Зображення на Вольфганг Еккерт 

Щоденне натхнення InnerSelf

Квітень 11, 2024

Основна увага сьогодні:

Я уникаю внутрішніх конфліктів і тому
залишатися на шляху бути вірним собі.

Автор сьогоднішнього натхнення Метью Болдуїн, Університет Флориди:

Як би романтично не звучало мати справжнє я, яке просто ховається за фальшивим, це, мабуть, не так просто. Але це не означає, що автентичності не слід прагнути. Нова наука автентичності припускає, що якщо ви дозволите почуттям вільного мовлення бути вашим провідником, ви можете знайти те, що шукали весь час.

Ви коли-небудь займалися спортом, читали книгу або розмовляли, і у вас було відчуття, що це саме так? Це те, що деякі психологи називають плавністю, або суб’єктивним відчуттям легкості, пов’язаним із досвідом. Зазвичай вільне володіння відбувається за межами нашого безпосереднього усвідомлення – у тому, що психолог Вільям Джеймс назвав маргінальною свідомістю.

Згідно з нашими дослідженнями, це відчуття вільності може сприяти почуттю автентичності. Прагнення до вільного спілкування – і уникнення внутрішнього конфлікту – це, ймовірно, досить хороший спосіб залишатися на шляху до того, щоб бути вірним собі, шукати те, що є морально добрим, і знати, коли ти «в правильному місці».

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було адаптовано зі статті InnerSelf.com:
     Що нова наука автентичності говорить про відкриття свого справжнього Я
     Написано Метью Болдуін, Університет Флориди.
Повну статтю читайте тут.

Про автора: Метью Болдуїн, Доцент кафедри психології, Університет Флориди


Це Марі Т. Рассел, співвидавець InnerSelf.com, бажає вам уникати внутрішніх конфліктів (сьогодні та щодня)

Коментар від Марі: наш внутрішній радар або компас завжди повідомлять нам, коли ми відхиляємось від курсу. І одним із таких дороговказів є внутрішнє невдоволення. Якщо ми переживаємо внутрішній конфлікт, швидше за все, ми не вірні собі.

Наш фокус на сьогодні: Я уникаю внутрішніх конфліктів і тому залишаюся вірним собі.

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

 * * *

ПОВ’ЯЗАНА КОЛОДА КНИГ ТА КАРТ: Довідкові картки

Карти довідки: Колода з 48 картками, путівник та підставка
Сільвія Ніблі (автор), Джим Хейс (художник)

Колода, яка задає ВАМ запитання ... тому що відповіді ... знаходяться у вас! Новий інструмент для медитації. Чудова гра для залучення сім’ї, друзів та клієнтів по -новому.

Ми, люди, маємо звичку дивитися на себе. Особливо для великих речей, таких як кохання та сила та відповіді на наші найскладніші запитання. І це втягує нас у всілякі неприємності. Мета цієї колоди полягає в тому, щоб змінити ситуацію і потренуватися шукати відповіді в собі, а в процесі навчити розум ставити кращі запитання.

Інформація/Замовте цю колоду карт.