Психологічний погляд на сенс життя Shutterstock / LedyX

Пошук сенсу життя є звичним викликом для багатьох з нас. Деякі вчені-філософи-матеріалісти вважають це марним пошуком. Наприклад, видатний атеїст Річард Докінз, претензій що люди - це просто "машини для виживання", мета яких - вижити та відтворити гени.

Інакше, згідно з теорією, в нашому житті дуже мало сенсу. Ми можемо спробувати створити інші види смислу, наприклад, через релігію чи спроби альтруїзму, але все, що ми справді робимо, - це дотримуватися нашого генетичного та неврологічного програмування. Навіть наша свідомість, відчуття досвіду всередині власної голови, насправді може не існувати, а може існувати лише як своєрідна тінь нашої мозкової діяльності.

Але я дотримуюсь досить немодної думки, що життя має сенс. Як я пропоную в своїй книзі Духовна наука, абсурдно зводити життя і поведінку людини до суто генетичних факторів.

Ми не просто примарні сутності, що живуть у машиноподібних тілах у байдужому світі. Людське життя - це не безглуздий простір між народженням і смертю, витраченим на те, щоб насолодитися собою і забути про своє скрутне становище.

Я вважаю, що людське життя та світ означають набагато більше, ніж це. І це не тому, що я релігійний - я не є.


Innersele підписатися графіка


Натомість, про мою перспективу повідомляє моє наукове дослідження протягом останніх десяти років з людьми, які пережили те, що я називаю «індукованим стражданням перетворювальним досвідом».

Цей досвід включає діагноз термінального раку, страждання, страждання, серйозні втрати працездатності, втрату всього через залежність або близькі зіткнення зі смертю під час бою.

У всіх цих людей було спільне, переживаючи сильні страждання, вони відчували, що «прокинулись». Вони перестали сприймати життя, світ та інших людей як належне і отримали величезне почуття вдячності за все.

Вони говорили про відчуття цінності життя, власного тіла, інших людей у ​​своєму житті та краси та дива природи. Вони відчули нове відчуття зв’язку з іншими людьми, світом природи та Всесвітом.

Вони стали менш матеріалістичними та більш альтруїстичними. Володіння та кар’єрне зростання стали дріб’язковими, тоді як любов, творчість та альтруїзм стали набагато важливішими. Вони відчували себе надзвичайно живими.

Одна жінка, у якої рак був у стадії ремісії, сказала: “Мені просто так, так пощастило жити на цій планеті. Я просто відчуваю таку привілею бути на цій Землі і отримати це усвідомлення ".

Алкоголік, що видужує, сказав мені, що я почуваюся втішеним і наділеним силою, "знаючи, що ти є частиною чогось набагато чудовішого, набагато загадковішого".

Людина, яка ледь не втопилася, описала, що набула "великого почуття вдячності за дрібниці, не лише вражаючу красу квітучого дерева, але красу навіть самих незначних предметів".

Чоловік, котрий пережив трансформацію внаслідок втрати, конкретно звернувся до теми значення, описуючи, як його «цілі змінилися від бажання мати якомога більше грошей до бажання бути якомога кращою людиною». Він додав: “Перш ніж я сказав би, я насправді не відчував сенсу життя. Однак [зараз] я відчуваю, що сенс життя полягає в тому, щоб вчитися, рости та переживати ».

Пробудження

Важливо зазначити, що ніхто з цих людей не був (або став) релігійним. Вони не мали такого досвіду “народжених знов”, про який говорять деякі християни, хоча багато людей відчували, ніби вони мають новий тип особистості, навіть до такої міри, що вони були, як казала одна людина, інша людина, яка живе в одному тілі.

Крім того, зміни не були лише тимчасовими, і в більшості випадків залишалися стабільними протягом багатьох років. Загалом, трансформацію можна описати з точки зору пошуку нового сенсу життя.

На щастя, нам не просто потрібно пережити сильні страждання, щоб відчути ці наслідки. Існують також певні тимчасові стани буття, коли ми можемо відчути сенс. Я називаю їх "пробудження переживань".

Зазвичай такі переживання відбуваються, коли наш розум досить тихий, і ми відчуваємо себе спокійно. Коли ми гуляємо по сільській місцевості, плаваємо в океані або після того, як ми медитували або займалися сексом.

Психологічний погляд на сенс життя Прокидатися. Shutterstock / Естрада Антон

У такі часи виникає відчуття “правильності” щодо речей. Ми можемо дивитись над собою на небо і відчувати в ньому щось доброзичливе, гармонійну атмосферу. Ми можемо відчути якесь сяйво, що наповнює пейзаж навколо нас, що виходить від дерев та полів. Ми можемо відчути, як воно тече між нами та іншими людьми - як сяючий зв’язок, почуття тепла та любові. Ми раді, що живемо, і відчуваємо широке почуття вдячності та вдячності.

Іншими словами, ми знаходимо сенс життя, коли «прокидаємось» і переживаємо життя і світ повніше. У цих термінах відчуття того, що життя безглуздо, - це спотворений і обмежений погляд, який з’являється, коли ми трохи “спимо”.

У наших найвищих і найчистіших станах буття ми сприймаємо значення, яке, як ми відчуваємо, завжди є і яке якось раніше ми пропустили. Коли наше усвідомлення посилюється і наші почуття відкриваються, виникає відчуття повернення додому - до сенсу. То в чому сенс життя? Простіше кажучи, сенс життя - саме життя.Бесіда

Про автора

Стів Тейлор, старший викладач психології, Міський університет Лідса

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

Недолік: Найбільш всеосяжний план, який пропонувався змінити глобальне потепління

Пол Хоукен і Том Стейер
9780143130444В умовах поширеного страху та апатії міжнародна коаліція дослідників, професіоналів та вчених зібралася, щоб запропонувати набір реалістичних та сміливих рішень щодо зміни клімату. Тут описано сто прийомів і практик - деякі добре відомі; про які ви, можливо, ніколи не чули. Вони варіюються від чистої енергії до навчання дівчат у країнах з низьким рівнем доходу до використання методів землекористування, які витягують вуглець з повітря. Рішення існують, є економічно вигідними, і громади в усьому світі в даний час приймають їх з вмінням і рішучістю. Доступний на Amazon

Проектування кліматичних рішень: Посібник з політики щодо енергії з низьким вмістом вуглецю

Гал Харві, Роббі Орвіс, Джефрі Ріссман
1610919564З урахуванням наслідків зміни клімату, необхідність зменшення глобальних викидів парникових газів є не менш терміновою. Це страшний виклик, але сьогодні існують технології та стратегії для його вирішення. Невеликий набір енергетичної політики, розроблений та реалізований добре, може поставити нас на шлях до майбутнього з низьким рівнем вуглецю. Енергетичні системи є великими та складними, тому енергетична політика повинна бути цілеспрямованою та економічно ефективною. Універсальні підходи просто не дозволять зробити роботу. Політики потребують чіткого, всебічного ресурсу, який би окреслював енергетичну політику, яка матиме найбільший вплив на наше кліматичне майбутнє, та описував, як правильно розробляти цю політику. Доступний на Amazon

Це змінює все: капіталізм проти клімату

автор: Наомі Кляйн
1451697392In Це змінює все Наомі Кляйн стверджує, що зміни клімату - це не лише одна проблема, яку слід акуратно подати між податками та охороною здоров'я. Це тривога, яка закликає нас виправити економічну систему, яка вже багато в чому нас не дає. Клейн ретельно будує випадок того, наскільки масово скорочення викидів парникових газів - це наш найкращий шанс одночасно зменшити розбіжність нерівності, переосмислити наші розбиті демократії та відновити наші поглиблені місцеві економіки. Вона висловлює ідеологічне відчай заперечувачів зміни клімату, месіанські марення потенційних геоінженерів та трагічний дефектизм занадто багатьох зелених ініціатив. І вона точно демонструє, чому ринок не (і не може) виправити кліматичну кризу, а навпаки, погіршить ситуацію із все більш екстремальними та екологічно згубними методами видобутку, що супроводжуються бурхливим капіталізмом катастроф. Доступний на Amazon

Від видавця:
Покупки в Amazon йдуть на те, щоб покрити витрати на привезення вас InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, та ClimateImpactNews.com безкоштовно і без рекламодавців, які відстежують ваші звички перегляду. Навіть якщо ви натискаєте на посилання, але не купуєте ці вибрані продукти, все, що ви купуєте за той же візит на Amazon, платить нам невелику комісію. Додаткових витрат для вас немає, тому, будь ласка, внесіть свої зусилля. Ви також можете використовуйте цю посилання в будь-який час користуватися Amazon, щоб ви могли допомогти підтримати наші зусилля.