Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.
Приєднуйся до Роуз Йоги, любовного повної довжини серця, що відкриває потік віньяси! Дозвольте своєму диханню розквітнути з кожним жестом. Відкрийте свій розум, відкривши стегна і серце. Нарощувати сили. Дихайте глибоко. Працюйте з наміром. Дозвольте красі вашого серця розкритися і направляйте шлях!
Ця потужна інтегративна практика йоги запрошує вас покататися на хвилі дихання і створити тепло в тілі. Займіться любов’ю. Почніть із себе.
{vembed Y = _VnYSoMI-9Q}
Суміжні книги
Йога з Адрієн
Веселка йога! Ідеальна практика 17 хвилини, щоб полегшити свій день, допомогти перетворити темряву у світло.
Йога з Адрієн
Під час цього ніжного 20-хвилинного потоку йоги вас запрошують взяти хвилинку, щоб віддатися. Не потрібно приходити з порядком денним або турбуватися про конкретне...
Йога з Адрієн
Будь ласка, приєднуйтесь до мене на цій хвилині практики домашньої йоги 28, розробленої для того, щоб допомогти вам почувати себе добре і повернути вас в збалансований стан.
Йога з Адрієн
Навчіться перебувати в ролі спостерігача і скакайте на килимок для цієї спеціальної практики йога живота!
Йога з Адрієн
Активізуйте, розтягніть та зніміть будь-яку напругу в цій хвилинній сесії йоги 23, спеціально розробленої для верхньої частини спини.
Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.
