Кожен з нас має в собі чоловічу та жіночу енергії. Я вірю, що однією з найважливіших проблем, які ми маємо в цьому світі, є повний розвиток цих енергій, щоб вони могли взаємодіяти в гармонії між собою.

Деякі люди чинять опір словам жінка та чоловік, тому що в нашій культурі ми маємо стільки упереджених уявлень про те, що означають ці слова. Якщо вам зручніше, підставте слова Інь та ян, активний та сприйнятливий, динамічний та магнітний, або будь-які інші слова, які вас цікавлять.

Чоловічий та жіночий аспекти нашої істоти

Наша жінка спілкується з нами завдяки нашій інтуїції - тим внутрішнім спонуканням, почуттям кишечника або образам, які надходять з глибокого місця всередині нас. Якщо ми не звертаємо на неї свідомої уваги наяву, вона намагається дістатись до нас через наші мрії, наші емоції та наше фізичне тіло. Вона є джерелом вищої мудрості всередині нас, і якщо ми навчимося її уважно слухати, мить за хвилиною, вона буде направляти нас досконало.

Чоловічий аспект - це дія - наша здатність робити щось у фізичному світі - мислити, говорити, рухати своїм тілом. Знову ж таки, чоловіком ви чи жінкою, ваша чоловіча енергія - це ваша здатність діяти. Жіноче отримує універсальну творчу енергію, а чоловіче виражає її у світі дією - отже, ми маємо творчий процес.

Наприклад, художник може прокинутися з натхненною ідеєю для картини (зображення, переданого від його жінки) і негайно зайти в свою майстерню, взяти пензлик і почати малювати (дія, яку робить його чоловік).

Мати може відчути раптову турботу про свою дитину (попередження від своєї внутрішньої жінки), а також забігти до іншої кімнати і відтягнути дитину від гарячої печі (заходи, вжиті її чоловіком).

Бізнесмен може мати імпульс зв’язатися з певним партнером (керівництво жінки чи жінки), зателефонувати (заходи, вжиті його чоловіком) та укласти нову угоду.

Інтеграція вашої жіночої та чоловічої енергії

Повна розробка та інтеграція вашої жіночої та чоловічої енергії дозволить вам жити гармонійно та творчо. Щоб повністю інтегрувати внутрішнього самця і самку, потрібно поставити самку в керівне положення. Це її природна функція. Вона - ваша інтуїція, двері до вашого вищого інтелекту.

Пам'ятайте зараз, що я говорю про внутрішній процес у кожному з нас. Іноді люди екстерналізують цю ідею і думають, що я кажу, що чоловіки повинні дозволяти жінкам говорити їм, що робити! Я насправді кажу, що ми кожен потрібно дозволити нашій інтуїції керувати нами, а потім бути готовим слідувати цим вказівкам безпосередньо і безстрашно.

Я часто уявляю свого чоловіка як того, хто стоїть за моєю жінкою - підтримує, захищає та «підтримує її». Для чоловіка образ може бути зворотним - ви можете бачити свою жінку як всередині або позаду вас, керуючи, розширюючи можливості, виховуючи та підтримуючи вас. Коли ці дві енергії, таким чином, знаходяться в гармонії і працюють разом, це неймовірне відчуття: сильний, відкритий, творчий канал, в якому протікає сила, мудрість, мир і любов.

Медитація: Зв’язок зі своєю внутрішньою жінкою та внутрішнім чоловіком

Сядьте або ляжте в зручному положенні і закрийте очі. Зробіть кілька глибоких вдихів і повністю розслабте тіло і розум. Дозвольте своєму усвідомленому усвідомленню переїхати в тихе місце всередині вас.

Тепер пригадайте у своєму образі образ, який представляє вашу внутрішню жінку. Це зображення може бути реальною людиною, твариною чи чимось більш абстрактним - енергією, кольором чи формою, чи просто почуттям. Спонтанно беріть все, що вам прийде.

Погляньте на свою жінку і зрозумійте, що вона для вас представляє. Зверніть увагу на деякі деталі зображення. Зверніть увагу на кольори та фактуру. Зверніть увагу, як ви ставитесь до неї.

Запитайте її, чи є у неї щось, що вона хотіла б сказати вам прямо зараз. Дозвольте собі отримати її спілкування, яке може бути чи не на словах. Ви також можете задати їй будь-які запитання.

Після того, як ви дозволили собі отримати її спілкування, і ви відчуєте себе повноцінним на цей момент, глибоко вдихніть і випустіть її образ з розуму. Поверніться до тихого, тихого місця.

Тепер намалюйте на думку образ, який представляє ваше чоловіче Я. Знову ж таки, візьміть те, що зображення приходить до вас. Це може бути зображення справжньої людини або якийсь абстрактний символ або колір. Дослідіть це зображення. Почніть помічати подробиці цього. Зверніть увагу на його кольори та текстуру. Зверніть увагу, як ви ставитесь до цього. Потім запитайте у свого чоловіка, чи є йому що-небудь для спілкування з вами в цей час. Будьте сприйнятливі до отримання його спілкування, будь то на словах чи в іншій формі. Якщо у вас є щось, що ви хочете у нього запитати, зробіть це зараз. Якщо відповідь приходить вам не відразу, знайте, що вона прийде пізніше.

Як тільки ви почуєтеся повним у спілкуванні з ним, випустіть його образ з розуму. Приходьте ще раз до тихого місця всередині.

Тепер попросіть, щоб до вас одночасно приходили образи вашого чоловіка та жінки. Подивіться, як вони співвідносяться між собою. Вони знаходяться між собою у стосунках чи вони окремі? Якщо вони знаходяться у стосунках між собою, як вони пов’язані? Запитайте їх, чи є у них щось, про що вони хотіли б передати іншому або вам. Залишайтеся відкритими для того, що приходить до вас словами, образами чи почуттями. Якщо у вас є щось, що ви хотіли б сказати їм або запитати їх, зробіть це зараз.

Коли ви відчуєте себе повноцінними, ще раз глибоко вдихніть і випустіть їхні думки з пам’яті. Поверніться до тихого, тихого місця всередині.

Подальша вправа

Коли ви відкриваєте очі, робіть все можливе, щоб слідувати тому, що, на вашу думку, від вас вимагає інтуїція.

Передруковано з дозволу видавця,
Нова бібліотека світу, Новато, Каліфорнія 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 Шакті Гавейн та Лорел Кінг.

Стаття Джерело:

Життя у світлі: дотримуйтесь своїх внутрішніх вказівок, щоб створити нове життя та новий світ
від Шакті Гавейн.

Життя у світлі - це всеосяжна карта зростання, реалізації та свідомості. Оскільки ми боремося з особистими, національними та глобальними викликами на багатьох фронтах, ця класична робота є більш актуальною, ніж будь-коли. З великою проникливістю та ясністю Шакті демонструє нам трансформаційну силу просвічування кожної частини себе. Прості, але потужні вправи з предметів, включаючи творчість, стосунки, виховання батьків, здоров’я, гроші та перетворення світу, допомагають нам застосовувати ці вчення на практиці у нашому повсякденному житті.

Про автора

Шакті Гавейн - піонер у галузі особистісного зростання та свідомості. Її багато книг-бестселерів, у тому числі в тому числі Творча візуалізація, Життя у світлі, Створення справжнього процвітання, Шлях трансформації та Чотири рівні зцілення, продали понад шість мільйонів примірників на тридцяти мовах світу. Більше двадцяти років Шакті проводила семінари на міжнародному рівні та сприяла тисячам людей розвивати більшу обізнаність, рівновагу та цілісність у своєму житті. Для отримання додаткової інформації відвідайте її веб-сайт за адресою www.shaktigawain.com.