Shutterstock

Для багатьох з нас, захворівши вірусом, може поставити нас на диван на тиждень-два. Це засмучує, але після одужання ми загалом можемо повернутися до того, до чого звикли.

Але для деяких людей зараження вірусною інфекцією може змінити життя. Це може спричинити місяці, роки чи навіть усе життя виснажливих симптомів, які різко знижують якість їхнього життя.

Про ці симптоми, які іноді називають «синдромом постірусної втоми», повідомляли страждаючі багатьма вірусними захворюваннями, включаючи грип, залозисту лихоманку, ГРВІ та тепер COVID-19.

Які симптоми?

Команда Всесвітня організація охорони здоров'я класифікував синдром постірусної втомлюваності до розділу «Захворювання нервової системи». Це визначається як:

... складний медичний стан, що характеризується тривалою втомою та іншими симптомами. Ці симптоми мають таку ступінь, що обмежують здатність людини виконувати звичайні щоденні справи.

---

---

Незважаючи на слово "втома", симптоми можуть бути ширшими та виснажливішими, ніж проста втома. Вони можуть включати біль у горлі, болі в тілі, зміни артеріального тиску, розлади шлунку, такі як синдром подразненого кишечника, головні болі, порушення сну, депресію та запаморочення. Також можуть виникати більш серйозні неврологічні симптоми, включаючи нову чутливість або алергічні реакції, а також відчуття печіння або поколювання в кінцівках. Наприклад, багато пацієнтів з COVID-19 повідомляють про тривалу втрату запаху та смаку.

Ключовою особливістю захворювання є те, що симптоми можуть раптово погіршуватися після лише мінімальна фізична або розумова активність.

Симптоми по суті такі ж, як симптоми синдром хронічної втоми, який також називають міалгічним енцефаломієлітом або МЕ, саме тому ВООЗ ставить їх до тієї самої категорії неврологічних розладів.

Якщо ви пішли до лікаря, клінічна оцінка для синдром постірусної втоми буде таким же, як при синдромі хронічної втоми.

Однак не кожен, хто отримує синдром хронічної втоми мав вірус, що може пояснити, чому обидва терміни зберігаються. На сьогоднішній день не існує діагностичних тестів на синдром постірусної втоми, і діагноз може бути поставлений лише на основі низки симптомів.

Про це повідомляється у людей, які пережили COVID-19

Постірусні симптоми повідомляються після спалахів часто незрозумілих вірусів у багатьох різних країнах. Один з ранні спалахи це було зафіксовано в 1934 році в Каліфорнії, де люди, інфіковані невідомим вірусом (вважається поліомієлітом), протягом тривалого періоду відчували «лопаючі головні болі», болі в кінцівках та м’язову слабкість. Інші епізоди були записані в Ісландія в 1948 році та в Аделаїді В 1949.

Хоча ми в ранні етапи розуміння COVID-19, було багато звітів та деяких дослідження на післявірусні симптоми у хворих.

Наприклад, італієць дослідження з липня виявили, що 55% госпіталізованих пацієнтів з COVID-19 страждали щонайменше трьома виснажливими симптомами через два місяці після явного одужання від початкової інфекції. І a Дослідження у Великобританії у серпні, за оцінками, 10% хворих на COVID-19 продовжують розвивати поствірусні симптоми.

Це не обов'язково дивно, враховуючи дослідження інших подібних вірусів. Одне канадське дослідження виявили, що 21 медичний працівник із Торонто мав поствірусні симптоми протягом трьох років після зараження ГРВІ в 2003 році, і вони не змогли повернутися до своєї звичної роботи.

2006 Австралійське дослідження обстежили 253 людини з Даббо після того, як вони заразили інфекції, включаючи залозисту лихоманку, гарячку Q та вірус річки Росс. Було встановлено, що у 11% випадків розвиваються хронічні поствірусні симптоми, які тривали щонайменше півроку.

Що це викликає?

Стан, поряд із синдромом хронічної втоми, недостатньо вивчений. Дослідники все ще намагаються зрозуміти, як впливає організм, і знайти спосіб об’єктивної діагностики.

Будь-яка вірусна інфекція, очевидно, може спровокувати стан, якщо це призводить до довгострокових ускладнень. Це може спричинити напад звичайного грипу герпес HHV-6 вірус, шлункові захворювання, такі як Коксакіабо небезпечні для життя захворювання, такі як COVID-19, ГРВІ та MERS.

Іншим потенційним тригером є інфекційний мононуклеоз, який також називають мононуклеозом або вірусом Епштейна-Барра. Це інфікує більше 90% населення світу, але вражає переважно людей у ​​віці 18-25 років. Для когось зараження загальновідомою «хворобою поцілунків» може стати початком захворювання хронічний і виснажлива хвороба.

У деяких молодих людей залізиста лихоманка може спричинити тривалі періоди сильної втоми. Shutterstock

Хоча вірусом може бути пусковий механізм, вчені ще не знають фактичної причини. Одна з теорій полягає в тому, що синдром постірусної втоми може бути наслідком надмірної реакції імунної системи організму, що спричиняє широке запалення. Це підкреслюється підвищеним рівнем імунних месенджерів, які називаються цитокінами, які можуть перетинати гематоенцефалічний бар’єр і потенційно спричиняти довготривалу токсичну зміни мозку впливає на всю нервову систему.

Майже кожна частина тіла уражена вірусом, а деякі залягають у нашій системі і можуть відновитись, коли наша імунна система ослаблена. Хорошим прикладом цього є оперізуючий лишай, який є реактивацією вірусу вітряної віспи.

Дослідники також зосереджуються на тому, чи існує аутоімунна складова хвороби, коли наша імунна система забезпечує швидку реакцію, яка ненавмисно може пошкодити здорові тканини, що впливає на всі системи організму, такі як серце, травлення, і навіть може спричинити діабет.

Інші вивчають, чому мітохондрії, структури, що генерують енергію в клітинах, зазнають впливу і можуть призвести до втоми. Дослідники також працюють над пошуком "біомаркерів" в організмі - об'єктивних показників, які можуть допомогти в діагностиці стану, хоча надійних поки що не знайдено.

Як це лікується?

На жаль, немає спеціальних ліків або швидкого лікування поствірусної втоми або синдрому хронічної втоми. Варіанти лікування включають використання різноманітних медичних працівників з різноманітні підходи, як правило, з урахуванням індивідуальності.

Найефективнішим поточним лікуванням є загальний відпочинок. Це означає максимально розслабитися, без психічного стимулювання, такого як телевізор чи читання. Люди, які пережили цей стан, говорять про те, що довгий час лежали в затемненій кімнаті для сприяння розумовому та фізичному відпочинку.

Інші методи лікування фокусуються на конкретних симптомах. Якщо біль є головною ознакою, може бути використаний ревматолог, який спеціалізується на лікуванні захворювань суглобів, кісток і м’язів. Психологічні методи лікування, такі як когнітивна поведінкова терапія або уважність, також можуть допомогти полегшити деякі симптоми.

Якщо ви підтримуєте когось із цим захворюванням, важливо поважати його потребу у відпочинку та допомагати їм через тривожність нескінченних тестів у пошуку відповідей.

Багато пацієнтів, особливо із синдромом хронічної втоми, кажуть, що їм не вірять, і їм здається, що вони обидва підробляють свої симптоми друзі та лікарі. Ганьба і стигма, пов’язані з цим, можуть бути нищівними і шкідливими, а можуть навіть призвести до депресії.

І досвід зараження вірусом під час пандемії є стресовий, викликаючи у деяких тривогу і навіть ПТСР.

Про автора

Майкл Маскер, старший науковий співробітник, Південно-Австралійський інститут охорони здоров'я та медичних досліджень

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми

Бесселя ван дер Колка

Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дихання: нова наука втраченого мистецтва

Джеймс Нестор

Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги

Стівен Р. Гандрі

Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням

Джоел Грін

Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування

доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура

Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити