Зображення на Димитріс Вецікас
Речі не з’являються без думки, попередньо давши їм «життя». Своїми думками ви створюєте весь час - навіть коли ви спите. "Страви" вашого досвіду готуються на кухні вашого розуму. Змініть свої "рецепти думок" і спостерігайте, як змінюється ваш досвід.
Сила думки - це сила творча. Саме сила викликає дію. Тоді дія стає спрямованою поведінкою, що призводить до ідентифікованого результату. Хороші результати - це хороші думки. Хороші думки - це як добрий фундамент, який є непохитним і постійним.
ВИКОРИСТАННЯ В ПОТУЖНІСТЬ
Знати все це добре. Більшість людей, які дотримуються традиційних релігійних вірувань, не тільки не знають цього, але й не вірять. Ми настільки скуті в релігійних, філософських чи навіть політичних догмах, що рідко співзвучні з Нескінченним. Божа сила притаманна чистій свідомості. Знати це добре, але скористатися цим набагато краще.
Як ви використовуєте цю дивовижну і пишну силу, саму силу, яка створила Всесвіт і все життя, яке в ньому живе? Як ти можеш використати творчість, яка протікає, як могутня річка, через свідомість усього життя? Доктор Діпак Чопра припускає, що дуже хороший спосіб - це вправляти свій розум щоденною практикою спокою та очікуваної тиші.
Цей процес, відомий як медитація, може бути легко здійснений, якщо ви думаєте про це, а не про слухання. І такий стан прослуховування найкраще робити, спокійно сидячи на самоті і розслабляючись, роблячи кілька глибоких вдихів. Замість того, щоб хотіти чого-небудь, просто будьте; тобто нічого не судити, намагатися вирішити проблеми або лягати спати. Просто сидіть у спокійному стані слухання та очікування.
Ви можете досягти кращої тихої концентрації, якщо закриєте очі.
Ще один хороший спосіб отримати доступ до Божої сили, яка протікає через усе життя, - це проводити час на пляжі або на природі. Зверніть увагу на тихий, високий тулуб дерева в лісі і кожен лист на ньому, який отримує від нього повноцінне харчування. Перебуваючи на пляжі, почуйте шум океану, коліна хвиль і погляньте на іскристий сонячний поцілунок піску. Будьте в захваті від гармонії (співпраці та співпраці) природи: як чайки терпляче чекають своїх можливостей для їжі; як милі, екзотичні «кімнатні» рослини ростуть у тіні потужних дерев; як крихітні пляжні птахи використовують припливи та відливи як свій "годинник" для хронометражу пошуку їжі. Ви побачите, що все в природі відбувається в ідеальному, Божественному, правильному порядку - тут не буває нещасних випадків, лише казуси. Ви також побачите нескінченну творчість, свободу та мир у природі.
Сонце "вибухає" в обличчя землі в повній тиші. Сонце містить нескінченно більше ядерної сили та смертоносних газів, ніж будь-яка кількість "пристроїв масового знищення", які людські істоти могли коли-небудь створити. Проте сонце розповсюджує своє світло і тепло на нас без шумних і глухих оголошень, фанфар і "прощальних пострілів". Сонце просто є - і воно світить завжди, як є.
Ти Боже світло для світу; сяй, як сонце.
ПРОБУДИ ТА МЕДИТУЙ
Саме такими ми маємо бути такими, якими ми є насправді: без шторму та стресу. Але для цього потрібна практика. Тож покладіть на себе зобов’язання регулярно тренуватися сидячи наодинці, скажімо, коли ви вперше прокинетесь вранці, і просто будьте тихими, закривши очі. У стані повного розслаблення будьте в одному з Творцем усередині вас. Слухайте лише своє дихання та серцебиття, а не останню доповідь про світові новини, сімейні дебати чи повідомлення, залишені на вашій голосовій пошті.
Знову ж таки, саме ваша тиха та очікувана поведінка при слуханні є суттю вашого "мовчазного поводження". Завдяки регулярним тренуванням - вранці, опівдні та вночі - ви швидко досягнете і приймете сили та рішення для будь-якої потреби. Те, що ви відчуєте, - це наслідки лікування духовного розуму.
Для того, щоб отримати вигоду від цього дива тиші, потрібно взяти те саме зобов’язання, коли приймає рішення вставати щоранку в один і той же час і бігати, плавати, гуляти або ходити в спортзал на заняття аеробікою, вага -тренінг, робота на біговій доріжці або що завгодно. Постійна регулярність фізичного та (у випадку медитації) духовного зобов’язання гарантує віддачу (користь).
Розвивайте душевну тишу, і "шум" вашого життя зникне.
УСПІХ: ЗМІНА ЗВИЧ
Можливо, вам доведеться відмовитись, скоротити або іншим чином змінити свою поточну діяльність, щоб виділити час для регулярних медитацій. Наприклад, якщо ви звикли читати газету, коли вперше встаєте вранці, можливо, ви захочете припинити це робити. Пам’ятайте, що ваш погляд на життя змінюється, коли ви регулярно займаєтесь медитацією. Раннє читання газет, як правило, формує вашу точку зору у напрямку новин. Ви можете виявити, що ваш день розгортається відповідно до цієї перспективи та є «замкненим» у ній.
Більш точним терміном для газети може бути "блюз-папір", оскільки інформація, відома як новини, дуже часто є похмурою, гнітючою та емоційно засмучує. З іншого боку, медитація, виконавши першу справу вранці, може налаштувати вас на чисту свідомість Нескінченного. Набагато краще, таким чином, дозволити Нескінченному "намітити" ваш день, ніж "потрапляти" в калюжі чорнила принтера, утворюючи графіті, які ми називаємо газетними заголовками та новинами.
Будьте готові змінити все, що вам потрібно змінити - звички та звичаї, - щоб проводити час у тихій медитації, без перерв, спричинених радіо, телебаченням, оплатою рахунків та іншими "рутинними справами". Ви будете задоволені результатами, адже вони справжні.
Не чиніть опору змінам; наполягайте на цьому. Тоді спостерігайте, як ваші проблеми поступляться перед новими можливостями, які вам відкриються.
РІВНЕ ДОБРЕ ЖИТТЯ ... ВАШЕ НА ВЗЯТЬ
Кожне добро в житті, яке ви коли-небудь могли собі уявити чи коли-небудь захочете, у всьому його різноманітті та необмеженому достатку, вже призначено і створено для вас Нескінченним. Наше вічне добро вже існує і існує завжди. Все, що вимагає Нескінченне, - це те, щоб ми мали віру і бачення бачити наше нескінченне добро. Регулярні та послідовні медитації - це найшвидший та найефективніший засіб розвитку цього бачення.
Медитація не бажає вашого добра прийти до вас. Швидше, це розвиває тиху, надійну впевненість у знанні того, що воно вже є. Ваше ставлення, бажання і мета полягають у тому, щоб бути в одному з Нескінченним і вдячно визнавати це. За допомогою медитації Нескінченне охоплює вас «свідомістю Творця». Без цього неможливо заглибитися у себе до рівня віри, почуттів та сповнення, де Джерело спілкується з душею, що призводить до вашої зустрічі як з постачальником, так і з усіма вашими благами.
На додаток до практики мовчання вранці, використовуйте можливість протягом дня періодично практикувати мовчання. Спочатку це може бути важко; Ви можете продовжувати чути "радіо" між вухами, що брязкало про зустріч співробітників на роботі, необхідність виконувати доручення в обід, важливість повернення телефонного дзвінка VIP. Але продовжуйте. За дуже короткий час (можливо, через пару днів) вам незабаром стане дуже приємно з новою, що розвивається тишею, що вторгається у ваш розум.
Ви можете створити своє життя саме таким, яким хочете.
ПЕРЕМІСТАЙТЕ СВОЙ УМ
Розумієте, розум розуміє, що ви прийняли рішення не говорити або навіть думати думки, які б ви сказали, якби натомість не прийняли рішення, що "це час тиші". Ви входите у своє Справжнє Я, ваш чистий дух, і прагнете зіткнутися, звернутися і отримати доступ до сили Творця. Ваш намір зробити це усвідомлюється розумом. Він припинить свої невпинні думки про "невідкладні справи" і дозволить вам бути у спокої. Мир і тиша, які ви відчуваєте, є вакантним і безлюдним регіоном чистої влади.
Як довго слід медитувати? Ви повинні практикуватися, поки не зможете зручно медитувати принаймні 30 хвилин - вранці та ввечері - перед зупинкою. Регіон мовчазної і чистої влади надасть вам особливої свідомості. Ви виявите, що ваша інтуїція, або «здогадки» та передчуття стають гострішими, частішими та наполегливішими. Ви також усвідомите діяльність причин і наслідків у своєму житті; і коли ви побачите, здавалося б, випадкові події або людей, які потрапляють у ваш досвід і поводяться зрозуміло, ви зрозумієте, що Нескінченне постійно створює порядок із хаосу.
Тут немає нещасних випадків, лише казуси. А "випадковості" - це лише дві події, які мали відбуватися одночасно.
В ІДЕАЛЬНОМУ, БОЖЕСТВЕННОМУ, ПРАВИЛЬНОМУ ЗАКАЗІ
Кожна подія та кожна людина, що перетинає ваш досвід, є частиною та продуктом сили Нескінченного співвідносити та організовувати. Коли ви усвідомите, що відбувається (той чудовий телефонний дзвінок "з несподіванки", що заборгованість, яку ви мали за борг, довгоочікуваний контракт, вказівка на те, що ваші особливі стосунки з іншим є "переможцем"), подивіться, що частини, хоч і "випадково" діючі, пов'язані між собою і пов'язані з цілою картиною вашого розгортаючогося блага. У цьому регіоні чистої влади все пов’язано з усім іншим.
Обговорюючи, як медитація виробляє ясне внутрішнє бачення, настільки необхідне, щоб зробити життя таким, яким воно повинно бути, хтось одного разу сказав: "Заходячи всередину [за допомогою медитації], ти отримуєш розуміння". Це саме те, що відбувається.
Медитація надає вам внутрішнє бачення, яке висвітлює відповіді на будь-які негаразди у вашому житті та забезпечує вам виправлення умов, які ви хочете змінити.
Передруковано з дозволу видавця,
Devorss & Company, видавці. www.devorss.com
© 2003. Всі права захищені.
Джерело статті
Маленькі зелені яблука: Бог справді зробив їх!
від OC Smith та James Shaw.
Ця книга - життєвий посібник, спрямований на дії, який навчає читачів формі та формулі проживання та проживання його в достатку. Проникливий і чіткий спостерігач за життям, як оглядний огляд його хітових поп-пісень докаже будь-кому, Преподобний О. С. Сміт, пишучи цю книгу, "співає" свою найкращу пісню ще. Гортаючи кожну сторінку, будьте готові відчути потужну дозу радості, любові, мудрості та щастя ОК. Як смак, що відкриває очі хрусткого зеленого яблука, OC розбудить вас до нового розуміння життя.
Інформація / Замовлення цієї книги. Також доступний як видання Kindle.
Про авторів
Осі Лі Сміт-молодший народився в Менсфілді, штат Луїзіана. У підлітковому віці він по-справжньому любив співати на вечірках та виступати на шкільних світських заходах. Він навчався в Південному університеті в Батон-Ружі за спеціальністю психологія. OC сказав би вам із посмішкою: "Це була не погана підготовка до життя в шоу-бізнесі". Закінчивши коледж, він приєднався до ВПС і спецслужб як артист на військових базах у всьому світі. Після того, як його `` заминка '' закінчилася, він направився до Нью-Йорка і почав кар'єру співака. Помер у листопаді 2001 року.
Джеймс Шоу був спічрайтером легенди "Чикаго Кубс" та "Залу слави бейсболу" Ерні Бенкса, а також частим коментатором засобів масової інформації, який читає лекції по всьому Сполученим Штатам з питань державного шкільного законодавства та соціально нагальних питань щодо дітей та сімей. Він здобув ступінь доктора філософії в університеті Клермонта і отримав нагороду за найкращу дисертацію року Phi Delta Kappa за 1997 рік. У 2000 році законодавчий орган штату Каліфорнія вшанував його Свідоцтвом про визнання за твори про дітей та сім'ї.
