Селія, молода жінка у своїх пізніх 20, все життя жила з депресією, керуючи своїми щоденними справами, "стискаючи зуби і бажаю йти вперед". Однак через кілька років Селія виявила, що ковзає далі в глибоку депресію. , і у неї розвинувся тремор, який сколихнув все її тіло. Вона не могла зібрати те, що мало в неї енергії, почала втрачати інтерес до їжі і намагалася йти на роботу. Нарешті, хоча вона невдало пробувала терапію в минулому, після тижнів відмовки від свого хлопця, у відчаї вона записала зустріч з терапевтом.
Її новий терапевт регулярно привозив собаку на сеанси у рамках своєї практики. Собака сиділа б поруч із Селією, яка просто сиділа б тихо і погладила її. Спочатку не було очного контакту ні з собакою, ні з терапевтом, і часто Селія взагалі не розмовляла. Тепер Селія виявила себе відкритим у своїх сесіях і розкривала біль і тривогу, яку часто відчувала, але ніколи раніше не виявляла нікому.
Собака терапевта, здавалося, дає сміливості Селії говорити, обговорювати хворобливі деталі її життя. Часто Селія просто зосередилася на собаці і часом майже забула б, що терапевт був навіть присутній, коли вона поділяла свої почуття. Побачивши, як Селія відкрилася на своїх сесіях, через кілька місяців терапевт Селія запропонував Селії розглянути можливість співпраці з власним ПСД.
Пошук ідеального відповідника
У Селії були щасливі спогади про собак, яких вона мала під час дорослішання. У свій 30-й день народження вона відвідала місцеву ASPCA. Хоча ряди кліток викликали почуття попадання, безпорадної та знехтуваної, вона вирішила знайти свою собаку. Незважаючи на те, що раніше вона мала чоловічих собак, Селія швидко відточила самку 4 під назвою Спайк, вівчарську суміш. Незважаючи на те, що собака мала вагу і зависла в задній частині своєї клітки, коли Селія попросила зустрітися зі Спайком, собака негайно підбіг до неї, засунувши носом у черево Селії. Це було початком її подорожі з собакою Селія, перейменованою на скаута.
Коли Селія забрала собаку додому, вона виявила Скаута клопітним сусідом по кімнаті. Незважаючи на їх ласкаве перше привітання, Скаут не любив його чіпати, поділявся рисою Селія. Селія одразу визнала схожість у їхніх темпераментах. Вона також зрозуміла, що не має найменшого уявлення про те, як доглядати за собакою.
Врятувальною грацією для них обох були довгі прогулянки, якими вони поділилися. Перш ніж скаут увійшов у життя Селії, вона рідко виходила на вулицю, а тепер годинами на день гуляла по сусідству. Поки вони не гуляли, люди часто зупинялися, щоб поспілкуватися з нею про Скаута, і Селія виявила себе частіше спілкуватися з іншими людьми.
Від улюбленця домашніх тварин до терапевта-цілителя
Селія та Скаут відвідували уроки слухняності, які допомогли їм навчитися працювати в команді, і незабаром вони були відомі всім, кого вони зустрічали, як "Скаут і Селія". Потім вона приступила до навчання скаута виконанню завдань, які допомогли б їй краще справлятися з нападами тривоги та іншими проблемами.
Коли Селія відчувала сильний рівень тривожності та мігрені, або коли вона розлучалася, скаут навчався з написом «знайти додому». Селія часто кидала речі, коли відчувала тремтіння, і вона навчала Скаута підбирати ці предмети для неї, щоб запобігти їй запаморочення або нудота і, можливо, падіння. Через певний проміжок часу, підкріпившись, Скаут автоматично забрав випалі предмети з підлоги та доставив їх до Селії.
Мабуть, найцінніше завдання, яке виконує розвідник, яке допомогло полегшити агорафобію Селії та побоювання опинитися у громадських місцях, - було тримати людей на відстані в переповненому становищі, заважаючи їм наближатися занадто близько та вторгнутись у простір Селії, коли вона відчувала високі рівні тривожність.
Взявши собаку на роботу?
Селія також боролася з відсутністю мотивації їсти, переживаючи глибоку депресію. Скаут був навчений вести її до холодильника кожного разу, коли вона вставала і робити Сидячи перед нею, поки вона не відчинила двері. Якщо вона не їла довгі проміжки часу, побачивши Скаута, який терпляче чекав там, послужив яскравим нагадуванням, яке їй потрібно їсти.
Тоді Селія зробила наступний крок. Незважаючи на свої інвалідність, Селію завжди вдавалося зберегти роботу, але коли її інвалідність стала перешкоджати її функціонуванню на роботі, Селія прийняла важке рішення, щоб скаут супроводжував її до офісу. Селія охоче зізналася, що хвилює питання, які виникатимуть у присутності скаута. Але, маючи освіту, вона виявила своїх колег сприйнятливими до скаутів та розумінням її інвалідів.
Собака пропонує захист від панічних нападів?
Скаут був навчений вести Селію далеко від ситуацій, які були тригерами, коли Селія почала тремтіти і відчула тремтіння, які були попередниками її панічних атак. Тремтіння та тремтіння Селія переживала посилене занепокоєння, коли підготували розвідника до відповіді. Розвідник вивів би її з цього оточення, оскільки це порушило її симптоми та інколи могло запобігти нападу паніки.
Після того, як скаут вивів її назовні, якщо тремтіння погіршилися, а не вщухали, розвіднику навчили реагувати, спираючись на неї, підштовхуючи і лапаючи Селію, щоб перервати ці тремтіння і судоми. Розвідник продовжував би це завдання під час панічної атаки, поки Селія більше не тремтіла і не змогла знову нормально дихати. Це не дозволить їй роз'єднатися, і вона зможе повернутися всередину та повернутися до роботи та зосередження уваги.
Крім того, Селія стала адвокатом людей з PSD, включаючи її права як інваліда, щоб скаут мандрував разом із нею в метро Нью-Йорка. Відтоді Селія та Скаут подорожували по всій країні, їх світ зростав усе більшим, коли вони разом стикаються з новим досвідом. Зі скаутом на її стороні Селія зараз стикається зі стоїцизмом та гордістю.
Передруковано з дозволу видавця, Нові сторінки книги
підрозділ Career Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371.
Всі права захищені. © 2010. http://newpagebooks.com/
Ця стаття була витягнута з дозволу книги:
Цілющі товариші: звичайні собаки та їх надзвичайна сила для трансформації життя
Джейн Міллер.
Цілющі товариші докладно про те, як собаки все більше отримують користь для тих, хто страждає від ряду емоційних недуг, від порушень харчування та тривоги до агорафобії, депресії та посттравматичного стресу. Цілющі товариші навчить вас: * Які критерії враховувати при виборі правильної собаки для вас. * Яку потребують службові тренувальні собаки. * Що очікувати і як реагувати, коли ви вивозите службового собаку на публіку. * Як собака може компліментувати інші форми терапії. * Як орієнтуватися в процедурних нормах, які застосовуються до службової собаки. * Як визнати потреби собаки та забезпечити її належним доглядом. * І багато іншого.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.
Про автора
Джейн Міллер, LISW, CDBC, працює в приватній практиці як клінічний психотерапевт і ліцензується незалежним соціальним працівником, з особливим інтересом до цілісного зцілення. Вона читала лекції в самих різних областях, включаючи багато національних та місцевих організацій, шкіл та закладів для виховання собак. Зовсім недавно Джейн консультувалася з NEADS (Національною освітою служб надання допомоги собакам), програмою «Собак боротьби з ветеранами» для солдатів, що повертаються з бою в Іраку з посттравматичним стресом, а також іншими ветеранськими організаціями. Вона виступала в програмі PBS "Здоров'я бачення: тварини як цілителі" та інших місцевих та національних ЗМІ. Відвідайте її веб-сайт за адресою www.healing-companions.com
