Життя просте. Тому зцілення теж просто. Для цього не потрібні складні методи лікування, ліки та терапія, хоча вони, як правило, є частиною режиму зцілення більшості пацієнтів, якщо нічого іншого просто тому, що люди в них вірять.
Его - це система думок, що вкорінена і, отже, назавжди пов'язана зі складністю. Конволюція є ключовим інгредієнтом оборонної мережі его, яка прагне захиститися, зробивши те, що дуже просто, занадто складним, щоб прозріти і тим самим уникнути.
Погляньте на світ, на батьківщину его і тіл, і ви побачите нескінченні варіації, відтінки кольору, типи життя та форми, розміри, вагу та зріст, а також нескінченний перелік хвороб та відповідних їм «засобів» . " Жодна з цих відмінностей насправді не існує, не в Реальності, але не має значення, вірите ви цьому твердженню чи ні. Зцілення навіть не вимагає такої кількості вас. Ще раз запитуємо лише дуже просте.
Відмінності створюють складність, а те, що є складним і розділеним, стає вразливим за самою своєю природою. Це зрозуміло навіть у простих мирських умовах. Інженери-механіки знають, що це правда. Наприклад, чим більше деталей входить в конструкцію машини, тим більша ймовірність, що щось зламається або піде не так. Ще одним хорошим прикладом цього у фізичному плані є те, що цілий, не зламаний промінь міцніший за той, який був вирізаний і скріплений назад разом болтами.
Зцілення вимагає від вас відступити від усієї складності світу, різниці форм, відмінностей та поділів, думок цього лікаря проти цього лікаря, ліків та їх побічних ефектів, і зосередитися на деяких основних принципах зцілення натомість. Забудьте про те, наскільки важким виглядає зцілення відповідно до світового диктату; Світ мало знає про зцілення.
Порушення циклу провини
Кінець провини - це кінець хвороби. Як і всі речі щодо пробудження, звільнення провини - це простий процес. Це тому, що почуття провини завжди вимагає від вас зосередження на минулому та минулому is пішов. Його більше немає взагалі, за винятком свідомості тих, хто активно вирішує зосередитись на цьому, і тим самим змушує минуле залишатися з ними.
Закінчення провини вимагає лише того, щоб ви прийняли те, що зараз, і перестали змушувати ваш розум виривати і постійно переживати старі рани, болі та жалі. Забути минуле; його немає, а тому нереально. Зцілення може відбутися лише шляхом узгодження з Реальністю, яка знаходиться в теперішньому часі.
Поміркуйте, як зосередження на минулому також посилює наше помилкове почуття розлуки. Минуле, як правило, підкреслює ті речі, які відрізняють вас від інших - скарги, перевагу, неповноцінність, провину тощо, тим самим змушуючи вас почувати себе різними, в кращу чи гіршу сторону, не має значення, які.
Прилипання до минулого триває зцілення
Тільки ваша власна прив’язаність до старих думок, мертвих ідей та хворобливих помилок підтримує ваше минуле живим і реальним для вас. Карма - це лише переконання, яке підтримує его, що ви ніколи не можете звільнитися від минулого, або що ваше звільнення потрібно відкласти, поки не настане магічна точка майбутнього, така ж уявна, як і минуле. Як і в минулому, майбутнього немає! Лише сьогодення справжнє, або коли-небудь буде справжнім.
Не чіпляйтесь ні за минуле, ні за майбутнє, але приходьте до розуміння плину часу для того, чим він є насправді - визвольною силою, а не в'язницею, з якої вам не потрібно звільнення, для зараз вічний і завжди присутній. Так само і з тілом. Вам не потрібно звільнятися ні від одного, ні від карми, яка, на думку багатьох людей, прив'язує їх до життя в медитації та служінні, щоб бути скасованими.
Ваше минуле і ваша карма пішли. Вас обмежують і тримають у в’язниці лише ґрати ваших власних переконань. Час не може утримати вас від негайного звільнення, якщо ви не будете тримати себе обмеженими і не будете у полоні.
Провина - це зброя, яку використовує его, щоб утримати вас у в’язниці в минулому. Звільніться від почуття провини і теперішнього зцілення більше не буде боятися. Ось ряд простих кроків для початку:
Припиніть посилювати провину
Як частина його прописаного Восьмикратного шляху, Будда наказав своїм послідовникам: «Бережіть свої думки, слова та вчинки». Ось так багато учнів починають свої перші, непевні кроки до просвітлення, і, щоб успішно просуватися по вашому шляху, це, зрештою, повинно стати щоденним акцентом; спочатку це потрібно навмисно практикувати, а потім, у міру усвідомлення його переваг, це стає способом життя.
Ви можете розпочати цей процес на поведінковому рівні, "охороняючи" те, що ви говорите і те, що робите, хоча цей крок з часом також повинен наситити ваші думки, оскільки внутрішній гнів має той самий ефект, що і висловлений зовні гнів. Тож вам доведеться знайти спосіб розірвати цей цикл на набагато глибшому рівні, ніж просто змінивши свою поведінку поодинці.
Також правда, що глибина ворожнечі, яку ви гаюєте, не має значення. Трохи роздратування має таку ж здатність руйнувати ваш мир, як і лють, тому що справжній мир - це загальний стан. Якщо взагалі присутня його протилежність, спокій повністю зникає з вашого розуму. І гнів, і спокій не можуть бути знайдені в одному і тому ж місці в один і той же момент, так само, як не можуть співіснувати холодне і гаряче.
Змініть своє «Я-образ»
Метою цього кроку є справді перехід. Його функція - зробити подорож легшою та щаднішою, поступово зменшуючи страх на шляху. Це не вимагає від вас взагалі відмовитися від почуття его, що може, і часто робить, посилення опору та страху. Він лише просить вас дозволити образу, який ви тримаєте про себе, поступово змінюватися від негативного сприйняття до заснованого на ніжності.
Скільки часу триває цей процес, у ваших руках більше, ніж ви можете уявити. Чим швидше ви приймете версію про себе, яка жодним чином не суперечить ніжності та безумовній любові, притаманним вашому Я, без винятків, тим швидше ваш конфлікт закінчиться. Все більше і більше все, що ти робиш і думаєш, має відображати своє найвище Я.
Ти природжений творець, творець Всесвіту, Божественний дух у Божественному всесвіті любові та вічного життя. Якщо ви думаєте про себе будь-яким іншим способом, ви атакуєте свою справжню Ідентичність і протирічите їй. Так само бачити когось іншого в будь-якому іншому світлі - це означає відокремитись від них і посилити своє почуття ізоляції від Всесвіту.
Я пропоную щодня розмірковувати над наступною мантрою, поки вона не стане тим, що ви прийняли як факт:
Я божественний дух; цілком любляча, творча, невинна дитина цілком люблячого, творчого, невинного Джерела. Я не можу бути ні окремо, ні відрізнятися нічим від того, що мене створило. Тому я божественна іскра Божа, це означає, що я не можу хворіти, я не можу бути відокремленим і не можу змусити мене страждати проти своєї волі.
Якби ви говорили собі цю мантру тисячу разів на день у різних формах, це було б не надто багато. В ідеалі, всі ваші думки повинні відображати цей сентимент, тому що це правда, і, таким чином, вирівнює вас з тим, що завжди було істинним у вас, хоча воно могло бути поховано під шарами на шарах его.
Коли ви звільняєте ці помилкові Я-концепції, ви очищаєте ілюзії Я, щоб врешті-решт відкрити Я, що процвітає в основі їх усіх - оригінальний план, з якого склалося ваше життя, яким ви його знаєте.
Виховуйте справжнє прощення, співчуття та безумовну любов
Любов та її двоюрідні брати, прощення та співчуття ведуть нас у протилежну сторону его, і тому вони відкривають нас для зцілення та миру. Ці практики схожі на сходинки, які безпечно переносять нас через сум'яття вини та відмову від неї. З кожною любовною думкою, яку ви тримаєте, і з кожним вашим добрим жестом додається трохи світла до темряви домену его, проливаючи свою благодійність у світ, який відчайдушно потребує освітлення та миру.
Про цю святу трійцю можна сказати стільки - прощення, співчуття та любов - що важко знати, з чого почати. Мабуть, найважливішим моментом, про який слід пам’ятати, є те, що кожна з них має істинну та хибну версії, які можна плутати, але ведуть у принципово протилежних напрямках. Наприклад, помилкове прощення завжди відчуває себе жертвою. Тобто, здається, ви відмовляєтеся від свого права злитися на когось за те, що він зробив, але ви нічого не отримуєте в обмін на свій подарунок.
Коли ти береш фальшиве прощення, ти все одно будеш злитися і в результаті все ще страждатимеш. Це тому, що ви не змогли зняти провину, пов’язану з вашою скаргою, і провину is тортури. З іншого боку, справжнє прощення не може відчувати себе жертвою, оскільки воно неминуче приносить із собою радість і відчуття сповнення. Ви завжди можете сказати справжнє прощення від його штучного колеги через трансцендентний мир, який супроводжує його.
Подібні почуття можна сприйняти у відповідь на помилкове проти справжнього кохання та співчуття. Загальне емпіричне правило полягає в тому, що те, що звільняє провину, приносить щастя і зцілює, є справжнім, тоді як те, що лає, викликає порожнечу і викликає горе, повинно бути хибним. Розрізнити їх просто, оскільки вони генерують різко протилежні реакції в емоційному тілі. Вам потрібно лише вивчити власні почуття, щоб визначити, що ви запропонували.
Прийміть, що ваше основне Я вже ідеальне і чисте
Те, що основне Я вже ідеальне і чисте, лежить в основі перших трьох наших пропозицій. Ідея полягає в тому, що в остаточному сенсі порушення циклу провини не передбачає справи що-небудь; це вимагає лише простого прийняття.
Те, що ти є насправді, ніколи не змінювалося. Це не може бути зроблено нечистим, ні своїми, ні чиїмись іншими діями.
Ніщо, що ви коли-небудь робили, не змінило цього Божественного Я. Таким чином, немає нічого, за що вам потрібно пробачити. Коли ти спиш вночі, ти мрієш, але вранці, прокинувшись, ти знаєш, що те, що трапилось у твоєму сні, насправді ніколи не відбувалося, і тому твої дії не мали відношення до того, хто, і хто ти справді є.
Мрії не мають сили ні ув’язнити, ні звільнити. Вони фантазії. Коли ти відкриєш у собі Справжнє, ти зрозумієш, що те саме стосується твого життя в Школі Землі. Час - це не ваша тюрма, як ваше тіло. Двері клітки ніколи не були зачинені на замок. Ти вільний.
© 2015 Тобін Блейк.
Про автора
Тобін Блейк, автор Росії TСила нерухомості та Повсякденна медитація, є давнім студентом медитації, зцілення та зв’язку розуму і тіла. Він пройшов навчання з медитації та крія-йоги через стипендію самореалізації, але вивчав багато форм дхарми. Він також є давнім учнем "Курсу чудес". Тобін виступав у численних радіошоу та на телебаченні, а також проводив семінари з медитації та духовного пробудження на Тихоокеанському північному заході. Щоб отримати більше, відвідайте www.TobinBlake.com
