Зображення на Julita від Pixabay



Дивіться відеоверсію на YouTube.

Розповідає Марі Т. Рассел.

Щоденне натхнення InnerSelf

21 Грудня, 2023

Основна увага сьогодні:

Я обираю бачити далі свого "я"
і знайти душевний спокій.

Сьогоднішнє натхнення написала Конні Цвейг:  

Ми можемо культивувати стан розуму — чисту усвідомленість або недуальність — який відкриває внутрішній простір, де ми можемо помічати, як приходять і йдуть думки, як приходять і йдуть тіньові персонажі, і як виникають і йдуть тілесні відчуття. Тут его не має порядку денного та мети. Це не намагання кудись дійти, щось виправити чи протистояти чомусь. Натомість ми відпускаємо вміст розуму й відпочиваємо в самому чистому усвідомленні.

Як нам співав Джордж Гаррісон (у Within You Without You), «Коли ви побачите далі себе, тоді ви можете побачити, що там чекає душевний спокій».

Отже, з духовної точки зору ми не можемо вибирати обставини свого віку. Але ми можемо обирати якість усвідомлення, яку ми доводимо до цих обставин. Ми можемо відкрити портал для безмовних просторів і пережити свої думки та почуття як тихий свідок, звільнений від захоплення тіні.

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було адаптовано зі статті InnerSelf.com:
     Перехід від Діяння до Буття
     Автор Конні Цвейг, доктор філософії
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, співвидавець InnerSelf.com, бажаю тобі дня знайти душевний спокій (сьогодні та щодня)

Коментар Марі: У нас завжди є вибір. Вибір гніву та хвилювання або вибір душевного спокою. Навіть коли люди навколо нас напружені, ми можемо залишатися спокійними свідками та розвивати душевний спокій. 

Наш фокус на сьогодні: Я вирішив побачити далі свого «его-я» та знайти душевний спокій..

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

 * * *

ПОВ'ЯЗАНА КНИГА: Внутрішня робота віку

Внутрішня праця віку: перехід від ролі до душі
Конні Цвейг, доктор філософії.

З тривалим довголіттям з’являється можливість для розширеного особистісного зростання та духовного розвитку. Тепер у вас є шанс стати Старшим, залишити позаду минулі ролі, перейти від роботи у зовнішньому світі до внутрішньої роботи з душею і стати справжнім тим, ким ви є. Ця книга є посібником, який допоможе подолати внутрішні перешкоди та прийняти приховані духовні дари віку.

Пропонуючи радикальне переосмислення віку для всіх поколінь, психотерапевт і автор бестселерів Конні Цвейг досліджує перешкоди, що виникли при переході до мудрого Старійшини, і пропонує психологічну тіньову роботу та різноманітні духовні практики, які допоможуть вам пройти через заперечення до усвідомлення, відмовитися від самовідторгнення. щоб прийняти себе, відремонтувати минуле, щоб бути повністю присутнім, повернути свою творчість і дозволити смертному бути вчителем.

Для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.  

Про автора

Конні Цвейг, доктор філософії, є терапевтом на пенсії, співавтором Зустріч з тінню та  Романтика тіні, автор Зустріч із тінню духовності і роман, Метелик до полум’я: життя суфійського поета Румі. Її майбутня книга, Внутрішня праця віку: перехід від ролі до душі, (Вересень 2021), поширює тіньову роботу на пізнє життя та вчить старіння як духовну практику. Конні займається споглядальною практикою протягом 50 років. Вона є дружиною та бабусею і була ініційована Старійшиною компанією Sage-ing International у 2017 році. Після інвестування у всі ці ролі вона практикує перехід від ролі до душі.

Відвідайте веб-сайт автора: ConnieZweig.com