопочуття
by Джулія Брук і Колін Реніхан
Цифрове програмування та віртуальні взаємодії, які спочатку вважалися тимчасовими заходами під час...
як зрозуміти, що щось правдиве 11 30
3 запитання, які потрібно поставити, чи є щось правдою
by Боб Бріттен
Істину визначити складно. Кожне повідомлення, яке ви читаєте, бачите чи чуєте, приходить звідкись і було...
ефірне масло і квіти
Використання ефірних олій і оптимізація нашого тіла-розуму-духу
by Хізер Світанок Годфрі, PGCE, бакалавр
Ефірні олії мають безліч застосувань, від ефірних і косметичних до психоемоційних і...
два альпіністи, один простягає іншому руку допомоги
Чому робити добрі справи корисно для вас
by Майкл Глаузер
Що відбувається з тими, хто робить добрі справи? Численні дослідження підтверджують, що ті, хто регулярно займається...

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.