Зображення на Септиміу Баліка

У стародавньому світі люди звичайно шукали цілющих настанов від мрій і від божественної сили, яка виявляла себе у снах. У оригінальній присязі Гіппократа лікарі присягали богам зцілення, включаючи бога Есклепія.

У Стародавній Греції сновидіння та бачення були найпоширенішим методом розслідування причини та вилікування хвороби. У храмі Есклепія діагностика хвороби та зцілення відбулася під час такого стану свідомості безпосередньо перед сном, коли зображення виходили як кадри думок, спроектовані на кіноекран.

Гален задокументувала та записала опис впливу образів та уяви на здоров'я. Він вважав, що можна вивчити записи зображень пацієнта та вміст сновидіння, щоб отримати важливу діагностичну інформацію. Такі заходи допоможуть лікарям навчити своїх пацієнтів навчитися лікувати себе, а також допоможуть пацієнтам привести їх у рівновагу тіла та розум. (Написання Гіппократа та Галена, Джон Кокс, доктор медицини, - ред.)

Лікар Ренесансу Парацельс приписував своє власне розуміння законів та практик здоров'я своїм розмовам із жінками-цілителями. Він написав гачок під назвою «Захворювання жінок», в якому зазначив, що чоловік є його власним лікарем. Він вірно вірив, що уява, сила розуму можуть створювати хвороби і виліковувати хвороби, працюючи окремо або разом з медикаментозними засобами та духом всередині. Ми можемо знайти лікаря всередині себе і все для оздоровлення в межах нашої власної природи.

Тіло вірить у малюнки

Завдяки роботі з мріями я розробив ряд вправ, які можуть допомогти вам отримати доступ до сили власного сновидіння. Два найпотужніших методів, які я використовував, - це те, що я називаю "Намір" та "Рецепт та медицина".

Намір - це ваше особисте твердження або про ваше бажання мрії, або про те, що ви хочете отримати від сновидіння. Можливо, ви хочете мати зцілювальний сон або хочете висловити більш конкретну потребу. Ви можете записати його і покласти під подушку перед сном. Це зберігає це у вашій пам’яті: «Я хочу сновидіння зцілити». "Я хочу звільнитися від страху". "Я хочу мрія про те, що робити з приводу майбутньої операції". Намір може бути будь-яким, що вам потрібно. Ви можете використовувати ті самі висловлювання, коли медитуєте на сон або медитуєте на певну потребу. Ви заявляєте, що хочете знати.

Коли я думаю про рецепт, саме аркуш паперу, який дає лікар, визначає вид ліків та дозування. Уві сні рецепт - це сам сон, і його можна перенести, прокинувшись одним чи двома реченнями опису (тобто я пройшов через поле частин тіла; зібрав їх; вимив їх у ісопі; реконструював нове тіло). Коли ці речення з сновидінь потім використовуються як повідомлення, будь то повідомлення на стрічці, малюнок, вірш чи щось інше, що найкраще працює, вони стають ліками, заснованими на оригінальному рецепті, і їх потрібно використовувати як призначений ліки, як доки не потрібно, поки не з'явиться наступний сон про зцілення або поки ви не відчуєте, що ви перейшли за межі потреби в цьому конкретному сні. Рецепт - це короткий конспект сну. Його використання для активного оздоровлення - це ліки, що діють в організмі. Неспання чи сон, зображення? розумові розумові картини? це спосіб, яким ми посилаємо повідомлення своєму тілу. Малюнки, які ми надсилаємо, можуть бути використані для заподіяння шкоди чи зцілення. Коли вони свідомо використовуються для зцілення, ми звільняємо найкреативніший і найпотужніший потенціал нашої підсвідомості. Коли уві сні цілющі картини приходять у світ, вони є дарами. Розумні розумові картини, з нашої пробуджуваної реальності, або зі сну, забезпечують намір зцілення, що дає можливість уяві транспортувати цілющі повідомлення до тіла. Ці повідомлення стають активним рецептом зцілення.

Важливо усвідомити, що зцілення - це не завжди подовження життя. Іноді зцілення - це остаточне врівноваження життя. Зцілення є настільки ж важливим при підготовці до смерті, як і оздоровлення організму для продовження активного життя. Нам потрібно навчитися використовувати цілющі образи як для повернення до активного життя, так і для підготовки розуму і тіла до нового пасажу. Я сподіваюся, що наступні вправи допоможуть вам у ваших пошуках зцілення.

Вправа 1: ПЕРЕГЛЯДУЙТЕ ДО СУЧАЄМОГО МРАНИ

Навіть якщо вам важко запам’ятати нічні сни, ви можете попросити прокинувся образ для зцілення. Спробуйте виконати наступну вправу:

1. Знайдіть тихе місце і перейдіть у розслаблене положення. Якщо ви віддаєте перевагу медитативній музиці, свічкам або спеціальним предметам у якості фону, виберіть музику та підготуйте свій простір таким чином, щоб вам було найкраще. Поруч мати підкладку та олівець, можливо, бандану або шарф, щоб прикрити очі, і все інше, що робить вам зручніше.

2. Закрийте очі і кілька разів глибоко вдихніть.

3. Виберіть щось для роботи. Давайте використаємо тривогу як приклад.

4. Подумайте про слово тривога. Перекладіть слово тривожність на малюнок, який найкраще описує те, як ви відчуваєте себе, коли вас хвилює. Наприклад, ви можете побачити мотузку, зав'язану у вузли, або людину, яка вилазить руками. Ви можете уявити всю ситуацію, яка викликає занепокоєння. Що б ви не побачили - це образ, який найкраще підійде для вас.

5. Тепер замовте своє зображення; це ваш особистий подарунок. Це може бути настільки незвично, що воно не відповідає тому, що ви б вважали нормальним зображенням для занепокоєння, але воно надасть власну магію, якщо ви працюєте з ним у лікуванні.

6. На мить відкрийте очі і подумайте про свій образ. Якщо це позитивний образ, який змушує вас відчувати себе не тривожним, ви зможете без тривоги використовувати його як ментальну картину себе? наприклад, ви, як дитина, вільно біжите по траві. Я іноді використовую образ сновидіння, в якому я бачив себе, сидячи на схилі пагорба, тримаючи групу повітряних куль. Я написав слова страх і тривога на повітряних кулях. Потім я випускав їх по одному у Всесвіт.

Якщо ваше зображення визначає ваше занепокоєння, як, наприклад, зав'язану мотузку або наповнену повітряну кулю, подумайте тепер, що зробить це зображення протилежним тому, що ви бачите: Розв’яжіть вузол; розкрутити мотузку; розривають повітряну кулю або відпускають її.

7. Знову закрийте очі. Зробіть три глибокі вдихи і повільно відпустіть їх. Проведіть кілька хвилин зі своїм позитивним зображенням (дитина бігає по траві, розкручує вузол, розкручує мотузку або все, що вам підходить). Дозвольте розуму вільно працювати зі своїм образом, поки ви не відчуєте почуття звільнення.

8. Відкрийте очі і запишіть свій досвід зі своїм образом. Запишіть його, намалюйте, зафіксуйте на магнітофон або знайдіть якийсь інший метод, який дозволить вам повернутися та використати його знову.

9. Тепер у вас є рецепт зцілення. Коли ви почнете його вживати, він стає активним лікувальним ліком. Ви можете використовувати його як медитацію, коли відчуєте, що вам це потрібно, або можете використовувати її протягом дня. Вам не доведеться закривати очі, щоб ним користуватися. Подумайте про це на роботі чи вдома. Користуйтеся ним під час керування автомобілем або сидіння в автобусі, метро або поїзді. Використовуйте його під час миття посуду або в більш тихому спеціальному місці вдома. Просто дозвольте на мить зануритися у ваші думки, і ви виявите це настільки ж ефективним, як сидіти з ним тихо довше. Використовуйте його, поки намір, думка, образ не стають активними всередині вас.

Цю вправу він може використати з будь-яким сном чи зображенням з пробуджуваної фантазії. Для мене прості мрії спрацювали найкраще, тому що їх легко було перетворити на ментальний образ і легко перетворити на кілька речень для повідомлення із стрічкою. Колега, яка мріяла вишкрібати стержни на киті, успішно використовувала її маленький сон як повідомлення про стрічку і як просту медитацію для зцілення.

Вправа 2: ПЕРЕГЛЯДУВАННЯ МРЕЖИ МІЖ У МЕДИЦИНИ

У той день, коли мені поставили діагноз рак молочної залози, я прийшов додому і зайшов до свого будинку один, розлючений, зляканий і розгублений. Я лягла на диван і відчайдушно намагалася придумати, що робити в першу чергу. Я закрив очі, заснув і побачив сон, у якому я тримав конусоподібну губку над каструлею з водою, перевертаючи її, визначаючи точне місце раку і стискаючи предмет конуса, як губка, у води, темна рідина тече в миску. Цей сон знаходив джерело мого раку і давав психічну картину стискання конуса, поки отруйна рідина не потекла в миску.

Коли мій хірург сказав мені йти додому і зробити щось, щоб розпочати своє зцілення, я сфотографував конус у цій мрії і свідомо використовував образ стискання темної рідини у виття як елемент мого процесу загоєння. Я використовував його щодня і щовечора до дня моєї біопсії. Я розглядав свою мрію як рецепт і перетворив її на ліки для зцілення.

За допомогою декількох варіантів ви можете пройти той самий процес розробки рецепта сновидіння, як і для пошуку неспального образу у вправі 1. Важливо довіряти своїй здатності до зцілення. Працюючи із зображенням, чи то від своєї пробуджуваної реальності, чи то від сну, ти активно спілкуєшся зі своєю імунною системою. Ви даєте мозку повідомлення, які можна перевести на зцілення у вашому тілі.

Завжди тримайте підкладку з папером і олівець під рукою біля місця, де ви мрієте; це полегшить збір ваших зображень, поки вони свіжі. Ось як зібрати рецепт сновидіння (сам сон сон) і перетворити його на ліки (використовуючи його для активного зцілення):

1. Перш ніж лягти спати, попросіть у сонника керівництва. Висловіть про свій намір на вечір (наприклад, "Я хочу вилікуватися" або щось конкретне, наприклад, "1 хочу знати, що робити з приводу мого ниючого коліна"). Питання сновидіння може інкубуватися протягом ночі і давати відповіді в образах сновидіння.

2. Як тільки у вас з’явилася мрія, введіть її знову, щоб отримати конкретну інформацію. У загальному цілющому сні ви можете дізнатись більше про місце чи опікуна, якого бачите. Може з’явитися тварина або спеціальна рослина.

Наприклад, я попросив сон, щоб допомогти зцілити мою лімфедему, і бабуся з’явилася, показуючи мені рослину, яка росла біля вапнякової стіни. Я розслабився, повернувся до сновидінь і задав питання. Я записав сон, прокинувшись, але ще раз подивився на сон, закрив очі і почав переглядати сон, сцену за сценою, поки не отримав усієї необхідної інформації. Я відкрив очі і записав у сновидінні кожну сцену, яка відповідала на запитання, які я задавав:

Яку квітку має ця рослина? Бабуся показала мені листя: широкі і плоскі, з роздвоєним кінцем і хутряною нижньою стороною. Квітки не було.

Де росте ця рослина? Бабуся показала мені більше деталей вапнякової стіни на стороні гори.

У який сезон я знайду цю рослину? Я стежив за своєю бабусею за мокрим снігом з дрібними квітками та зеленою травою, що видно знизу, як ранньою весною.

Я відкрив очі з мого другого візиту з цією мрією і зміг знайти рослину: папороть язикового оленя. У мене є ряд рослин і книг про рослини, на яких є малюнки та фотографії. Візуальний образ рослини був настільки яскравим, що я зміг швидко знайти його. У короткій історії рослини зазначалося, що воно не мало квітки, росло вздовж основи вапнякових стінок у вологих місцях, і його називали папоротью ялицевого оленя, оскільки роздвоєний кінець листа виглядав як яриць оленя (оленя).

Шукаючи рослину, я виявив, що вона добре росте в штаті Теннессі, де я народився, а також у західній частині Нью-Йорка. Це також було рідко, тому мені довелося фактично придбати рослину у розпліднику під час наступного візиту до Теннессі. У мене був один набір трав'яних томів на початку ХХ століття, який включав рецепти чаю з листя папороті язикового язика. Я висушила листя і перетворила на чай - на смак він трохи нагадував ромашку. Кажуть, що чай допомагає оздоровленню судин в організмі.

Перетворіть свою мрію про ліки в ліки. Зі мрією про грудку у формі конуса я взяв мрію - рецепт - і перетворив її на ліки, написавши кілька речень і приклеївши їх до приладової панелі мого автомобіля, щоб нагадати мені використовувати цю мрію.

Повторення цих речень стало настільки частиною мого дня, що я повторював їх знову і знову у своєму розумі, як простий намір, поки вони не стали позитивним цілющим образом. Я використовував їх, поки не відчув, що можу перейти до нового образу, який запропонував наступний крок у моєму зціленні.

Рецепти сновидіння можна шанувати і перетворювати на медицину різними способами: медитацією, написанням віршів, фізичним навантаженням під час роздуму над повідомленням уві сні, а також особистим або груповим переходом у сон для продовження зцілення або подальших повідомлень про зцілення.

Басейн Вітесди

Якщо сон у «Хто мріє» говорить вам, використовуйте його як власний зцілюючий сон; змініть його так, як вважаєте за потрібне, щоб він працював як ваш власний рецепт зцілення. Візьмемо для прикладу один із найпотужніших снів у моєму цілющому репертуарі снів. Ви можете використовувати його як вихідну точку для зцілення, а також змінити її відповідно до ваших особливих потреб, вивчаючи власні зображення цілющого басейну. Я переказаю частину сновидіння, опустивши імена людей, щоб ви могли вставити власні імена:

Я гуляю з екскурсоводом до цілющого басейну у Бетесді. Там довгий ряд сходинок із стовпчастою аркадою вгорі, і я зустрічаю ангела, який каже, що його звуть Елісей. Я прошу ангела про допомогу, але, здається, ніхто не приходить. Я тримаю руку свого гіда, як дитина, і обережно рухаюся в край басейну. Ще один ангел рухається вперед, можливо той самий, і стоїть поруч зі мною. Цей ангел говорить мені, що я знайду зцілення в «киданні» або «кидаються». Я заходжу зі своїм гідом у очищуючу воду басейну, і відчуваю, що оздоровився.

ВПРАВЛІННЯ 3: ЗРОБИТИ ОДИН З МОЇХ СУМИВ ВАШОГО

1. Подивіться на цей сон із цілющим басейном. Думаєте про особливе місце? річка, плавальна нора, місце біля океану? будь-яке місце, яке буде працювати як ваш власний цілющий басейн. Виконайте кроки у вправі 1 для роботи з власною мрією з лікувального басейну; ви можете досліджувати його поодинці, або можете попросити друзів вивчити його разом з вами.

2. Відпочиньте з музикою, свічками, що б вам не було зручніше. Поруч мати папір та олівець.

3. Подумайте, подорожуйте до вашого цілющого басейну.

4. Шукати посібника? тварина чи людина? хто піде з вами в цілющий басейн. Подорожуйте до мого цілющого басейну і чекайте, коли з вашим гідом поспішають води, або подорожуйте до спеціального для вас місця. Запам’ятайте все, що бачите, і поверніть свій власний особистий набір цілющих образів, які ви можете стверджувати як власну медитацію з лікувальним басейном.

5. Напишіть свою медитацію.

6. Перегляньте свій цілющий басейн, коли відчуєте потребу. Використовуйте цілющий басейн за рецептом або як спеціальне місце для майбутніх розвідок.

ВПРАВЛІННЯ 4: ВИКОРИСТАННЯ ЗДОРОВ'Я ЗДОРОВ'Я ДЛЯ ДОВГОЇ МЕДИТАЦІЇ

Тепер у вас є цілющі образи як сну пробудження, так і сну, які ви можете використовувати, щоб говорити зі своїм тілом різними способами. Ви використали ці зображення з наміром. За бажанням тепер ви можете обрати улюблену мрію чи цілющий образ і включити його в більш тривалу медитацію.

У недавньому сні я побачив, як я йшов лісом на луг, де натрапив на маленьку людину, яка тримала ключ та коробку. Сон був досить довгим і схилявся до більш тривалої медитації, яку я міг би використовувати в тихому просторі. Можна використовувати будь-який сон, але давайте використовувати ліс як легку медитацію. Якщо ви не відчуваєте, що можете продовжувати мріяти у своїй думці, сидячи в тихому просторі з улюбленою музикою, ви, можливо, захочете сфотографувати сон на тлі улюбленої музики та відтворити його. Поруч мати підкладку та олівець.

1. Зайдіть у місце, де ви знаєте, що у вас може бути спокійно спокійне і що телефони вимкнені.

2. Знайдіть зручне положення, сидячи або лежачи.

3. Грайте улюблену музику для медитації.

4. Заявіть про свій цілющий намір і закрийте очі.

5. Візуалізувати улюблене місце? у цій медитації ліс? і вирушайте у свою подорож:

Ходіть повільно і тихо лісом, дивлячись на все. Запам’ятайте види дерев, які ви бачите, види рослин та будь-які спеціальні квіти; вони можуть нести вам послання зцілення. Якщо квітка, здається, розмовляє з вами, виберіть квітку і носіть її з собою. Гуляйте, поки не доїдете до кінця шляху.

Ви бачите перед собою луг. Вийдіть на луг і озирніться. Шукайте людину чи тварину; підходьте до цього буття і заявіть про свій цілющий намір. Проведіть наступні хвилини, вивчаючи своє оточення з людиною чи твариною. Згадайте все, що вам дано, все, що вам сказали, і всі місця, які ви відвідуєте.

Після того, як ви кілька хвилин вивчили свій ландшафт, поверніться туди, куди ви прийшли: через луг, через ліс і назад до входу в ліс. Поверніть з собою улюблені речі із своєї подорожі.

6. З комфортом поверніться до пробуджуваної реальності вашого медитаційного простору.

7. Запишіть подробиці своєї подорожі та окремо запишіть цілющі образи, які вам подарували: особливу квітку чи дерево, яке ви побачили в лісі, особливе місце, яке ви побачили на лузі разом із вашим гідом, подарунок від вашого гіда чи, можливо, пісня ? все, що вам дано.

8. Щоб вшанувати свою медитацію, використовуйте пісню чи подарунок способами, які вважають найбільш відповідними вашому зціленню. Якщо вам подарували спеціальну квітку або дерево, знайдіть його цілющі властивості та відкрийте способи вшанувати його дар. Посадіть квітку або дерево. Купіть букет або знайдіть есенцію, яка змусить вас почувати себе комфортно або сприятиме зціленню. Запашна есенція зазвичай доступна в оліях або пуппурі. Дійсна суть квітки не має запаху, але вона може бути надана вам у вашій медитації як лікувальний варіант. Якщо так, то, можливо, ви захочете вивчити популярні книги чи веб-сайти про властивості квіткових есенцій. Будь креативним. Намалюйте свою подорож або напишіть вірш.

9. Якщо вам сподобалась медитація, використовуйте її знову або розгорніть її на іншу, використовуючи свої нові подарунки.

10. Якщо вам подобається використовувати медитацію в тихому просторі, експериментуйте зі своїми мріями і часто міняйте свої записані повідомлення, використовуючи дар власних мрій як подорож для своєї медитації. Ви здивуєтеся, наскільки ефективнішою стає медитація, коли це ваш власний сон у вашому голосі.

Вправа 5: ВІЗУАЛІЗАЦІЯ ТІЛА (СКАНУВАННЯ ТІЛЬ)

У розпал свого зцілення мені приснився чудовий сон, в якому я опинився у величезній кімнаті, наповненій інструментами. Інструменти взяли на себе життя, і наприкінці сну я приєднався до них у розкішному балеті активного зцілення. Балет виконувався в повітрі, і весь сон був настільки пройнятий магією і зціленням, що я відчував, що між моїм розумом і моїм тілом немає бар'єру. Я відчував, що вони можуть працювати в чарівної гармонії, щоб забезпечити оздоровлення і баланс обох.

Коли я прокинувся від цього сну, я більше, ніж будь-коли, усвідомлював свою здатність дивитися на своє тіло з багатьох ракурсів, як всередині, так і зовні. У періоди зцілення ми часто переживаємо і лякаємося того, як нам це робити. Навчившись сканувати наше тіло, щоб перевірити, чи мають невеликі болі та болі чи почуття тривоги, може допомогти нам відокремити страхи від корисних повідомлень від нашого організму. На основі своєї мрії я розробив просту вправу, під час якої я змусив своє тіло крутитися та танцювати в очах, як у балеті в повітрі, щоб я міг сканувати його всередині та зовні:

1. Відпочиньте у своєму спеціальному місці.

2. Створіть ментальну картину свого тіла.

3. Витягніть цю фотографію свого тіла вгору - невелику версію себе.

4. Перемістіть візуалізацію свого тіла повільним, обертовим рухом, щоб ви могли його бачити з усіх боків.

5. Подивіться на це з будь-якого кута, як він повертається.

6. Тепер заходьте всередину цього образу свого тіла. Поверніть його навколо і навколо. Перевірте все, від ніг до голови, і відчуйте те, що ви бачите.

7. Якщо ви бачите будь-яку темну або знебарвлену зону або не виглядає правильно, ви можете попрацювати над оздоровленням тієї частини свого тіла. Зверніться до лікаря, якщо це необхідно, і починайте працювати з будь-яким питанням, пов'язаним із вашим скануванням, використовуючи ваші мрії та образи та інші вправи в цій главі.

Утворення кола помічників мрії

Створення кола мрійників пропонує безліч переваг. Ділитися мріями в групі і знову вводити мрії для подальшого вивчення в межах затишку і безпеки сім'ї сновидіння збільшує досвід і енергію сновидіння. Коло сновидців може підтримувати зцілення і повертати сновидцу інформацію, яку сновидець, можливо, не помітив. Емоційна підтримка сновидіння сім'ї часто приносить спонтанне емоційне та фізичне зцілення.

Деякі кола просто діляться мріями або складають кілька простих ритуалів: співати вступну пісню або створити вівтар зі свічками та особистими предметами? можливо, ті, що представляють особливий сон. Деякі гуртки використовують музику з медитацією на магнітовій стрічці, а деякі віддають перевагу шаманському стилю ритмічного барабану, використовуючи круглий барабан у стилі кадру та єдиний монотонний ритм, щоб принести енергію мріям. Робіть все, що найкраще підходить для вашої групи, щоб забезпечити місце для обміну та зближення енергії вашої мрії як для себе, так і для інших.

Більше інструментів для самолікування

ФІЗИЧНІ ВПРАВИ

Якщо ви ходите в тренажерний зал або займаєтесь фізичними вправами як будь-яка частина вашої рутини, зробіть це частиною вашого ритуалу зцілення. Тренування у спортзалі - прекрасне місце для занять активною медитацією. Ви вже працюєте зі своїм тілом; все, що вам потрібно зробити, - це додати свою улюблену просту медитацію для того, щоб вигнати все, що ви не хочете, всередині свого тіла та вдихаючи зцілення та світло. Будь-який інструктор з фізичних вправ підкаже вам вдихнути під час розслабленої частини вашого фізичного руху та зробити видих для напруженої частини. Ви можете використовувати цей процес дихання, щоб включити свої цілющі образи. Давайте скористаємося прийомами як простий приклад:

1. Ляжте спиною на підлогу, коліна трохи зігнуті, руки за головою.

2. Підніміть голову прямо до стелі, використовуючи м’язи живота.

3. Піднімаючи, видихайте; повертаючись на підлогу, вдихніть.

4. Тепер зробіть цю цілющу вправу. Піднімаючись, виганяючи всю темряву зі свого тіла, видихаючи подих. Опускаючись на підлогу, вдихніть світло і зцілення.

5. Повторіть цей процес з кожною вправою, яку виконуєте.

Підготовлені записи

Я придбав стрічку звуків океану. Потім я поставив біля подушки невеликий магнітофон і слухав касету щовечора, перш ніж я лягав спати. Я також розробив просту розумову вправу, використовуючи океанські звуки на стрічці; це розслабило моє тіло і розум і дозволило мені спати після деяких моїх тривожніших днів. Ось вправа:

1. Уявіть, що ви лежите на пляжі.

2. Дозвольте океанським хвилям рухатися вгору над вашим тілом і знову вниз.

3. З кожним рухом хвиль від вашого тіла спостерігайте напругу і темряву, що покидають ваше тіло.

4. З кожним рухом хвиль над вашим тілом бачте зцілення, світло і випуск, що рухаються у ваше тіло.

ЗРОБИТИ СТАРУ З ВЛАСНОГО МРАНІ

Після кількох місяців використання запису, підготовленого іншими, я вирішив, що найкращий спосіб поговорити з імунною системою мого організму - це використовувати слова, дані мені у власних снах пробудження та сну. Я вибрав улюблений сон і переписав його, поки це не звучало як медитація. Я позичив другий магнітофон і грав на одній магнітофонній стрічці на одному магнітофоні, коли я читав сон на новій стрічці. Тоді моя мрія стала медитацією, прочитаною на тлі звуків океану. Тоді я грав свою власну мрію, використовуючи власний голос як нічну медитацію для зцілення. Я відчував, що моє тіло буде добре реагувати на те, щоб почути власний голос, декламуючи цілюще повідомлення, передане йому від власних образів неспання та сну. Я змінив стрічку, коли змінилися мрії, і коли мій процес зцілення прогресував.

ПОВЕРНУЙТЕ КЛІТУ

Незабаром після закінчення моєї хіміотерапії я відвідував сусіда у вітряний весняний день. Він зібрав змій, і ми пішли на вершину неподалік пагорба, щоб полетіти ним. Через кілька моментів у нього повітряний змій був настільки високим, що його майже не видно. Потім він попросив мене тримати велику пластикову котушку. Він приніс із собою шматочки паперу. Він вирізав один шматок геометричної форми, потім вирізав просту лінію в його центрі і зробив невеликий отвір у центрі. Він запитав мене, що я хочу звільнити, а я відповів "тривога". Він написав слово "тривога" на аркуші паперу, потім сказав мені уявити, що папірець тримає всю мою тривогу. Він засунув папір на змійку, переконавшись, що струна знаходиться всередині маленького отвору. Потім він відпустив. Рядок був повністю випущений. Папір одразу почав кружляти і крутитися прямо вгору по змії кайт і зникав з поля зору, посланий вітром на верхівку струни біля повітряного змія. Я відчув таку дитячу радість, коли спостерігав про просту магію аркуша паперу, який кружляв у космос, і я попросив його зробити більше. Ми використовували всі аркуші паперу і спостерігали, як вони по черзі несуть усі наші негативні почуття та заяви про наміри у Всесвіті.

Передруковано з дозволу видавця,
Бібліотека нового світу. © 2003.
www.newworldlibrary.com

Джерело статті

Вона, хто мріє: Подорож у зцілення через сонник
Ванда Пасха Бурч.

Ванда Берч мріяла, що вона помре у певному віці; її мрії пророкували їй діагноз раку, а потім орієнтували її на лікування та оздоровлення. Вона скористалася всіма доступними їй цілющими засобами, але Ванда вважає, що вона жива через інтимну взаємодію зі світом снів. Завдяки потужній прозі та практичним вправам, ця книга демонструє, що мудрість живе в кожному з нас, і ми можемо скористатися цією мудрістю за допомогою мрій.

Інформація / Замовлення цієї книги. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

Ванда Пасха Бурч - довготерміновий (понад 13 років) рак молочної залози. Вона виступає за дослідження раку молочної залози та проводить семінари та семінари з питань мрії та тісно співпрацює з групами підтримки, церквами та онкологічними організаціями, щоб навчити жінок лечебній практиці. Інші її роботи передбачають збереження історії. Відвідайте її веб-сайт за адресою www.wandaburch.com.

Книги Ванди Бурч

Відеоінтерв’ю з Вандою Бурч: Творчі зцілювальні зв’язки
{встановлено Y = vbwbyl7il40? t = 49}