Зображення на Стів ДіМаттео 

Перегляньте відеоверсію на YouTube. 

Розповідає Марі Т. Рассел.

Щоденне натхнення InnerSelf

Жовтень 17, 2023

Основна увага сьогодні:

Коли я кажу правду і я сам собою, я звільняюся.

Сьогоднішнє натхнення написала Барбара Бергер:

Важко досягти реального прогресу на шляху до самопізнання, самореалізації, саморозширення та зцілення, не кажучи правди. Ми повинні говорити правду, щоб зрозуміти, що з нами відбувається. Ми повинні говорити правду, щоб запустити енергію і змінитися в нашому житті.

Правда про що? Правда про все. Ми повинні говорити правду про Життя, про те, як ми його переживаємо, і про те, що ми відчуваємо. Ми повинні говорити правду про себе, про людей, яких ми знаємо, про наші сім’ї, про ситуації, в яких ми були, про те, що з нами трапилося – і про те, що ми пережили і через що ми пройшли.

Ми можемо бути собою, лише кажучи правду. Досить цікаво, що коли це відбувається – коли ми говоримо правду і залишаємося собою, ми також звільняємо себе. Ніщо не звільняє більше, ніж говорити правду.

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було адаптовано зі статті InnerSelf.com:
     Звільняємося, говорячи правду
     Автор Барбара Бергер.
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, співвидавець InnerSelf.com, бажаю тобі дня бути вірним собі та говорити правду (сьогодні та кожного дня)

Коментар Марі: Багато разів, оскільки ми хочемо, щоб нас любили і приймали, ми прикидаємося іншими, ніж ми є. Коли ми це робимо, усі програють. Ми програємо, тому що не можемо висловити себе справжнє. І інші люди програють, тому що вони не можуть відчути, ким ви є насправді... з усіма вашими примхами та індивідуальністю.

Наш фокус на сьогодні: Коли я кажу правду і я сам собою, я звільняюся.

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

* * * * *

ПОВ'ЯЗАНА КНИГА: Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса

Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса: миттєві вказівки в епоху перевантаження інформацією
від Барбари Бергер.

У час, коли з ранку до вечора нас бомбардують інформацією з усіх боків про те, що найкраще і що ми повинні, а що не повинні робити, щоб жити щасливим життям, як ми можемо орієнтуватися в цьому величезному морі інформації та знати, що найкраще для ми в будь-якій ситуації?

У цій книзі Барбара Бергер описує, що таке Внутрішній компас і як ми можемо зчитувати його сигнали. Як ми використовуємо Внутрішній компас у повсякденному житті, на роботі та у стосунках? Що саботує нашу здатність слухати Внутрішній компас і слідувати за ним? Що ми робимо, коли Внутрішній компас вказує нам у напрямку, який, на нашу думку, не схвалять інші люди? Знайдіть і дотримуйтесь свого Внутрішнього компаса і відчуйте більше потоку та радості у своєму житті.

Натисніть, щоб отримати більше інформації або замовити цю книгу. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

Барбара Бергер написала понад 15 книг про саморозширення, включаючи її міжнародні бестселери "Шлях до влади / Швидке харчування для душі" (опубліковано 30 мовами) і "Ви щасливі зараз? 10 способів прожити щасливе життя(опубліковано 21 мовою). Вона також є автором «Людина, що пробуджується - путівник силою розуму"І"Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса”. Її остання книга «Здорові моделі стосунків – основні принципи хороших стосунків» вийде наприкінці 2022 року.

Барбара, яка народилася в США, зараз живе і працює в Копенгагені, Данія. На додаток до своїх книг, вона пропонує приватні сесії людям, які бажають інтенсивно працювати з нею (у її офісі в Копенгагені або в Zoom, Skype і по телефону для людей, які живуть далеко від Копенгагена).

Щоб дізнатися більше про Барбару Бергер, перегляньте її веб-сайт: www.beamteam.com