жінка тримає збільшене фото своїх зубів
Ранні симптоми захворювання ясен включають почервоніння, набряк ясен і кровотечу під час чищення зубів щіткою або ниткою. Зображення автора Герд Альтман від Pixabay

Захворювання ясен є одними з найпоширеніших хронічних хвороби людини, впливаючи між Від 20 до 50% людей у ​​всьому світі. Вони виникають, коли на зубах накопичується наліт, липка плівка бактерій. Найраніші стадії захворювання ясен піддаються лікуванню та оборотні (гінгівіт). Але у деяких людей розвивається хронічна деструктивна форма захворювання ясен, що є незворотнім. Це захворювання прогресує до втрати зубів. А зростаючий доказ показує, що захворювання ясен також можуть підвищити ймовірність захворювання розвиток інших серйозних захворювань.

Ось кілька поширених станів здоров’я, пов’язаних із захворюваннями ясен, і те, як вони пов’язані.

1. Хвороба Альцгеймера

Кілька великих досліджень і мета-аналізів сходяться на думці, що помірні або важкі захворювання ясен значною мірою пов’язані з деменцією. Наприклад, одне дослідження показало, що страждання від хронічного захворювання ясен протягом десяти або більше років було пов’язане з a Ризик вищий на 70%. розвитку хвороби Альцгеймера, ніж у тих, хто її не має. Дослідження також показали зв’язок між захворюваннями ясен і a шестикратне зниження в когнітивних здібностях.

Спочатку вважалося, що за цей зв’язок безпосередньо відповідальні бактерії. P. gingivalis, бактерії, поширені при хронічних захворюваннях ясен, були знайдені в мізках людей, які померли від хвороби Альцгеймера. Також були виявлені токсичні бактеріальні ферменти, звані гінгіпаїнами, які, як вважають, погіршують захворювання ясен, перешкоджаючи імунній відповіді від відключення і, отже, подовження запалення.


Innersele підписатися графіка


Однак невідомо, чи змінилися бактерії в мозку імунна відповідь або інших факторів, таких як пошкодження від системне запалення – пояснити посилання. Але турбота про здоров’я порожнини рота може бути одним із способів знизити ризик виникнення Хвороба Альцгеймера.

2. Серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання також тісно пов'язані із захворюваннями ясен.

У великому дослідженні понад 1,600 людей старше 60 років було виявлено, що захворювання ясен пов’язують із майже на 30% вищим ризиком перший серцевий напад. Цей зв’язок зберігався навіть після того, як дослідники врахували інші захворювання (такі як діабет і астма) або звички способу життя (такі як куріння, освіта та шлюб), які, як відомо, підвищують ризик серцевого нападу.

Нещодавно дослідження також показали, що системне запалення, спричинене хронічним захворюванням ясен, змушує стовбурові клітини організму виробляти гіперчутливий група нейтрофілів (тип раннього захисту лейкоцитів). Ці клітини можуть пошкодити слизову оболонку артерій, пошкоджуючи клітини, які вистилають артерії, викликаючи накопичення бляшок.

3. Цукровий діабет 2 типу

Захворювання ясен є відомим ускладненням діабету 2 типу, а хронічне захворювання ясен підвищує ризик розвивається діабет 2 типу.

Процеси, які пов’язують ці дві хвороби, знаходяться в центрі уваги багатьох досліджень, і цілком імовірно, що запалення, спричинене кожним захворюванням, впливає на інше. Наприклад, діабет 2 типу підвищує ризик захворювання ясен посилення запалення в яснах. Було також показано, що захворювання ясен сприяють порушенню сигналізації інсуліну та інсулінорезистентність – які можуть загострити діабет 2 типу.

Кілька клінічні випробування показали, що інтенсивне чищення зубів може покращити контроль рівня цукру в крові у хворих на цукровий діабет протягом кількох місяців, ще більше демонструючи зв’язок між двома захворюваннями.

4. Онкологічні захворювання

Захворювання ясен також пов’язане з більшим ризиком розвитку багатьох видів раку. Наприклад, пацієнти, які повідомили про наявність a захворювання ясен в анамнезі виявили на 43% більший ризик раку стравоходу та на 52% більший ризик раку шлунка. Інші дослідження також повідомили, що люди з хронічними захворюваннями ясен мали між ними 14-20% вищий ризик розвитку будь-якого виду раку. Це ж дослідження також показало підвищення ризику на 54%. рак підшлункової залози.

Незрозуміло, чому існує такий зв’язок. Деякі вважають, що це пов’язано із запаленням, яке є фактором обох захворювання ясен та рак. Запалення порушує середовище, яке необхідне клітинам, щоб залишатися здоровими та нормально функціонувати, і є чинником прогресування як захворювань ясен, так і зростання пухлини.

Покращення здоров'я ясен

Захворюванню ясен можна запобігти та вилікувати його на ранніх стадіях.

Хоча деякі фактори ризику захворювання ясен неможливо змінити (наприклад, ваша генетика), ви можете змінити свій спосіб життя, щоб знизити загальний ризик. Наприклад, споживання менше цукру, відмова від тютюну та алкоголю та зменшення стресу можуть допомогти. Важливо також знати, що певні ліки (такі як деякі антидепресанти та ліки від гіпертонії) можуть знижувати вироблення слини, що може збільшити ризик захворювання ясен. Людям, які приймають ці ліки, необхідно вживати додаткових заходів обережності, наприклад використовувати спеціальні гелі чи спреї для збільшення вироблення слини, або бути обережними під час чищення зубів.

Звичайно, найважливіше, що ви можете зробити, щоб захистити себе від захворювань ясен (а згодом і загальний стан здоров’я), — це двічі на день чистити зуби фторвмісною пастою та уникати використання рідини для полоскання рота після чищення, а також стежити за тим, щоб не полоскати рот після чищення, щоб дозволити фтору проникнути. залишаються на зубах. Очищення міжзубних проміжків вдома (наприклад, використання зубної нитки) і регулярні візити до стоматолога також допоможуть вам стежити за здоров’ям порожнини рота.Бесіда

про автора

Крістін Брайсон, старший викладач медичних наук, Університет Англії Раскін

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми

Бесселя ван дер Колка

Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дихання: нова наука втраченого мистецтва

Джеймс Нестор

Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги

Стівен Р. Гандрі

Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням

Джоел Грін

Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування

доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура

Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити