Чому двоє людей бачать одне і те ж, але мають різні спогадиShutterstock / Photographee.eu

Чи здається вам коли-небудь дивним, що ви і друг можете пережити одну і ту ж подію одночасно, але прийти з різними спогадами про те, що сталося? То чому люди можуть так по-різному згадувати одне і те ж?

Ми всі знаємо, що пам’ять не є ідеальною, і більшість відмінностей пам’яті відносно тривіальні. Але іноді вони можуть мати серйозні наслідки.

Уявіть, якби ви обоє стали свідками злочину. Які фактори призводять до розбіжностей пам’яті і кому слід довіряти?

Є три важливі аспекти пам'яті: кодування, зберігання та пошук.

  • кодування це те, як ми отримуємо інформацію в мозок

  • зберігання це те, як ми зберігаємо інформацію з часом

    Innersele підписатися графіка

  • пошук це те, як ми отримуємо інформацію з мозку.

Відмінності в кожному або в поєднанні цих аспектів можуть допомогти пояснити, чому спогади відрізняються від однієї людини до іншої.

Як різні люди кодують спогади

Кодування пам’яті починається із сприйняття - організації та інтерпретації сенсорної інформації з навколишнього середовища.

Команда виразність сенсорної інформації (наприклад, наскільки яскравим є світло чи гучний звук) є важливим, але сприйняття не покладається лише на видимість.

Швидше на сприйняття сильно впливає те, що ми пережили в минулому, і наші очікування щодо того, що ми можемо пережити в майбутньому. Ці ефекти називаються процесами зверху вниз і мають великий вплив на те, чи успішно ми кодуємо пам’ять.

Одним з найважливіших процесів зверху вниз є увага - наша здатність вибірково зосереджуватися на частинах світу, за винятком інших частин.

Хоча певні візуальні предмети можуть бути сприймається or кодований в пам’ять, де мало уваги або, можливо, не приділено їй уваги, відвідування предметів надзвичайно корисно для сприйняття та пам’яті.

Те, як різні люди зосереджують свою увагу на події, впливатиме на те, що вони пам’ятають.

Наприклад, ваші уподобання до певної спортивної команди можуть упереджувати вашу увагу та пам’ять. Дослідження американського футболу виявив, що любителі спорту, як правило, пам’ятають грубу гру, яку спонукав їхній опонент, а не власна сторона.

Вік також сприяє різниці в пам’яті, оскільки наша здатність кодувати контекст спогадів зменшується, коли ми старіємо.

Контекст є важливою особливістю пам'яті. Дослідження показують що якщо ми приділяємо увагу як предмету, так і його контексту, ми запам’ятовуємо його краще, ніж якщо ми приділяємо увагу самому предмету.

Наприклад, ми більше схильні кодувати розташування наших ключів від автомобіля, якщо зосереджуємось як на клавішах, так і на тому, як ми їх розмістили в кімнаті, а не просто фокусуємося лише на клавішах.

Як різні люди зберігають спогади

Спогади спочатку кодуються у тимчасовий накопичувач пам’яті, який називається короткочасною пам’яттю. Короткочасні спогади швидко руйнуються і здатні лише до три-чотири біти за раз.

Але ми можемо згрупувати більші біти інформації в керовані фрагменти, щоб поміститися в пам’ять. Наприклад, розглянемо складну послідовність букв:

C, I, A, A, B, C, F, B, I

Це можна поділити на легко запам'ятовується:

ЦРУ, ABC, ФБР

Інформація в короткочасній пам’яті зберігається у високодоступному стані, щоб ми могли зв’язувати функції разом. Такі методи, як словесна репетиція (повторення слів вголос або в нашій голові) дозволяють нам об’єднати наші короткочасні спогади в довгострокові спогади.

Довготривала пам’ять має величезну ємність. За даними, ми можемо запам'ятати щонайменше 10,000 XNUMX знімків дослідження від 1970s.

Спогади можуть відрізнятися у людей залежно від того, як ми їх консолідуємо. Багато досліджень досліджували, як можна поліпшити консолідацію пам'яті. сон є добре відомим прикладом.

A вчитися виявив, що довгострокову пам’ять можна також покращити, приймаючи кофеїн відразу після навчання. У дослідженні використовували таблетки кофеїну для ретельного контролю дозування, але це спирається на зростаючі докази переваги помірного споживання кави.

Як різні люди отримують спогади

Отримання епізодичних спогадів, нашої пам’яті про події - це складний процес, оскільки ми повинні об’єднати предмети, місця та людей в одну значущу подію.

Складність пошуку пам’яті ілюструється станами «язика» - загальним і неприємним досвідом, коли ми зберігаємо щось у довготривалій пам’яті, але ми не можемо отримати це зараз.

Поява візуалізації мозку означало, що ми визначили багато областей мозку, які важливі для пошуку пам'яті, але повна картина того, як працює пошук, залишається загадковою.

Існує багато причин того, що пошук пам’яті може відрізнятися від однієї людини до іншої. На нашу здатність відновлювати спогади може впливати здоров’я.

Наприклад, пошук пам’яті погіршується, якщо ми маємо головний біль або є підкреслив,.

На пошук також впливає зовнішній світ; навіть формулювання запитань може змінити спосіб згадування події. Дослідження доручив людям переглянути фільми автомобільних аварій, а потім попросив оцінити швидкість руху автомобілів. Якщо людей запитували, з якою швидкістю рухались машини, коли вони "врізались" або "врізалися" один в одного, вони оцінювали автомобілі як такі, що рухаються швидше, ніж якщо використовувались слова "зв’язаний" або "збитий".

На пошук пам’яті може впливати також присутність інших людей. Коли групи людей працюють разом, вони часто переживають спільне гальмування - дефіцит загальної продуктивності пам’яті в порівнянні з тією ж групою, якщо вони працюють окремо, а пам’яті об’єднуються після того, як кожна людина розповідає свою версію.

Такі ефекти, як спільне гальмування, підкреслюють, чому виникають відмінності в пам’яті, а також чому свідчення очевидців є настільки проблематичним.

На щастя, розповсюдження смартфонів призвело до розробки інноваційних програм, таких як iСвідок, які покликані допомогти свідкам та жертвам зберегти та захистити свої спогади.

Такі технології, як знання кодування, зберігання та пошуку пам’яті, можуть допомогти нам визначити, кому довіряти, коли виникають відмінності в пам’яті.Бесіда

про автора

Джуліан Меттьюз, докторський науковий співробітник - Лабораторія когнітивної неврології, Університет Монаш

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon