Існує все більше доказів того, що шум поганий для вашого здоров'я
Автомобільні, залізничні та літальні апарати - тепер вітрогенератори та відпочинок додані як надмірно галасливі джерела.
Tramper79 / Shutterstock

Всесвітня організація охорони здоров’я нещодавно опублікувала останнє шумове забруднення керівні вказівки для Європи. Настанови рекомендують рівень шуму на вулиці, який не слід перевищувати для шуму літаків, доріг і залізниць, а також два нових джерела: вітрогенератор та шум у дозвілля.

Метою настанов є рекомендувати рівні впливу навколишнього середовища шуму для захисту здоров'я людини від шуму. Основою настанов, які мені допомогли скласти, є серія з восьми систематичних оглядів опублікованих наукових даних. Подальший огляд розглянув ефективність втручань для зменшення шуму та покращення здоров'я.

Огляди охоплювали важливі результати для здоров'я, такі як ішемічна хвороба серця, високий кров’яний тиск, роздратування, порушення сну та навчання дітей та порушення слуху. Інші теми, що розглядаються, включають психічне здоров'я та якість життя, метаболічний синдром (включаючи діабет) та несприятливі результати народження. Вони вважалися менш важливими лише тому, що дані про вплив на здоров'я - наприклад, проблеми з народженням - набагато слабкіші, або ж дослідження нові та неповні, наприклад асоціації з метаболічним синдромом.

Ці останні дослідження виявляють, що вплив дорожнього шуму пов'язаний із підвищеним ризиком виникнення черевне ожиріння та діабет. Обидва ці наслідки для здоров'я можуть бути наслідком впливу тривалого стресу - як результат, наприклад, хронічного шуму. Вони додають розуміння того, як екологічний шум впливає на організм. Зараз є вагомі докази того, що опромінення шуму від дорожнього руху пов’язане з протипоказанням підвищений ризик серцевого нападу.


Innersele підписатися графіка


Об'ємний звук

Нові джерела шуму, на які поширюються ці вказівки, включають шум вітрових турбін та шум у дозвілля (наприклад, з нічних клубів, пабів, фітнес-класів, спортивних змагань на живо, концертів чи музичних майданчиків та прослуховування гучної музики через навушники).

Докази здоров'я для шуму вітрогенераторів мізерні. Є дані, що вони викликають роздратування, але дані про порушення сну є непереконливий. Немає переконливих доказів більш серйозних наслідків для здоров'я, але якість більшості досліджень низька. Оцінка впливу вітрогенераторів є складною, оскільки необхідно враховувати багато інших факторів, таких як їх візуальний вигляд та низькочастотний шум.

Ліміти шуму для дозвілля базуються на сукупному впливі з усіх джерел, протягом року. Велика невідомість - чи тривале прослуховування гучної музики через навушники може призвести до шум у вухах (дзвін у вухах) та зниження слуху, тому для подальшого вивчення цього потрібні тривалі дослідження.

Існує все більше доказів того, що шум шкідливий для вашого здоров’я: ми не знаємо потенційної сукупної шкоди від прослуховування музики через навушники.
Ми не знаємо потенційного накопичувального збитку від прослуховування музики через навушники.
SFIO CRACHO / Shutterstock.com

Хоча нові Керівні принципи щодо екологічного шуму були підготовлені для Європи, вони підходять для використання у всьому світі. Вони надають корисну інформацію для розробників політики в місцевих та центральних органах влади про потенційні наслідки для здоров'я від шуму у їхньому населенні і повинні формувати заходи для зменшення шуму та покращення здоров'я.Бесіда

про автора

Стівен Стансфельд, професор психіатрії, Лондонський університет королеви Марії

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon