Ці проблеми зі здоров’ям викликані алергенами, які зазвичай знаходяться в живих ялинках. voronaman/ Shutterstock
Прикрашати ялинку – улюблена традиція багатьох із нас у святковий період. У той час як деякі люди віддають перевагу використанню та повторному використанню штучного дерева як екологічно чистого способу насолодитися святковим настроєм, інші натомість шукають ідеальне справжнє дерево, щоб прикрасити його прикрасами та подарунками.
Але деякі люди, які вирішують придбати справжнє дерево, можуть виявити, що після того, як воно було прикрашено, у них починаються симптоми, схожі на застуду. Хоча багато хто може просто списати ці симптоми на застуду або навіть COVID, винуватцем може бути маловідомий стан, який називається Синдром ялинки.
Синдром різдвяної ялинки охоплює низку проблем зі здоров’ям, викликаних впливом алергени, що знаходяться на живих ялинках. Для тих, хто чутливий до алергенів, тривале перебування біля живих ялинок може призвести до респіраторний та проблеми зі здоров'ям шкіри.
Команда основні симптоми Синдром різдвяної ялинки включає закладеність або нежить, чхання, подразнення очей, кашель, хрипи та свербіж у горлі. Симптоми астми також можуть посилюватися. Симптоми, пов’язані зі шкірою може включати почервоніння, набряк і свербіж.
Це явище відбувається завдяки екології живих дерев, які несуть мікроскопічні істоти – в т.ч. пилок і гриби. Пилок, відомий зовнішній алерген, може потрапити в наші домівки автостопом, а грибки знаходять затишний притулок у холодних і вологих ялинкових фермах і садових центрах.
Живі ялинки також можуть переносити цвіль. Примітно, що на одній ялинці може бути більше ніж 50 видів цвілі, створюючи середовище існування для цих крихітних, але потенційно неприємних організмів. Багато різновидів цвілі, які зустрічаються на деревах, є саме такими швидше за все спровокує алергію, У тому числі Aspergillus, пеницилл та Cladosporium.
Дослідники також ретельно виміряна кількість цвілі у кімнатах, де є живі ялинки. Протягом перших трьох днів дерево знаходиться в приміщенні, кількість спор цвілі становить близько 800 спор на кубічний метр повітря. Однак на четвертий день кількість спор починає зростати – і врешті досягає 5,000 спор на кубічний метр протягом двох тижнів.
Цвіль найкраще росте в теплі, вологі та вологі умови. Тож коли дерево переносять у приміщення, клімат тепліший значно збільшується виготовлення прес-форм.
Сосновий пилок не є головною проблемою для алергіків, коли справа доходить до новорічних ялинок. Але ялинки можуть контактувати з інші відомі алергени поки вони ростуть, які потім можна нести в будинок. Наприклад, навесні пилок трав може прилипати до соку ялинки. Потім, коли дерево збирають і приносять у приміщення, сік висихає, а захоплені частинки пилку викидаються в повітря.
Управління симптомами
Деякі люди мають вищий ризик розвитку синдрому різдвяної ялинки. Люди з астмою або хронічним обструктивним легеневим синдромом (ХОЗЛ) можуть бути більш чутливими до алергенів, і ці алергени також можуть посилювати такі симптоми, як кашель і хрипи.
Дослідження показують, що люди, які страждають на алергію, також піддаються більшому ризику 7% алергіків відчули сплеск симптомів, коли у них вдома була різдвяна ялинка. Люди з проблемами шкіри (такими як контактний дерматит і свербіж) також можуть виявити, що їхні симптоми погіршуються біля свіжих ялинок.
Своєчасне розпізнавання симптомів має вирішальне значення для пом’якшення впливу синдрому різдвяної ялинки. Отже, якщо ви страждаєте від алергії, ось що ви можете зробити:
-
Ретельно вибирайте дерево: Вибирайте сорти з меншим алергенним потенціалом. Ялиці, такі як Дуглас і Фрейзер, відомі тим, що виробляють менше алергенів порівняно з ялина або сосна.
-
Огляньте своє дерево: Проведення а ретельний огляд на ознаки грибків перш ніж заносити ялинку в приміщення. Зосередьтеся на місцях, де може накопичуватися волога, оскільки вологість сприяє розвитку цвілі. Найпоширенішою цвіллю на ялинках є Aspergillus, який виглядатиме чорним на поверхні та зазвичай білим або жовтим знизу.
-
Правильне обслуговування: Регулярно поливайте живі дерева щоб запобігти зневодненню, оскільки це може призвести до розвитку цвілі. Добре зволожене дерево також має меншу ймовірність утворення грибка. А оскільки тепле вологе середовище сприяє зростанню цвілі, намагайтеся провітрювати будинок, поки він не працює. Ви можете навіть розглянути можливість використання осушувача, щоб зменшити рівень вологи у вашому домі.
-
Зведіть до мінімуму прямий контакт: Намагайтеся уникати надмірного прямого контакту під час декорування ялинки. Носіння рукавичок може зменшити ризик шкірних реакцій.
-
Стати штучним: Розглядайте штучні дерева як a практична альтернатива. Вони усувають ризик виникнення алергенів і можуть використовуватися повторно, зменшуючи вплив на навколишнє середовище.
Синдром різдвяної ялинки може бути неприємним. Але враховуючи наукові знання та вживаючи запобіжних заходів, ви можете забезпечити приємний святковий сезон без алергенів.
Семюел Дж. Уайт, старший викладач кафедри генетичної імунології, Ноттінгемський університет Трент та Філіп Б. Вілсон, професор Єдиного здоров'я, Ноттінгемський університет Трент
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дихання: нова наука втраченого мистецтва
Джеймс Нестор
Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги
Стівен Р. Гандрі
Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням
Джоел Грін
Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування
доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура
Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.
