Існує все більше доказів того, що шум поганий для вашого здоров'я
Правила шумового забруднення для Європи рекомендують рівень шуму на вулиці, який не слід перевищувати для шумів літаків, доріг та залізниць ... Tramper79 / Shutterstock

Всесвітня організація охорони здоров’я нещодавно опублікувала останнє шумове забруднення керівні вказівки для Європи. Настанови рекомендують рівень шуму на вулиці, який не слід перевищувати для шуму літаків, доріг і залізниць, а також два нових джерела: вітрогенератор та шум у дозвілля.

Метою настанов є рекомендувати рівні впливу навколишнього середовища шуму для захисту здоров'я людини від шуму. Основою настанов, які мені допомогли скласти, є серія з восьми систематичних оглядів опублікованих наукових даних. Подальший огляд розглянув ефективність втручань для зменшення шуму та покращення здоров'я.

Огляди охоплювали важливі результати для здоров'я, такі як ішемічна хвороба серця, високий кров’яний тиск, роздратування, порушення сну та навчання дітей та порушення слуху. Інші теми, що розглядаються, включають психічне здоров'я та якість життя, метаболічний синдром (включаючи діабет) та несприятливі результати народження. Вони вважалися менш важливими лише тому, що дані про вплив на здоров'я - наприклад, проблеми з народженням - набагато слабкіші, або ж дослідження нові та неповні, наприклад асоціації з метаболічним синдромом.

Ці останні дослідження виявляють, що вплив дорожнього шуму пов'язаний із підвищеним ризиком виникнення черевне ожиріння та діабет. Обидва ці наслідки для здоров'я можуть бути наслідком впливу тривалого стресу - як результат, наприклад, хронічного шуму. Вони додають розуміння того, як екологічний шум впливає на організм. Зараз є вагомі докази того, що опромінення шуму від дорожнього руху пов’язане з протипоказанням підвищений ризик серцевого нападу.


Innersele підписатися графіка


Об'ємний звук

Нові джерела шуму, на які поширюються ці вказівки, включають шум вітрових турбін та шум у дозвілля (наприклад, з нічних клубів, пабів, фітнес-класів, спортивних змагань на живо, концертів чи музичних майданчиків та прослуховування гучної музики через навушники).

Докази здоров'я для шуму вітрогенераторів мізерні. Є дані, що вони викликають роздратування, але дані про порушення сну є непереконливий. Немає переконливих доказів більш серйозних наслідків для здоров'я, але якість більшості досліджень низька. Оцінка впливу вітрогенераторів є складною, оскільки необхідно враховувати багато інших факторів, таких як їх візуальний вигляд та низькочастотний шум.

Ліміти шуму для дозвілля базуються на сукупному впливі з усіх джерел, протягом року. Велика невідомість - чи тривале прослуховування гучної музики через навушники може призвести до шум у вухах (дзвін у вухах) та зниження слуху, тому для подальшого вивчення цього потрібні тривалі дослідження.

Ми не знаємо потенційного накопичувального збитку від прослуховування музики через навушники.
Ми не знаємо потенційного накопичувального збитку від прослуховування музики через навушники. SFIO CRACHO / Shutterstock.com

Хоча нові Керівні принципи щодо екологічного шуму були підготовлені для Європи, вони підходять для використання у всьому світі. Вони надають корисну інформацію для розробників політики в місцевих та центральних органах влади про потенційні наслідки для здоров'я від шуму у їхньому населенні і повинні формувати заходи для зменшення шуму та покращення здоров'я.Бесіда

Про автора

Стівен Стансфельд, професор психіатрії, Лондонський університет королеви Марії

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Книги про навколишнє середовище зі списку бестселерів Amazon

«Тиха весна»

Рейчел Карсон

Ця класична книга є віхою в історії захисту навколишнього середовища, привертаючи увагу до шкідливого впливу пестицидів та їхнього впливу на світ природи. Робота Карсона допомогла надихнути сучасний екологічний рух і залишається актуальною сьогодні, оскільки ми продовжуємо боротися з проблемами здоров’я навколишнього середовища.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Нежила Земля: життя після потепління»

Девід Уоллес-Уеллс

У цій книзі Девід Уоллес-Веллс різко попереджає про руйнівні наслідки зміни клімату та термінову необхідність вирішення цієї глобальної кризи. Книга спирається на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб дати тверезий погляд на майбутнє, яке нас чекає, якщо ми не вживемо заходів.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Приховане життя дерев: що вони відчувають, як спілкуються? Відкриття з таємного світу»

автор: Peter Wohlleben

У цій книзі Пітер Воллебен досліджує захоплюючий світ дерев та їх роль в екосистемі. Книга спирається на наукові дослідження та власний досвід Воллебена як лісника, щоб запропонувати розуміння складних способів взаємодії дерев одне з одним і природним світом.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Наш дім горить: сцени сім’ї та планети в кризі»

Грета Тунберг, Сванте Тунберг і Малена Ернман

У цій книзі кліматична активістка Грета Тунберг та її родина пропонують особисту розповідь про свою подорож, щоб підвищити обізнаність про нагальну потребу вирішення проблеми зміни клімату. Книга містить потужний і зворушливий опис викликів, з якими ми стикаємося, і потреби в діях.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Шосте вимирання: неприродна історія»

автор: Елізабет Колберт

У цій книзі Елізабет Колберт досліджує постійне масове вимирання видів, спричинене діяльністю людини, спираючись на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб дати тверезий погляд на вплив людської діяльності на світ природи. Книга містить переконливий заклик до дії, щоб захистити різноманітність життя на Землі.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити