Я часто чув, як садівники говорять про свій урожай кабачків. Картина, яку я відійшов від їхніх історій, полягає в тому, що кабачки дуже плодовиті і беруть на себе та створюють більше кабачків, ніж ви очікували або, можливо, хотіли.

Нещодавно я вперше посадив у своєму саду кабачки. Спочатку я думав, що люди перебільшили - врожаю кабачків не так багато кабачків. Але, коли вегетаційний період прогресував, я щось відкрив. Ви можете перевірити свій сад у другій половині дня і побачити маленькі цукіні розміром 2 або 3 дюйми, а потім через день-два ви повернетесь назад, і ось ось, кабачки надзвичайно виросли і зараз довжиною в одну ногу ... І є набагато більше того самого розміру, якого ви раніше навіть не помічали.

Кабачки розуму

Кабачки схожі на "некеровані" думки в нашій свідомості. Коли у нас є "негативні" або "зливні" системи вірувань, і ми дозволяємо їм працювати без нагляду, ми можемо в підсумку вирощувати урожай негативних ситуацій, поганих настроїв, депресії тощо тощо.

Іноді у нас в голові парило кілька "негативних" чи "осудливих" думок, але вони були настільки малі, що, здавалося б, насправді не мали великого впливу на наше життя. Але потім, дещо пізніше, через дні, тижні чи місяці, ці думки вибухнули урожаєм зарослих думок «кабачків». Те, що розпочалося як невеличка ображена думка, розцвіло до повноцінної образи чи неприязні до когось чи чогось.

Наче негативні думки скористаються тим, що ми відволікаємось, і вони поводяться так само, як підлітки, батьки яких пішли з життя і які вирішили влаштувати дику вечірку, поки їх немає. Отож непомічені та непідконтрольні негативні думки влаштовують вечірки та створюють хаос у ваших емоціях та у вашому житті.

Рішення: регулярне технічне обслуговування

Тож рішення, з нашим розумом, як і з нашими садами, полягає в тому, щоб регулярно проводити технічне обслуговування чи вибракування. Ідеал - бути постійно «на сторожі», щоб переконатися, що зростаюче - це те, що ми хочемо, і що ніщо не виходить з-під контролю. Однак реально ми всі знаємо, що відволікаємося на життя ... пральна машина переповнена, машина не бензинова, дітям потрібна допомога в виконанні домашніх завдань, йде наша улюблена телевізійна програма ...

Завжди є і завжди буду впевнений, зовнішні ситуації, які вимагають нашої уваги. Однак я вважаю, що фокус у тому, щоб прислухатися до всіх цих речей, пам’ятаючи, що це просто «діяльність», яку ми «робимо». Вони не є тими, ким ми "є". Ким ми є "буття" - це енергія всередині, енергія, яку ми випромінюємо.

Що б не відбувалося навколо нас, ми випромінюємо любов, мир, гармонію, чи випромінюємо паніку, страх, напругу, стрес тощо? І подібно до численних кабачків у саду, які, здається, розвиваються за ніч із крихітних маленьких кабачків, так думки та погляди в нашій істоті можуть розвинутися за одну ніч, якщо ми дозволимо їм. Тож потреба в «постійній» увазі полягає більше у тому, щоб усвідомлювати, що відбувається в нашій голові, щоб переконатися, що сад думок не перетворюється на непомірно великі кабачки та бур’яни.

Бур’яни в розумі

Управління розумом багато в чому схоже на управління садом. Спочатку сад бездоганний, жодного бур’яну, лише те, що ви посадили. Точно так само, коли ви починаєте працювати над новою звичкою або новою системою переконань, спочатку це здається чітким ... немає проблем. Але якщо ви не звертаєте уваги, наступного разу, коли ви подивитесь, у вас може виникнути велика кількість страшних або негативних думок, що ростуть так швидко, що ви можете майже побачити, як вони зміцнюються неозброєним оком.

На щастя, від бур’янів у нашій свідомості набагато легше (принаймні менш фізично вимогливі) позбутися, ніж від тих, що є в нашому саду. Вони не вимагають великої фізичної праці. Бур’ян у нашій свідомості можна прибрати, просто сказавши «Скасувати», або як Ісус сказав: «Відійди мене за сатану» ... іншими словами, геть звідси, зараз! І розумовий бур’ян зник!

І хоча деякі бур’яни стійкі і можуть наполягати на спробі повернутися, просто продовжуйте «говорити ні», і врешті-решт вони отримають повідомлення.

Вибачте мене зараз, у мене є сад, до якого, як правило, ... і трохи бур’янів, щоб вирвати.

Рекомендована книга:

Сміливість бути вільною: Відкрийте своє оригінальне Безстрашне Я
Гая Фінлі.

У цій маленькій дорогоцінній камені книги є світ мудрості. Гай Фінлі - майстер, який відкриває нам очі, вуха та серця до простих і простих істин цього життя. Ми не наше почуття неадекватності, наші примуси, наші переможені думки та почуття. Ми можемо вибрати безстрашний шлях, тому що насправді ми народилися безстрашними.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon