Як зробити досвід роботи більш приємним в менопаузі
Стресові умови праці можуть посилити симптоми менопаузи. Жінки, які користуються більш високим рівнем підтримки, з іншого боку, повідомляють про менший рівень симптомів менопаузи.
rawpixel / Unsplash , CC BY

Для багатьох менопауза викликає почуття збентеження, припливи, перепади настрою та порушення сну. Зазвичай це не викликає думок про робоче місце.

Проте менопауза на роботі швидко стає мішенню уряд та організаційну турботу.

Деякі роботодавці вважають, що менопауза шкодить продуктивності, і тому є причиною уникати працевлаштування жінок похилого віку. Але не кожна жінка переживає менопаузальний перехід однаково, і неправильно вважати, що це завжди матиме негативний вплив на роботу.

Те, як культури праці поводяться з цим, відіграє велику роль у впливі як на окрему людину, так і на організацію.

Культурні впливи

З 2013 року ми взяли на себе зобов’язання опитування, інтерв'ю, фокус -групи та дискусії з лінійними керівниками в організаціях щодо жінок, роботи та менопаузи.

Ми виявили, що частота та тяжкість симптомів менопаузи впливають на те, як жінки почуваються зайнятими, задоволеними та відданими своїй роботі.


Innersele підписатися графіка


Особливості культури на робочому місці та стилі управління можуть їх підкреслити або пом'якшити. Наприклад, стресові умови праці можуть посилити симптоми менопаузи. Жінки, які користуються більш високим рівнем підтримки, з іншого боку, повідомляють про менший рівень симптомів менопаузи.

Важливо пам’ятати, що для деяких жінок менопауза спричинить значні та довготривалі епізоди здоров’я та може бути охоплена законодавство про зайнятість щодо дискримінації по інвалідності.

Респонденти також наголошували, що менопауза є частиною більш широкого «періоду життя», коли багато жінок відчувають себе під напругою, більше вільні від турботливих обов’язків і готові йти на шлях кар’єри.

Жінки, яким виповнилося п’ятдесят, повідомили про більш високий рівень психічного здоров’я. Це важливо з огляду на епідемія психічного здоров'я що впливає на сучасні організації.

На жаль, літні жінки часто непомітні, не помічаються або піддаються «гендерному віковізму» - перетину сексистських та вікових стереотипів чи настроїв.

Простіше кажучи, навіть незважаючи на те, що ці жінки можуть мати навички та здібності, необхідні на робочих місцях, їх не вважають кандидатами на керівні посади.

Практичні кроки

Ми пропонуємо Існує ряд практичних кроків, які можуть зробити роботодавці для створення робочих місць, сприятливих для менопаузи.

Вентилятори та легкий доступ до контролю температури були загальною рекомендацією нашого дослідження. Жінки також цінували здатність гнучко працювати або вдома в екстремальну погоду або в періоди, коли вони відчували такі симптоми, як надмірна кровотеча.

Інформація про менопаузу - як для чоловіків, так і для жінок - повинна бути частиною порядку денного організації з питань здоров’я та благополуччя. Для бідних працівників робоче місце є важливим місцем доступу до знань та ресурсів у сфері охорони здоров’я. Організації мають підключатись до важливих доказових порад, таких як Австралійське товариство менопаузи or Жан Хейлз.

Системи управління повинні поставити менопаузу на порядок денний на робочому місці, а не розглядати її лише тоді, коли вона стане «проблемою» чи «проблемою». Включення менопаузи до питань охорони праці та політики у сфері людських ресурсів також може подолати приховані упередження.

Нарешті, навчання лінійного управління є життєво важливим. Дуже часто спосіб боротьби з менопаузою на робочому місці зводиться до особистого досвіду та розуміння керівника. Коли відповіді керівників залишаються нерегулярними та непередбачуваними, це не дивно 60% жінок відчувають нездатність обговорювати симптоми менопаузи зі своїм керівником.

Не керуйте менопаузою

Ці кроки не стосуються лише полегшення симптомів. Вони намагаються уникати сигналів про те, що жінки певного віку є незручністю або менш цінуються як службовці.

Тож хочете знати, як найкраще підтримувати менопаузу на робочому місці?

* Надайте способи розпочати розмову позитивно.

* Заохочуйте відкрите і чесне спілкування, яке не призводить автоматично до обговорення продуктивності.

* Подумайте про проактивні практичні кроки, які можуть заспокоїти симптоми.

Йдеться про створення сприятливого та продуктивного робочого середовища для тих, хто переживає менопаузу, а не про «управління» менопаузою та її симптомами як про проблему.

Досвід та потенціал

Переважно ми відмовилися від спілкування з респондентами з відчуттям їхньої витривалості. Вони говорили про способи протидії сприйняттю забудькуватості або наслідків недосипання, які, на їхню думку, можуть бути пов’язані з їх менопаузою.

Вони також мали протягом усього життя досвід та ресурси, на які можна було б почерпнути з точки зору проактивного та творчого узгодження численних вимог життя та роботи.

Жінки не хочуть, щоб робочі місця контролювали менопаузу. Вони хочуть створити сприятливе середовище, яке підтримує їх у період менопаузи. Частково це визнання жінок похилого віку цінною когортою робочої сили, яка має повний потенціал.Бесіда

Про авторів

Кетлін Ріач, доцент кафедри менеджменту, Університет Монаш і Гевін Джек, професор, Університет Монаш

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon