Ваше бачення стане ясним лише тоді, коли ви зможете заглянути у власне серце.
Хто дивиться зовні, мріє; хто заглядає всередину, прокидається.
                                                                          - Карл Юнг

Основні цінності - це речі в нашому житті, з яких ми живемо, про що не можна домовлятися. Це те, що ми знаємо у своєму серці і живемо пристрасно, як в особистому, так і в діловому житті. Ці цінності є нашою силою, і вони проведуть нас по найтемніших долинах, з якими ми зіткнемось, і піднімуть нас до наших найсвітліших гір.

Наші основні цінності лежать в основі того, ким ми є, і вони повинні перегукуватися з енергією нашого серця. Якщо ні, вони не є нашими цінностями, а належать комусь іншому.

Наприклад, одна з моїх основних цінностей - жити з любові. Інший - створити мою життєву справу, щоб допомагати іншим. Третя, і дуже важлива цінність полягає в тому, що я вірю в те, щоб говорити правду - особливо коли це не суперечить моїм переконанням. Буквально боляче, коли я набиваю свій сум, щоб інші почувались комфортніше.

У молодості ці основні цінності були обмежені. Завдяки церкві та моєму дисциплінованому вихованню одна людина залишилася поза моєю основною цінністю любові - я. Від своєї церкви та сім'ї батька я дізнався, що любов сліпо дарує та підтримує, слідуючи вченням моєї церкви, мого суспільства, моєї школи та моїх батьків. Не було місця для любовного розбіжності або вирішення сумнівів, які я відчував у своєму серці та кишечнику через цю особливу призму любові.

Коли одну з ваших основних цінностей випробовують

З початком катаклізмів 1960-х років я страждав від незгоди щодо відсутності прогресу в галузі громадянських прав у Сполучених Штатах. Звідки починалася і закінчувалася моя відданість коханню, особливо, оскільки я був затятим віруючим в слова Ісуса про те, щоб любити всіх? Звідки починалася і закінчувалася моя відданість допомозі іншим за тієї самої системи вірувань? Я був впевнений, що любов мала бути всеохоплюючою, як навчав Ісус, а не обмежена, як навчала моя сім’я, церква та суспільство.

У 1970-х роках у приватному клубі, де я жив, було неписане расове правило, згідно з яким кольорові люди приймаються лише як сервери, допомога на кухні чи покоївки. Атлетичний персонал університету був запрошений взяти участь у турнірі з гольфу, який включав обід у клубі. Уявіть собі збентеження, коли хтось із тренерів виявився чорним. Клуб знайшов рішення. Хот-доги та подібні подавали на курсі біля дев’ятої лунки, звільняючи всіх.

Дотримуючись своїх основних цінностей

Пізніше я повинен був відвідати вечірку в цьому ж клубі, організовану громадською професійною організацією. З огляду на ситуацію, про яку я дізнався, я вважав, що неправильно проводити збори / вечірки цієї організації в цьому клубі. Я вирішив зайняти позицію і не брати участь. Тепер, коли я усвідомлював цінності клубу, поїхати туди, схоже, дав своє схвалення.

Моє рішення залишило мого чоловіка в незручній ситуації. Я знав, що це створить погані почуття серед тих, хто зітхнув з полегшенням від того, що конфлікт вдалося запобігти під час турніру з гольфу. Я знав, що мій партнер вважатиме мою принципову позицію незручною і навіть незручною.

В межах любові, заподіяння болю моєму партнеру створювало в мені біль. Проте кожного разу, коли я думав пролетіти під радаром і не висловлювати своїх почуттів, моє серце стискалося і болів живіт. Почуття мого чоловіка були важливі, але моє ядро ​​було важливіше - для мене. Я не ходив по радіо чи до газет, щоб викрити клуб, але якщо хтось запитував, чому я не був на вечірці, я говорив їм правду.

Основні цінності не підлягають обговоренню

Оскільки наші основні цінності не підлягають обговоренню, наше тіло / серце реагуватиме в будь-який час, коли ми будемо перевірені. Якщо ми зробимо щось, що суперечить основній цінності, це нам покажеться. Тоді ми маємо вибір звернути увагу або ігнорувати це.

Найважче в тому, щоб бути вірним будь-якій ключовій цінності, це те, що вона просить нас говорити свою правду, і ми не можемо заперечувати це, не платячи духовної ціни. Ніколи не гарно замінити основну цінність, щоб врятувати когось іншого від дискомфорту. Їм доведеться вирішити, чому вони відчувають те, що відчувають, виходячи з власних основних цінностей.

Визначення, від кого походять ваші основні цінності

Неможливо обійти основну цінність, не відчувши її в тілі. Тож я збираюся попросити вас відвідати кілька старих діячів влади, аби просто побачити, що тримають ці ідеї у вашому сьогоднішньому житті. Чудова річ у тому, що деякі з них будуть справді хорошими моделями. А для тих, кого може не бути, це можна змінити.

Визначте людину / людей / організації, з яких походили ваші основні цінності, і зрозумійте, що вони люди, і ви також, але ви людина, яка починає знати, хто ви.

Ваші основні цінності можуть з часом змінюватися або переміщуватися в порядку важливості. Це природно, коли ми зростаємо в наші душі. Кожного разу, коли ми приймаємо рішення, виконуючи його за нашими основними цінностями, щоб побачити, як це відповідає, є чудовим способом отримати зворотний зв’язок від нашого серця та тіла.

Приклади слів, на основі яких будуються основні цінності

Якщо іменування є проблемою, ось кілька прикладів основних значень слів, які побудовані навколо:

+ Чесність
+ Правда
+ Сім'я
+ Справедливість
+ Автентичність
+ Любов
+ Дружба
+ Подяка
+ Лояльність
+ Співчуття
+ Давати

Подання одних слів для деяких працює. Заявляти їх активно, найкраще підходить для інших. Немає правильного чи неправильного шляху. Ось кілька прикладів.

+ Я твердо тримаюся своєї доброчесності незалежно від виклику.

+ Я завжди ставлю правду вище зручності.

+ Сім'я завжди буде займати головне місце в моєму житті.

+ Я висловлю вдячність у кожній ситуації.

Зробіть глибокий вдих, виконайте вправу і витратьте трохи часу, перш ніж повернутися до цієї роботи.

Розкриття ваших основних цінностей

1. Майте під рукою свій журнал та ручку. Закрийте очі і йдіть до свого серця. Вдихайте і видихайте повільно, відчуваючи спокій і спокій по всьому тілу.

2. Попросіть своїх провідників та союзників створити коло вас захисне кільце та допомогти побачити відповіді на запитання, які ви задасте. Коли ви почуваєтесь комфортно і захищено, відкрийте очі і дайте відповіді на такі запитання:

* Які ваші п’ять основних цінностей? (Це будуть способи, якими ви бажаєте прожити своє життя, наповнені пристрастю, безсумнівні і не можуть бути порушені.) Напишіть їх у своєму щоденнику.

* Щоб бути впевненим, що це справді ваші основні цінності, вимовіть кожну цінність вголос і подивіться, як вона резонує у вашому тілі. Ви можете сказати, чи немає пристрасті, коли пишете або вимовляєте значення вголос.

* Якщо у вас все-таки було значення або два, невже можливо, ви просто говорите те, що інші вважають, що ви повинні сказати? Чи може значення мати старі вірування і потребує оновлення? Чи готові ви відпустити ті, які вже не служать вам? За потреби відкоригуйте свій список основних цінностей.

* Як ви виражаєте кожну з цих цінностей у своєму повсякденному житті?

* Що ви можете зробити, щоб ваші основні цінності стали більш енергетично живими у вашому житті?

Вам доведеться часто переглядати цей список протягом наступного місяця або близько того, уточнюючи його по ходу.

Зосередження уваги на сьогоденні: Ви, що виникає

Дійсно важливо, щоб це стало частиною вашого зцілення, отже, частиною вашої істоти. Ці сили вашого дитинства або у ваших школах, або у вашому житті як партнера, батька чи організації сказали своє слово. Тепер ви можете дивитись через своє енергійне тіло, свій інтелект і особливо своє серце і знати, які частини старої системи вже не корисні для вас, що виникає.

Ми не намагаємося довести, що ці люди або досвід помиляються; скоріше, ми хочемо визнати, що нам дали дари любові, сприйняття та керівництва, які не можуть бути подолані чужою думкою чи догмою.

Наше завдання - залишити минуле та зосередитись на сучасному. Хоча ми часто будемо переглядати минуле за допомогою роботи, яку ми робимо, ці візити ставатимуть все менш болісними та більш уважними.

Вимоги до власних знань

Ми також можемо відвідати минулі фігури влади в наших захищених медитаціях і подякувати їм за будь-які інструменти, які вони нам дали, які ми зберігаємо, а потім рухатись і віддалятися від інших, які більше не є корисними. Фокус переходить від авторитету та наказів інших людей та установ до знання, яке забезпечується нашими серцями, розумом та енергією. Розмірковувати про наші основні цінності та визначеність, які забезпечуються цими цінностями, та наші власні внутрішні керівні принципи - це просто, безкоштовно та завжди у нас під рукою.

Деякі люди заблукали роками, намагаючись це зробити отримати догма. Я зрозумів, що не маю бажання бути чиїм-небудь гуру - мій шлях на цій землі полягає в тому, щоб допомогти людям знаходити власні напрямки в житті через своє серце і душу. Мій шлях - це не обов’язково ваш шлях, і все ж на шляху є деякі чіткі та обґрунтовані подібності.

Структура та правила втішають розум, і ми віддаємося тому, що ми бачимо як більший авторитет. Рішення полягає в тому, що ваша душа вже знає, ким і ким ви є духовно та емоційно. Йти туди, проходити через серце та безладдя любові та втрат - це дар, який ми отримали як люди.

Те, що я показую вам, - це шлях до себе - до власних незмінних вказівок - про який я дізнався, коли відключив шум попередніх людей чи установ, яким я наділив свою владу.

Подорож із метою та цінністю

Що б ви не вирішили назвати своїм походженням - Богом, Всесвітом, Вашою Вищою Силою - ви тепер впевнені, що прийшли сюди зі здатністю знати, що для вас є правильним, справедливим і люблячим. Часто йдіть до своїх основних цінностей та своїх всезнаючих вказівок, і ваша подорож матиме ціль і цінність.

Ви не обмінюєтеся однією догмою на іншу - я вірю в вас і розум вашого серця. Ви не говорите, що вам краще - ви говорите, що можете. Вірячи у свої основні цінності та внутрішнє керівництво, ви продовжуватимете створювати своє життя за образом подарунків, які знайшли в собі.

© 2013 Терез Амрейн Таппуні. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця,
Видавництво Ієрофанта. www.hierophantpublishing.com

Джерело статті

Дари горя: пошук світла в темряві втрат
від Терези Таппуні.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Тереза ​​Таппуні - сертифікований клінічний та медичний гіпнотерапевт та ліцензований постачальник HeartMath®. Разом зі своїм партнером, професором Ленсом Уером, вона є співзасновницею Інституту Ісіди (www.isisinstitute.org). Вона є автором п’яти книг, творцем медитацій на компакт-дисках, директором майстерні та жінкою, яка веде інших жінок на шлях їхньої мети та пристрасті. Тереза ​​є співавтором книги з дочками, яка призначена для маленьких дітей, батьків та вчителів. "Я і Грін"- це книга про сталий розвиток для наймолодших серед нас, вона отримала кілька нагород. Робота Терези знаходить дім з ким завгодно на духовному шляху, який веде до навмисного життя.

Подивіться відео: Робота з горем у світі, сповненому горя (з Терезою Таппуні)