Секс має сильний вплив на багато аспектів добробуту: це одна з наших основних фізіологічних потреб. Секс годує нашу ідентичність і є ключовим елементом нашого соціального життя.

Але мільйони людей проводять принаймні частину дорослого життя, не займаючись сексом. Це уникнення сексуального життя може призвести до емоційних переживань, сорому та низької самооцінки - як для людини, яка уникає сексу, так і для партнера, якого відхиляють.

Однак, хоча наше суспільство багато зосереджується на сексу, ми не знаємо стільки про те, щоб не мати його.

Як дослідник поведінки людини, який захоплений як секс та пол взаємодіючи, я виявив, що уникнення сексуальних стосунків впливає на багато аспектів нашого благополуччя. Я також виявив, що люди уникають сексу з багатьох різних причин, деякі з яких можна легко вирішити.

Чим більше сексу, тим веселіше?

Люди, які більше займаються сексом повідомити про вищу самооцінку, задоволеність життям та якість життя. У контрасті, нижча частота сексу та уникнення сексу пов’язані з психологічними лихо, тривога, депресія та проблеми стосунків.

У своїй знаковій роботі, Кінсі встановили, що до 19 відсотків дорослих не займаються сексом. Це залежить від статі та шлюбного статусу, і майже жоден одружений чоловік не залишається без сексу довгий час.

Інші дослідження також підтверджують, що жінки частіше уникають сексу, ніж чоловіки. Насправді, до 40 відсоток жінок уникайте сексу в якийсь час у своєму житті. Біль під час сексу та низьке лібідо - це великі проблеми.

Статеві відмінності починаються рано. Більше жінок-підлітків, ніж чоловіків-підлітків утримуватися від сексу.

Жінки також частіше уникають сексу через дитинство сексуальне насильство. Вагітні жінки боїтеся викидня або заподіяння шкоди плоду - а також можете відмовитись від сексу відсутності інтересу та втоми.

Найпоширенішими причинами того, що чоловіки уникають сексу, є еректильної дисфункції, хронічні захворювання та відсутність можливостей.

Медичні проблеми очолюють список

Однак як для чоловіків, так і для жінок наші дослідження та роботи інших людей показали, що медичні проблеми є головними причинами уникання статевих стосунків.

Наприклад, хворі на серцеві захворювання часто уникати сексу бо вони є боїться серцевого нападу. Інші дослідження показали те ж саме для осіб з цереброваскулярними захворюваннями, таких як хід.

Хронічний біль зменшує задоволення від статевого акту і безпосередньо втручається, обмежуючи положення. Депресія та стрес, які вони викликають, можуть завадити, як і деякі ліки від хронічного болю.

Умови обміну речовин такі як діабет та ожиріння зменшують статеву активність. Насправді діабет пришвидшує статевий спад у чоловіків на стільки ж, скільки 15 роки. Велика маса тіла та поганий образ тіла руйнують близькість, що є основним фактором можливості для сексу.

Розлади особистості, наркоманія та наркоманія та погана якість сну всі грають головну роль у сексуальному інтересі та здібностях.

Багато лікарські препарати, такі як антидепресанти та ліки проти тривоги, зменшують лібідо та сексуальну активність і, як результат, збільшують ризик розвитку уникнення статевого життя.

Нарешті, низький рівень тестостерону для чоловіків і низький рівень дофаміну та серотоніну у чоловіків і жінок може зіграти свою роль.

Соціальні та емоційні фактори - і наслідки

Для обох статей самотність зменшує кількість час, проведений з іншими людьми і можливість взаємодії з іншими та інтимних стосунків. Особи, які одинокі, іноді замінюють фактичні сексуальні стосунки на використання порнографія. Це стає важливим, як і порнографія негативно впливають на сексуальні показники з часом.

Багато людей похилого віку не займаються сексом через сором і почуття провини або просто тому, що вони думають, що вонизанадто старий для сексу ". Однак було б помилковим вважати, що старші дорослі не цікавляться цим зайняття сексом.

Що таке рішення?

Мало хто розмовляє зі своїми лікарями щодо їх сексуальних проблем. Дійсно, принаймні половина всіх медичні візити не стосуються питань сексуального характеру.

Збентеження, культурні та релігійні фактори та брак часу можуть стримувати деяких лікарів запитуючи про статеве життя своїх пацієнтів. Деякі лікарі вважають, що вирішення питань сексуального характеру створює занадто велику близькість до пацієнта. Інші вважають, що розмова про сексуальність займе занадто багато часу.

Тим не менше, хоча деякі лікарі можуть боятися запитувати про секс з пацієнтами дослідження показали, що пацієнти виявляють бажання надати відповідь на запитання. Це означає, що їх сексуальні проблеми не вирішуються хіба що лікар підніме це.

Пацієнти можуть отримати невелику допомогу. Візьмемо лише один приклад: пацієнтам із артритом та болями в попереку потрібна інформація та поради від лікаря щодо рекомендованих половин статевого акту, щоб уникнути болю.

Культура «Не питай, не кажи» повинна стати «Питай, скажи».

про автора

Шервін Ассарі, науковий співробітник з питань психіатрії, охорони здоров'я та вирішення проблем бідності, Мічиганський університет

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

at InnerSelf Market і Amazon