Прощення та прийняття

Очищення залишків насильницького, нелюбого батька

Очищення залишків насильницького, нелюбого батька
Зображення на Ульріке Май 


Розповідає Марі Т. Рассел

Відеоверсія

Ви збираєтеся навчитися цілком специфічній техніці очищення своєї підсвідомості від усіх старих програмувань чогось меншого, ніж безумовна любов. Це техніка, яка проскочить вашим внутрішнім воротарем і дозволить новій заяві засіяти вашу підсвідомість.

Почніть із типової, але м’якшої версії образливого або критичного висловлювання, яке було вам сказано. Що тобі сказала ця людина? Потім слідуйте за ним з «але зараз» і напишіть новий сценарій для того самого критичного висловлювання.

Наприклад, якби ваша мати завжди критикувала те, як ви одягалися, ви написали б наступний сценарій:

"(Ваше ім'я), я раніше критикував те, як ви одягалися, і ставив під сумнів свій смак в одязі, але зараз я бачу, що у вас гарний смак і ви завжди добре складені, і я так пишаюся вами".

Якщо ви зазнали гіперкритичного батька, який вважав, що ви нічого не можете зробити правильно, ви можете написати:

"(Твоє ім'я), коли ти був молодшим, я завжди говорив, що ти нічого не можеш зробити, але тепер я чітко бачу, що ти можеш робити все, до чого додумаєшся, і я так пишаюся тобою!"

Кожного разу ви будете переписувати сценарій дуже точно. Якби ви могли покласти слова в рот критику, що б ви хотіли почути від цієї людини? Коли ви переписуєте сценарій людей, яких ви побажав полюбив вас беззастережно, обов’язково вивчіть твердження, щоб вони містили такі елементи:

  • Чітке посилання на перед тим (Я звик думати чи говорити ...)
  • Далі йде зневажливе твердження (може бути і більш м’якою версією)
  • Слідує “але тепер Я бачу . . . "
  • Закінчуючись заявою, яка є абсолютно безумовною та підтримуючою

Це має бути написано за сценарієм, може людина сказати це чи ні, і чи живе вона все ще. Ви сценарист і маєте повноваження вкладати слова в рот цій людині. Ви вимагаєте своє право переписати своє минуле програмування на зразок, що відображає, ким ви є насправді.

Пам'ятайте, перед тим, як почати писати цю частину, ви повинні зрозуміти і дотримуватися певного методу, щоб забезпечити очищення старих дорікань. Почніть з тих людей, яких ви дуже турбуєте, які не поводились з вами так, як вам хотілося б, і йдіть звідти.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Обов’язково напишіть це наступним чином,

“Мішель, коли ти була дитиною, я завжди був критичним і підлим, але тепер я бачу, що ти, дорослий, надзвичайно талановитий, працьовитий і люблячий. Я тебе люблю. Я так пишаюся жінкою, якою ти є ".

Завжди пишіть першу частину вислову в минулому часі. Використовуйте фрази на кшталт: «Коли ти був. . . " або “Раніше я так думав. . . " після чого "але зараз", а потім перекласти. Це техніка, яка проскочить вашим внутрішнім воротарем і дозволить засадити нове твердження у вашу підсвідомість.

Попросіть довіреного друга про допомогу

Якщо ви не впевнені у своїх висловлюваннях, попросіть перевіреного друга перевірити їх. Деякі з вас, можливо, були настільки запрограмовані в ранньому дитинстві, що ваші кадри можуть бути умовними. Ви не хочете випадково замінити ті старі висловлювання новими, які все ще нелюбові та умовні.

Оригінальне твердження типово для того, як ця людина говорила з вами, що дозволить вашому висловленню перейти за межі вашого підсвідомого воротаря. "Але зараз" стирає його з вашої підсвідомості, замінюючи насіннєвою думкою, яка створює необмежені можливості і позбавлена ​​всякої ненависті до себе. Це працює на вашу підсвідомість дуже тонко, що дозволяє вам почувати себе по-справжньому улюбленим і привабливим.

Вам не потрібно писати чому людина сказала ці болючі слова. Насправді писати чому тому що це повертає вас на місце судження та раціоналізації. Нічого з цього не має значення. Коли ви виконуєте п’ятивимірну “рамку”, як ця, полярність не має значення. Вам байдуже, чому людина це зробила. Знання справжньої причини для вас і так не матиме сенсу. У якийсь момент ти можеш навіть опинитися в такому місці, де тобі більше нікому нічого не потрібно буде прощати.

Знайти це складно?

Якщо вам важка ця вправа, це означає, що вона вам потрібна. Попросіть допомоги у довіреного друга, який допоможе вам зрозуміти, наскільки ви особливі та наскільки вас цінують, а також допоможе вам переписати висловлювання з дитинства, які завдавали шкоди.

Іноді потрібен об’єктивний люблячий друг, щоб побачити ваші висловлювання у світлі, який викриє зловживання вимовленим словом, допоможе вам переформулювати висловлювання та схопить щось, до чого ви сліпий через ваш досвід з батьком, якого не люблять. Перегляньте свої висловлювання та переконайтеся, що після кожного “але зараз” все, що далі, буде люблячим і позитивним.

© 2009, 2021 Морін Дж. Сен-Жермен. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця, Bear & Co.
відбиток Внутрішніх Традицій Міжнар. www.innertraditions.com

Джерело статті

Поза квіткою життя: передові вчення MerKaBa, сакральна геометрія та відкриття серця
Морін Дж. Сен-Жермен

Обкладинка книги: Поза квіткою життя: передові вчення MerKaBa, сакральна геометрія та відкриття серця Морін Дж. Сен-ЖерменЗ 1995 року, викладаючи семінари MerKaBa та Advanced Flower of Life для тисяч студентів по всьому світу, Морін Дж. Сен-Жермен розробила та спрямувала конкретні методи для покращення вашої практики медитації. У цьому покроковому посібнику вона ділиться інструментами, техніками та знаннями для зміцнення вашого серцевого зв’язку, розвитку стосунків із вищим Я, підвищення та програмування вашого поля MerKaBa для виявлення успіху, здоров’я, щастя та вищої свідомості.

Оновлений ресурс для практикуючих медитацій та всіх, хто хоче покращити свій зв’язок зі своїм божеством, це нове видання Поза квіткою життя забезпечує шлях до того, щоб відкрити своє серце, безстрашно прийняти безумовну любов, отримати доступ до Вищого Я і активізувати багатовимірне розуміння реальності.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. (2-е видання, перероблене та розширене)

Про автора

фото Морін Дж. Сен-ЖерменМорін Дж. Сен-Жермен є засновницею Transformational Enterprises та Akashic Records Guides International. Всесвітньо визнана вчителька та інтуїтивно зрозуміла, вона також є автором, музикантом та продюсером понад 15 компакт-дисків із медитацією. Вона є автором 6 книг, у тому числі Прокидання в 5D.

Відвідайте її веб-сайт за адресою MaureenStGermain.com/

Інші книги цього автора.
 

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…
Ефекти bpa 6 19 на здоров'я
Які десятиліття досліджень підтверджують вплив BPA на здоров’я
by Трейсі Вудрафф, Каліфорнійський університет, Сан-Франциско
Незалежно від того, чи чули ви про хімічний бісфенол А, більш відомий як BPA, дослідження показують, що…
Захід, який ніколи не існував 4 28
Верховний суд відкрив Дикий Захід, якого насправді ніколи не існувало
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Верховний суд щойно, судячи з усього, навмисно перетворив Америку на збройний табір.
ким був Елвіс Преслі 4 27
Хто був справжнім Елвісом Преслі?
by Майкл Т. Бертран, Університет штату Теннессі
Преслі ніколи не писав мемуарів. Він також не вів щоденника. Одного разу, коли дізналися про потенційну біографію…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.