Ранкова ерекція пеніса, або, як відомо з медичної точки зору, «нічне розростання пеніса» - це не тільки цікаве фізіологічне явище, воно також може багато розповісти нам про статеву функцію пацієнта.

Ранкова ерекція пеніса вражає всіх чоловіків, навіть самці в утробі матері та дітей чоловічої статі. Він також має жіночий аналог у менш часто обговорюваній нічній ерекції клітора.

Що викликає ерекцію?

Ерекція пеніса виникає у відповідь на складний вплив нервової системи та ендокринної системи (залоз, що виділяють гормони в нашу систему) на кровоносні судини статевого члена.

При сексуальному збудженні в головному мозку починається повідомлення, яке надсилає хімічні повідомлення до нервів, що забезпечують кровоносні судини статевого члена, дозволяючи крові надходити в пеніс. Кров потрапляє в м’язи статевого члена, що змушує пеніс розширюватися, що призводить до ерекції.

Кілька гормонів беруть участь у впливі на реакцію мозку, наприклад, тестостерон (головний чоловічий гормон).

Цей самий механізм може відбуватися без залучення головного мозку, при неконтрольованій рефлекторній дії, що відбувається в спинному мозку. Це пояснює, чому люди з пошкодженням спинного мозку все ще можуть отримати ерекцію і чому ви можете отримати ерекцію, коли не збуджуєтесь сексуально.

А як щодо ерекції, поки ми спимо?

Нічна ерекція пеніса відбувається під час сну швидкого руху очей (фаза, під час якого ми мріємо). Вони виникають, коли певні ділянки мозку активовані. Сюди входять ділянки головного мозку, що відповідають за стимуляцію парасимпатичних нервів («відпочинок і перетравлювання» нервів), придушення симпатичних нервів («втечі та боротьба» нервів) та зволоження ділянок продукуючи серотонін (гормон настрою).

Сон складається з декількох циклів швидкого та глибокого сну. Під час швидкого сну відбувається зміщення в домінуючій системі, яка активується. Ми переходимо від симпатичної (боротьби та втечі) стимуляції до парасимпатичної (відпочинку та перетравлення) стимуляції. Це не виявляється під час інших частин циклу сну.

Цей зсув рівноваги рухає реакцією парасимпатичного нерва, що призводить до ерекції. Це спонтанно і не вимагає неспання. Деякі чоловіки можуть відчувати нічне розростання пеніса і під час не-швидкого сну, особливо чоловіки старшого віку. Причина цього незрозуміла.

Причина, по якій чоловіки прокидаються з ерекцією, може бути пов’язана з тим, що ми часто прокидаємось, виходячи із швидкого сну.

Також було показано, що тестостерон, який знаходиться на найвищому рівні вранці, підвищує частоту нічних ерекцій. Цікаво, що тестостерон має не виявлено значного впливу візуальні еротичні стимули або ерекція, спричинена фантазією. Вони зумовлені переважно «системою винагороди» мозку, яка виділяє дофамін.

Оскільки існує кілька циклів сну на ніч, у чоловіків може бути до п’яти ерекцій на ніч, і це може тривати до 20 або 30 хвилин. Але це дуже залежить від якості сну, тому вони можуть виникати не щодня. Кількість та якість ерекцій поступово знижуються з віком, але вони часто знаходяться далеко за межами "пенсійного віку", що свідчить про статевий добробут літніх чоловіків.

Важливо також виділити аналог явищ у жінок, які досліджуються набагато менше. Імпульси кровотоку у піхві під час швидкого сну. клітор поглинається а вагінальна чутливість зростає разом із вагінальною плинністю.

Яка його мета?

Існує припущення, що «розбиття намету» може бути механізмом попередження чоловіків про повний сечовий міхур протягом ночі, оскільки він часто зникає після спорожнення сечового міхура вранці.

Швидше за все, причина ранкової ерекції полягає в тому, що несвідоме відчуття повного сечового міхура стимулює нерви, які йдуть до хребта, і вони безпосередньо реагують, створюючи ерекцію (спинальний рефлекс). Це може пояснити, чому ерекція зникає після спорожнення сечового міхура.

Наукові дослідження не вирішують, чи сприяє ранкова ерекція здоров’ю статевого члена. Підвищений вміст кисню в пенісі вночі може бути корисним для здоров’я м’язових тканин, з яких складається пеніс.

Що це означає, якщо ви його не отримаєте?

Втрата нічної ерекції може бути корисним маркером загальних захворювань, що впливають на еректильну функцію. Одним з прикладів є діабетики де відсутність ранкової ерекції може бути пов'язана з еректильною дисфункцією через погане нервове або кровопостачання статевого члена. У цьому випадку є погана реакція на повідомлення, що надходять з мозку під час сну, що породжує нічну ерекцію.

Вважається, що нічні ерекції можуть бути використані як маркер анатомічної здатності до ерекції (ознака того, що основні шматочки тіла працюють), оскільки вважалося, що це не залежить від психологічних факторів, що впливають на ерекцію під час неспання. Дослідження запропонувалиоднак, що розлади психічного здоров'я, такі як важка депресія, можуть впливати на нічну ерекцію. Таким чином, його відсутність є не обов’язково маркер захворювання або низький рівень тестостерону.

Частота ранкової ерекції та якість ерекції також було показано незначно збільшиться у чоловіків, які приймають ліки від еректильної дисфункції, такі як Віагра.

Тож чи все це ранкове дійство - хороша новина?

Хоча деякі чоловіки будуть добре використовувати свої нічні ерекції, багато чоловіків не збуджуються, коли вони їх отримують, і сплячі на животі можуть вважати їх неприємністю.

Оскільки гарне здоров’я серця пов’язане зі здатністю до ерекції, наявність нічних ерекцій, як правило, є доброю новиною. Збереження здорового способу життя є важливим у уникаючи і навіть заднім ходом еректильна дисфункція, тому важливо пам’ятати, щоб харчуватися здорово, підтримувати здорову вагу, займатися спортом та уникати куріння та алкоголю.

про автора

Серхіо Діез Альварес, директор медицини, лікарня Мейтленд та Куррі Куррі, Університет Ньюкасла

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

at InnerSelf Market і Amazon