Зображення на Уве Бауман
"Я ніколи не буду ідеальною, але не погоджуюся ні на що менше".
- RAY HUNT, тренер коней та клініцист
З самого раннього віку я не довіряв нормі. Щось у конформності було для мене дуже нестабільним. Я вважаю, що моє серце було настільки активною частиною мого сприйняття, що віддавати його чужій думці не здавалося життєздатним варіантом.
Я був свідком того, як люди кидали своє життя на ненависних їм роботах. Я чув незліченну кількість розмов, що включали жертви: "Ви повинні наполегливо працювати і інвестувати, щоб бути щасливими пізніше". Наполегливо працювати для мене ніколи не було проблемою, але наполегливо працювати над тим, що я ненавидів, здавалося абсолютно протиречувальним. Я спостерігав, як люди втрачають своє життя через невідповідні потреби. Здавалося, світ сповнений печер загублених душ, створених завдяки відповідності.
Я бачив це незліченну кількість разів у житті: занадто часто ми думаємо, що нам потрібно пожертвувати частиною себе, щоб досягти успіху, коли тим, чим ми насправді повинні пожертвувати, є відповідність. Найвидатніші мислителі, найбільші спортсмени та найбільші лідери всіх часів жертвували конформністю.
Намагаючись вписатись і продати себе на короткий час у відповідності
Коли ми приймаємо світову думку за свою, ми не бачимо з чіткої та особистої точки зору. Ми можемо почати розпитувати себе, а потім сприймати світогляд інших. Досить часто те, що їм підходить, нам не зовсім підходить, але ми все одно використовуємо це.
Спроба вписатися може бути обмежувальною дією; це може обмежити нас. Ми іноді продаємо себе на короткі терміни відповідно. Якщо ми відмовимося від справжності, ми можемо з великим жалем озирнутися на своє життя і навіть здивуватися, як ми сюди потрапили. Ми ставимо під сумнів своє життя, бо, ну, насправді це не наше життя, яким ми живемо.
Через все це ми можемо рухатись у зручній посередності, але все ж чогось не вистачає. Не вистачає можливості прожити життя, яким ми мали прожити. Ми можемо дістатись там, де вже навіть не визнаємо власних сил. Ми атрофуємо.
У нас усіх є нескінченна воля, яка ставить під сумнів, Ким я є насправді? Ця воля, незалежно від того, наскільки вона прихована, є нашим справжнім серцем. Це натхненна дія, яка чекає на життя.
Натхненна дія походить від нашої справжньої свідомості
Натхненна дія походить зсередини нашої справжньої свідомості. Відповідність має свою корисність. Це може привести нас до початку нашого власного пробудження, якщо ми його використаємо.
Рей був майстром, який бачив ефективність використання конформності для отримання взаємозалежності. Він сказав: "Я хочу, щоб вони зробили мою справу по-своєму". Це воно - казковий приклад того, як бути on ця земля, але ні of це. Рей працював на межі між розумом і серцем.
Коли ми вчимося робити те, що цей світ вимагає від нас автентично, ми робимо “по-своєму” по-своєму. Свобода - це те, що важливо для свідомої істоти - свобода бути. Автентичність - це те, що живить наше почуття свободи.
Моє життя різко змінилося, коли я довірився своїй волі, замість того, щоб слідувати своєму страху. Коли я відійшов від Ведмежого каньйону, я залишив після себе парадигми, набуті у світі, зростаючи. Я вірив у себе, і я був готовий побачити звички, які не дозволяли мені жити, якого я справді бажав.
Відійшовши від алкоголю, сигарет і жалю, я пішов у абсолютно новий світ. Світ, який я створив з любові, а не зі страху. Я почав відмовлятися від побоювань щодо грошей. Здавалося, завжди було просто достатньо. Мій девіз був: «Я роблю те, що люблю, і рахунки платять», і це було абсолютно правдою.
Здавалося, коли я віддав своє життя, життя стало моїм союзником. Подарунки почали з’являтися саме тоді, коли вони були мені потрібні, починаючи від рулону огорожі і закінчуючи будинком, в якому я жив. Моє бажання відкрило ворота для мого успіху.
Це був лише початок пізнання життя. Спершу мені довелося зрозуміти важливість вивчення того, чого навчили мене думки світу. Я почистив шифер для нового початку і не побоявся взяти його.
Свобода - це те, що важливо для свідомої істоти - свобода бути.
Автентичність - це те, що живить наше почуття свободи.
Провідний край
Кінчик крила літака, що стикається з повітрям, називається передньою кромкою. Наш особистий передовий досвід - це наш початковий контакт із світом. Це багато говорить про те, як ми ставимось до себе. Чи вірні ми собі, чи проектуємо те, що, на нашу думку, хочуть люди?
Натхненна дія - це наш справжній, справжній курс. Одного разу я сказав, що якби всі ми були прозорими (щоб кожен міг вникнути в наші думки), чи не були б ми більш вибірковими до думок, які ми називаємо своїми? Передовий край - це наша точка зв’язку зі світом.
Пам’ятаю, коли я був молодою жінкою, батько дзвонив мені по телефону. Одного разу під час розмови я помітив, що мій голос різко змінився під час розмови з ним; Я насправді формував у його присутності. У той момент я зрозумів, що все життя намагався бути дочкою, гідною його любові. Це “намагання бути” зумовило мене бути кимось, крім того, ким я є.
Через багато років, після смерті батька, я зрозумів, як дуже сумно для нас обох я боявся бути справжнім. Я почав зустрічатися з радником, і незабаром після цього моя мати також померла. Це моє життя відкривало очі. Я не була нічиєю дочкою. На той час я зробив багато особистих роздумів і мав багаторічну практику, яка була більш достовірною.
Мій радник запропонував написати батькові лист. Незважаючи на те, що він уже давно пройшов, це був би спосіб очищення аркуша. Лист був би моїм голосом, який розповідав би моєму батькові, ким я є насправді і як я хотів, щоб він мене бачив. У цьому листі я сказав: "Мені дуже шкода, що я ніколи не повідомляв вас про мене".
Відносини між батьком і дочкою стимулюють емоції. Цей первинний зв’язок може глибоко вплинути на всі наші стосунки. Коли я усвідомив, що несвідомо змінив, ким я оточую свого батька, я зрозумів, що почуваюся дуже невпевнено. Натхнення та невпевненість не співіснують. Я відчув своє серце відкритим, коли впізнав цю несвідому звичку. Ця суттєва перешкода, колись визнана, відкрила мою свободу.
Одного разу, в клініці Тома Дорранса, я почув дівчину, яка сказала: "Мій кінь не любить бути з іншими конями, і він також не може стояти подалі від них". Скільки разів ми відчуваємо такий конфлікт у собі? Ми шукаємо схвалення у інших, проте часто це затвердження завантажується. Він завантажується, тому що, якщо його дають, його можна забрати.
Шукання схвалення насправді заважає нашому власному прийняттю. Покладання на зовнішні обставини провокує невпевненість. Ми можемо почуватись небезпечно як наодинці, так і з іншими. Так само, як ми не можемо зробити коня почувати в безпеці, ми повинні познайомити його з його власним почуттям безпеки. Навчання безпеці для себе надихає наше власне постійне почуття добробуту.
Хто ми в основі, варто знати
Досконалою практикою є усвідомлення того, хто ми є в своїй основі, варто знати. Передовий край дозволяє нашому вступу до інших бути автентичним та комфортним.
Рей навчив нас добре усвідомлювати, як ми підходимо до коня. Наш підхід часто може зробити або зламати наш успіх. Якщо ми підійдемо до штурму коня без будь-якого розуміння, ми можемо зустріти досить великий опір. Так буває з багатьма речами в житті.
У роботі з конями існує термін, який називається десенсибілізуючим. Люди використовують процес піддавання коня багатьом незвичайним речам, щоб кінь здобув впевненість у собі. Але часто люди роблять занадто багато викриття. Вони переекспонуються, а потім створюють саме те, чого не хочуть, а це страх.
Бути автентичними не означає надмірно піддавати оточуючих нас тим, ким ми є. Це означає дозволити нашій здатності до комфортної чесності виявитися і розширитися. Так само, як найкраще читати сигнали коня, ми також можемо навчитися бути чутливими до сприйнятливості інших.
Витонченість у стосунках - це мистецтво - легко зробити занадто мало або занадто багато. Я припускав найгірше від свого батька. Я припускав, що він не полюбить мене такою, якою я була. Це була несвідома думка, яку я дотримувався з дитинства.
Я заважав справжнім стосункам з батьком на основі страху перед його несхваленням. Я налаштувався на невдачу. Це була сильна звичка, що базується на страху, яка заважала мені любити і бути коханим. Удосконалення переднього краю - це вдосконалення комунікативного балансу.
Поєднання автентичності, співчуття та прийняття
Передовий край натхненних дій - це суміш автентичності, співчуття та прийняття. Ці атрибути разом складають основу автентичних відносин. Переростання нашої залежності від відповідності звільняє нашу індивідуальність.
Я починаю бачити, що мій біль має мету. Це сприяє зростанню та дозріванню мене. І те, що немає ніяких гарантій, насправді є благом. Це означає, що наші можливості та потенціал безмежні. Натхненна дія - це те, як ми виражаємо свою унікальну мету та ставимось до світу.
© 2019 Мері С.Корнінг. Всі права захищені.
Видавництво: Circle Around Publishing.
Джерело статті
Досконала практика: філософія справжнього і прозорого життя
Мері С. Корнінг
Ця книга задумана як насіння. Його повідомлення пропонує натхнення для справжнього та прозорого життя. Як ресурс для життя він об’єднує те, що розглядається як окреме, і лікує поранене. Читачі дізнаються, як перетворити: * Біль у мету * Конфлікт у впевненість * Страх у цікавість. Це зрушення, які ми можемо зробити для побудови кращого життя та кращого світу, в якому можна жити.
(Також доступна у вигляді випуску Kindle.)
Суміжні книги
Про автора
Мері С. Корнінг змінює життя, визначаючи трансформаційну силу болю. Як наставник, спікер, консультант і письменник, вона чітко і співчутливо моделює цей процес через свої повідомлення та історії. Мері поширює свою філософію у світі коней, де і люди, і коні отримують користь від реалізації іншого способу інтерпретації виклику. www.maryscorning.com
