Кому вдається процвітати, а кому ні? Тоні Андерсон/DigitalVision через Getty Images
"Мовлення” – це популярний термін для сьогоднішнього широко поширеного відчуття пандемічного нездужання. Відповідно до деякі психологи, ви можете перестати томитися прості кроки: Насолоджуйтесь дрібницями. Зробіть п’ять добрих справ. Знайдіть заняття, які дозволяють вам “потік». Змініть те, як ви думаєте і що ви робите, і сьогоднішня нудьга може стати завтрашньою розквіт.
Але в несправедливому світі, обтяженому одночасними загрозами – війною, пандемією, повільним спалюванням кліматичних змін – чи відповідає цей аргумент правдивим? Може прості дії як вони дійсно допомагають нам – усім нам – процвітати?
Як суспільствознавці, які вивчають процвітання і здоров'я, ми спостерігали за цим психологічним підходом увагу - величезні інвестиції. Більша частина цієї роботи пов’язана з позитивна психологія, швидко зростаюча сфера, яка вважає, що люди в значній мірі відповідальні за власний процвітання. Це нове дослідження, здебільшого на основі опитування, має на меті оновити медичну та соціальну політику, національному та глобальному. Це цілком може досягти успіху, що нас хвилює.
Що може бути поганого у всесвітніх зусиллях допомогти людям процвітати? Наша турбота полягає в тому, що вузько психологічний підхід переоцінює контроль індивідів над своїм власним благополуччя, недооцінюючи при цьому роль системних нерівностей, у тому числі тих, що добре розроблені закони та політика можуть допомогти вирішити проблему.
Ось що нам сказали люди, що вплинуло на процвітання
Як дослідники, які поєднують опитування з інтерв’ю, ми знаємо, що тисячі точок даних можуть розповісти нам багато речей, але не те, чого ви дізнаєтеся, сидячи з людьми, щоб поговорити та послухати.
В новий папір на основі нашого спільні дослідження, ми поставили відкриті запитання, на які опитування не можуть відповісти. Не просто: «Ти процвітаєш?», але й: «Чому чи чому ні? Що допомагає вам процвітати? Що заважає?»
Ми поставили свої запитання до публічних бібліотек і приватних залів засідань, кав’ярень і кухонних столів по всьому Великому Клівленду, штат Огайо, спілкуючись із 170 людьми різного походження: чоловіками і жінками, багатими і бідними, ліберальними і консервативними, чорними, білими та латиноамериканцями. Чи співпадуть їхні відповіді? Чи будуть вони спілкуватися з експертами?
В одній області точки зору наших респондентів збігаються з провідними дослідженнями: для понад 70% соціальні зв’язки мали сильний вплив на те, чи відчували вони, що вони процвітають. Але люди піднімають інші теми ігнорується в більшості провідних досліджень процвітання.
Наприклад, 70% відзначили стабільний дохід. Майже стільки ж відзначили те, що називають професіоналами охорони здоров’я соціальні детермінанти здоров'я – надійний доступ до таких речей, як здорове харчування, транспорт, освіта та безпечне місце для життя. Деякі також посилалися на дискримінацію, нерівне ставлення з боку поліції та інші описані фактори структурні детермінанти здоров'я.
Заважають бідність, несправедливість і расизм
Для людей, які стикаються з несправедливістю у власному житті, зв’язок між бідою та процвітанням був кришталево чітким.
Більше половини опитаних назвали себе процвітаючими. Але менше половини тих, хто заробляв 30,000 90 доларів або менше на рік, процвітали, порівняно з майже 100,000% тих, у кого доходи домогосподарств перевищує XNUMX XNUMX доларів. Більше двох третин білих інтерв'юованих процвітали порівняно з менш ніж половиною чорних. І майже три чверті людей зі ступенем бакалавра процвітали, порівняно з трохи більше половини тих, хто не мав.
Опитана нами латиноамериканка пояснила, як бідність та інші форми структурна вразливість може зашкодити процвітанню: «Якщо у вас є дім, уражений тарганами, пліснявою, свинцем і водою, то після того, як ви так важко працювали, ви приходите додому і просто хочете відпочити. А потім ти думаєш: «Ой, у мене немає їжі, а ти не хотів готувати… то ти їсиш нездорово».
Вона описала, як усі ці фактори також впливають на стосунки: «Ти не гарна мама, тому що ти злий. … Вдома не можна викластися на 100%. … Ви не можете віддаватися на 100% роботі, і ви не можете віддаватися на 100% суспільному житті, і у вас немає друзів, тому що ви настільки злі, що ніхто не хоче з тобою говорити».
Інші респонденти розповіли нам, як укорінений расизм перешкоджає процвітанню. Одна темношкіра жінка описала жахливість расизму як «виснажливу» і «таку важку роботу щодня». Вона порівняла це з грою в шахи, яка вимагає «стратегії цілий день». Постійна пильність і тиск, які вона описала, підійшли те, що дослідники здоров’я називають вивітрюванням, або передчасне погіршення самопочуття.
За таких обставин чи справді допоможе насолода дрібницями та добрі справи?
Відповідь для нас очевидна: без умов, які забезпечують процвітання, психологічні вправи неминуче будуть недостатніми. Що ще важливіше, вони ризикують залишити позаду тих, хто вже стикається з лихами та несправедливістю.
Колективний розквіт вимагає структурних змін
Шлях до розквіту — це не проста проблема розуму над матерією. Це також залежить від систем і структур суспільства: Безпечне, доступне житло. прожитковий мінімум. Рішення системного расизму. доступний, якісна їжа та охорона здоров'я, У тому числі психіатрична допомога. Як десятиліття досліджень охорони здоров’я показали, такі фактори глибоко впливають на здоров’я та благополуччя. Ми стверджуємо, що процвітаючі дослідження та політика також повинні враховувати ці фактори.
Немає нічого поганого в тому, щоб робити конкретні кроки для виховання доброти, вдячності та зв’язку з іншими. Навпаки, це чудові способи покращити психічне здоров’я та зміцнити соціальну солідарність. Але такі поради, мабуть, найбільше корисні для людей, чиє життя та засоби до існування вже забезпечені. Для тих, кому важко задовольнити свої основні потреби та потреби своїх близьких, для процвітання знадобиться набагато більше, ніж проста діяльність. Для цього знадобляться структурні зміни.
«Вороже середовище заважає процвітанню; сприятливе середовище сприяє цьому», як дослідник з питань правосуддя щодо інвалідності Розмарі Гарленд-Томсон ставить це. Якщо політичні лідери не захочуть боротися з цим корінні причини соціальної нерівності шанси на процвітання неминуче будуть нерівними.
Позитивні психологи схильні розглядати процвітання як психологічне питання, окремо від соціальних і політичних умов. Наші співрозмовники розповідають іншу історію. Пропозиції політики, які ігнорують реальні перспективи, подібні до них, ризикують збити політиків з шляху.
Стародавні погляди на процвітання можуть допомогти прокласти шлях вперед. Для Аристотеля, процвітання – це не тільки щастя чи задоволення – це передбачає розкриття вашого потенціалу. На його думку, ця відповідальність лежить на власних руках. Але сучасний дослідження громадського здоров'я показують що здатність розкрити свій потенціал значною мірою залежить від обставин, у яких ви народилися, ростете та живете.
У ворожих середовищах – виключення та пригнічення, нестачі та ризику, війни та примусового переміщення – ніхто не може процвітати. Якщо всі ми – громадяни, політики та дослідники – не готові протистояти цьому першопричини сучасного ворожого середовища, спроби сприяти процвітанню неминуче промахнуться.
про автора
Сара С. Віллен, доцент антропології та директор дослідницької програми з глобального здоров'я та прав людини в Інституті прав людини, Університет Коннектикуту; Ебігейл Фішер Вільямсон, доцент кафедри політології та державної політики та права, Трініті-коледж та Коллін Уолш, доцент кафедри медичних наук, Клівлендський державний університет
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Про тиранію: двадцять уроків двадцятого століття
Тімоті Снайдер
Ця книга містить уроки історії щодо збереження та захисту демократії, зокрема важливість інституцій, роль окремих громадян та небезпеки авторитаризму.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Наш час зараз: сила, мета та боротьба за справедливу Америку
Стейсі Абрамс
Автор, політик і активіст, ділиться своїм баченням більш інклюзивної та справедливої демократії та пропонує практичні стратегії політичної участі та мобілізації виборців.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Як помирають демократії
Стівена Левицького та Деніела Зіблата
У цій книзі розглядаються тривожні ознаки та причини розпаду демократії, спираючись на тематичні дослідження з усього світу, щоб запропонувати розуміння того, як захистити демократію.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Народ, ні: коротка історія антипопулізму
Томас Франк
Автор пропонує історію популістських рухів у Сполучених Штатах і критикує «антипопулістську» ідеологію, яка, на його думку, придушила демократичні реформи та прогрес.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Демократія в одній книзі або менше: як це працює, чому не працює і чому виправити це простіше, ніж ви думаєте
Девід Літт
Ця книга пропонує огляд демократії, включно з її сильними та слабкими сторонами, а також пропонує реформи, щоб зробити систему більш сприйнятливою та підзвітною.
