Журнал InnerSelf: 19 липня 2021 року
Зображення на Melk Hagelslag і InnerSelf.com

Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність...

Цього тижня ми розглянемо різні форми спілкування ... будь то із самими собою, іншими людьми (нинішніми чи переданими), рослинами та спілкуванням наших мрій із нами ... а також "плюсами та недоліками" хорошого спілкування.

Ми починаємо з "Цифрова дистракція та депресія: Бичі 21 століття", який зосереджується на нових типах "спілкування", яке може бути більше схожим на роз'єднання людей і, як наслідок, може призвести до депресії. Аміт Госвамі та його співавтори діляться своїми міркуваннями про новий цифровий спосіб взаємодії.

Цифрова дистракція та депресія: Бичі 21 століття

 Аміт Ґосвамі, доктор філософії, автор Квантова активація

Цифрова дистракція та депресія: Бичі 21 століття
Зараз у нас постійно розширюються способи відволікти увагу та поглинути увагу завдяки новому цифровому опіату мас. Стільникові телефони з їх додатками мають несвідомо залежних людей. Тривалість нашої уваги різко скоротилася. Постійне електричне бомбардування ...


продовжено ...

Нам було б добре повернутися до спілкування з живою енергією та сутностями... і це стосується не лише людей, але й рослин навколо нас, незалежно від того, вважаємо ми їх «хорошими» рослинами чи «бур’янами». Фей Джонстон ділиться методом спілкування з рослинами у вашому житті, як кімнатними, так і вуличними, культивованими чи дикорослими. 

Ви нещодавно розмовляли з бур’янами у вашому саду?

 Фей Джонстон, автор Завод Спіріт Рейкі


Innersele підписатися графіка


фото кропиви пекучої
Як лікар-травник я по-різному бачу бур’яни, ніж звичайний садівник, який не може переживати звичайні садові бур’яни, такі як кропива, кульбаба та подорожник. Ці рослини та багато інших наших садових бур’янів поживні та сповнені мінералами та корисними лікувальними властивостями.


продовжено ...

І, звісно, ​​одна сфера нашого життя, де ми можемо глибоко відчувати брак зв’язку та спілкування, це близькі люди, які перейшли по той бік завіси. Однак Меттью Маккей ділиться особистим досвідом із сином Джорданом, який багато років спілкується з батьком з «того боку». Матвій дає нам надію та розуміння того, як ми також можемо налагодити зв’язок і спілкуватися з близькими людьми, яких більше немає у фізичному царстві. 

Ченнелінг як засіб зцілення та його вплив на горе

 Метью Маккей, доктор філософії, автор Світловий пейзаж потойбічного світу

малюнок людини, що пише на аркушах паперу
Коли мій хлопчик помер, я не вірив, що померлі можуть говорити з нами. У кращому випадку вони здавалися зниклими в іншому світі, розділеними втратами та глухим громом нашого горя. Але потім Джордан почав говорити зі мною ...


продовжено ...

Сни - ще одна форма спілкування. Вони є способом нашої підсвідомості, а також «Всесвіту в цілому» спілкуватися з нами. Серж Кахілі Кінг представляє деякі способи тлумачення снів, а також дає нам вказівки щодо виявлення власного значення та посилів у наших снах.

Чи є правильний спосіб тлумачення сновидінь?

 Серж Кахілі Кінг, автор Техніка сновидіння

тримаючи вгорі маску чоловічого обличчя
Коли ви даєте іншим повноваження тлумачити ваші сни, ви підкоряєтеся їхнім переконанням, очікуванням, упередженням і упередженням, а не своїм. Те, що вони можуть сказати про ваші мрії, може бути корисним, а може й ні, але воно ніколи не може бути таким добрим, як те, що ви самі можете подумати, тому що, зрештою, це ваші мрії, а не їхні.


продовжено ...

Щоб створити кращу комунікацію, можливо, нам доведеться повернутися до основ. Джуд Біжу ділиться чотирма правилами спілкування та чотирма порушеннями спілкування. Ці прості правила можуть допомогти нам налагодити відкриті й люблячі стосунки з усіма, з ким ми спілкуємося, і їх можна застосовувати до всіх форм і типів спілкування, згаданих у вищезазначених статтях. У всіх випадках хороше спілкування веде до хороших стосунків, а отже, до внутрішнього миру.

Чотири правила спілкування та порушення, з акцентом на слуханні

 Джуд Біжу, автор Реконструкція ставлення

Чотири правила спілкування та порушення, з акцентом на слуханні
Я виявив, що все хороше спілкування зводиться до чотирьох простих правил. Незалежно від того, чи це стосується нашого подружжя, дітей, сусідів чи нашого начальника, засвоєння цих концепцій змусить нас спілкуватися з ким-небудь на будь-яку тему, ефективно та з любов’ю. Існує також чотири основні порушення, які породжують непорозуміння та випадання (а також біль і занепокоєння).


продовжено ...

Завжди існує певна підтримка від планетарних сил, які допомагають нам у нашій щотижневій подорожі. Цього тижня Пем Янгханс цитує астролога Джона Сендбаха, щоб надати подальші вказівки на тиждень:

«Сила природи всюди навколо нас і всередині нас, і навіть якщо ми можемо не відчувати її безпосередньо, у нас є потенціал налаштуватися на неї психічно та отримати від неї величезні знання та підтримку... Відмовляючись від бажань і намірів , можна побачити, що весь світ готовий і чекає, щоб допомогти духовному зростанню».

Тиждень гороскопу: 19 - 25 липня 2021 року

Написано астрологом Пам Янгханс

Тиждень гороскопу: 19 - 25 липня 2021 року 
Ця щотижнева колонка (оновлюється щонеділі вдень) базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та ідеї, які допоможуть вам найкращим чином використовувати поточну енергію... Також може бути дуже корисним перечитати астрологічний журнал минулого тижня оскільки він дає огляд за минулими подіями і може надати багато уявлень "ах-ха".


продовжено ...

З наближенням повного місяця нам може знадобитися стежити за своїми думками та діями, перш ніж втілити їх у слова. Енергія може бути на висоті, як зазвичай у повний місяць, і важливо стежити за нашими словами, щоб вони висловлювалися правдиво, але з любов’ю та співчуттям. Завжди варто зробити паузу, перш ніж відповісти гострим спростуванням. Терпіння є надзвичайно важливим, як і «пройти милю» на місці іншої людини. 

Коли ми прагнемо зрозуміти точку зору інших, ми можемо найкраще спілкуватися з ними та спілкуватися від щирого серця, а не через засудження, гнів і страх.

Прокрутіть униз, щоб переглянути додаткові нові статті, які були додані на веб-сайт протягом тижня.

Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня. 


Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"

? Ваше внутрішнє Я ?Робити? Список ?

? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!

? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.

? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".


НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ

***** статті та відео щодня додаються *****

Більшість популярних статей також мають аудіо- та відеоформати.
Перейдіть до кожної статті за посиланнями.


ОСОБЛИВІ СТАТТІ: (див. Вище)


ДОДАТКОВІ НОВІ СТАТТІ:

Як трохи нечесності може призвести до співпраці

 Кетрін Унгер Бейлі, Університет Пенсільванії

група п’ять

Завищення справжнього рівня співпраці в суспільстві може загалом збільшити кооперативну поведінку, виявляють дослідження.


Дієта з ферментованим харчуванням стимулює мікробіом і зменшує запалення

 Джанел Вівер, Стенфордський університет

Жінка їсть йогуртову миску, наповнену фруктами

Дієта, багата ферментованою їжею, збільшує різноманітність мікробів кишечника та зменшує молекулярні ознаки запалення, згідно з новими дослідженнями.


Щоденне натхнення: 18 липня 2021 року

 Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

Пошук майстра всередині ... за допомогою

Ви можете візуалізувати, слухати путівники по каналах, сідати біля ніг великих майстрів або купувати їх відео; але наступного разу, коли ви будете в хаосі, вірте, що зможете полегшити свій внутрішній шторм.


Ви нещодавно розмовляли з бур’янами у вашому саду? (Відео)

 Фей Джонстон, автор Завод Спіріт Рейкі

фото кропиви пекучої

Як лікар-травник я по-різному бачу бур’яни, ніж звичайний садівник, який не може переживати звичайні садові бур’яни, такі як кропива, кульбаба та подорожник. Ці рослини та багато інших наших садових бур’янів поживні та сповнені мінералами та корисними лікувальними властивостями.


Коли ви вибираєте перекус, смак перевершує здоров’я

 Елісон Джонс, Університет Дьюка

Здивоване печиво з очима та ротом виймає один укус

Що стосується вибору закуски, смак має приховану перевагу над здоровістю в процесах прийняття рішень мозку, показує нове дослідження.


Чому ваш щеня отримує вас, а вовк - ні

 Робін Сміт, Університет Дьюка

Чому ваш щеня отримує вас, а вовк - ні

Нові дослідження, що порівнюють собачих цуценят із вирощеними людьми цуценятами-вовками, пропонують деякі підказки щодо того, як собаки так добре читали людей.


Під час пандемії госпіталізація з розладом харчування посилилася

 Беата Мостафаві, Мічиганський університет

Молода жінка сама по собі в лікарняній палаті

Згідно з новими дослідженнями, кількість підлітків, які потрапили до лікарні через важкі захворювання через порушення харчової поведінки, значно зросла під час пандемії COVID-19.


Щоденне натхнення: 17 липня 2021 року

 Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

Ризикуючи слухати і бути почутим серцем

Мета спілкування полягає в тому, щоб виграти обидва люди: той, хто дає, відчуває себе виконаним у віддачі, а той, хто отримує, відчуває себе виконаним у отриманні.


Чотири правила спілкування та порушення, з акцентом на прослуховуванні (відео)

 Джуд Біжу, автор Реконструкція ставлення

Чотири правила спілкування та порушення, з акцентом на слуханні

Я виявив, що все хороше спілкування зводиться до чотирьох простих правил. Незалежно від того, чи це стосується нашого подружжя, дітей, сусідів чи нашого начальника, засвоєння цих концепцій змусить нас спілкуватися з ким-небудь на будь-яку тему, ефективно та з любов’ю. Існує також чотири основні порушення, які породжують непорозуміння та випадання (а також біль і занепокоєння).


Гарячі ночі псують внутрішній годинник рису

 Метт Шипман, штат Північна Кароліна

яскраве світло з-під невеликої будівлі, терасові рисові поля під зоряним небом

Нові дослідження з’ясовують, як спекотні ночі обмежують урожайність рису.


Чи може неправильна їжа зіпсувати результати олімпійських спортсменів?

 Іда Еріксен, Копенгагенський університет

Чи може неправильна їжа зіпсувати результати олімпійських спортсменів?

Залежно від своєї дисципліни, деякі олімпійські спортсмени можуть потенційно насолоджуватися нездоровою їжею, не впливаючи на їх результати, пояснює експерт.


Написання листів від руки - найкращий спосіб навчитися читати

 Джилл Розен, Університет Джона Хопкінса

Написання листів від руки - найкращий спосіб навчитися читати

Почерк допомагає людям навчитися навичкам читання напрочуд швидше і значно краще, ніж вивчення того самого матеріалу за допомогою набору тексту або перегляду відео, показує нове дослідження.


Щоденне натхнення: 16 липня 2021 року

 Марі Т. Рассел, InnerSelf

Практикуючи співчуття до навколишнього середовища та пам’ятаючи, що природа - це наш дім

Кенійський вислів говорить, що ми повинні добре ставитись до Землі; це не подарунок від наших батьків, а позика від наших дітей. 


Каналювання як засіб зцілення та його вплив на горе (відео)

 Метью Маккей, доктор філософії, автор Світловий пейзаж потойбічного світу

малюнок людини, що пише на аркушах паперу

Коли мій хлопчик помер, я не вірив, що померлі можуть говорити з нами. У кращому випадку вони здавалися зниклими в іншому світі, розділеними втратами та глухим громом нашого горя. Але потім Джордан почав говорити зі мною ...


Про 24% хімічних речовин у пластиці може бути варто турбуватися

 Майкл Келлер, ETH Цюріх

Людина тримає перед водою купку викинутої соломки

Дослідники виявили несподівано велику кількість хімікатів, які потенційно стосуються хімічних речовин, навмисно використовуваних у повсякденних виробах із пластмас.


Що таке NFT і чому люди платять за них мільйони?

 Лалех Самарбахш, Університет Райерсона

Що таке NFT і чому люди платять за них мільйони?

"Крістіс" продала цифровий колаж із зображень "Everydays: The First 5000 Days" за 69.3 млн. Доларів США. Ілон Маск сказав, що продає свій твіт як NFT, який містить пісню про NFT. 


Що ЗМІ неправильно ставляться до вагань вакцин проти червоних штатів

 Тімоті ДеЛіззам 2020 Лауреат премії наукової літератури Баррі Лопеса

Що ЗМІ неправильно ставляться до вагань вакцин проти червоних штатів

У травні 2021 року відбулося пізнє нічне шоу "Джиммі Кіммель в прямому ефірі" випустила в державному сервісі оголошення, в якому глядачам пропонувалося «виростити хліб» і прийняти вакцину Covid-19. У кліпі Біла жінка, яка підтримує Трампа, зневажається за поширення дезінформації про ризики вакцинації через Facebook.


Щоденне натхнення: 15 липня 2021 року

 Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

Щоденне натхнення: 15 липня 2021 року

Якщо людина без будь-якої причини злиться на вас і починає вас ображати, тоді скажіть собі подумки, якщо не безпосередньо людині - "Я не сприймаю вашого гніву, люті чи ворожості".


Цифрова відволікання та депресія: Бичі 21 століття (відео)

 Аміт Ґосвамі, доктор філософії, автор Квантова активація

Цифрова дистракція та депресія: Бичі 21 століття

Зараз у нас постійно розширюються способи відволікти увагу та поглинути увагу завдяки новому цифровому опіату мас. Стільникові телефони з їх додатками мають несвідомо залежних людей. Тривалість нашої уваги різко скоротилася. Постійне електричне бомбардування ...


Австралійські фермери хочуть більше кліматичних дій - і вони починають власні подвір’я

 Річард Еккард, Університет Мельбурна

Австралійські фермери хочуть більше кліматичних дій - і вони починають власні подвір’я

Національна федерація фермерів заявляє, що Австралія потребує жорсткішої політики щодо клімату, сьогодні закликаючи уряд Моррісона взяти на себе зобов'язання досягти цільової для економіки цільової чистої нульової кількості викидів парникових газів до 2050 року.


Це коли ви втрачаєте незайманість, а ваша перша дитина справді записана у ваших генах?

 Ендрю Шеллінг, Оклендський університет

зображення

Ваші перші статеві стосунки та народження першої дитини - це незабутні моменти в житті. Але що впливає на терміни їх проведення? Одна дослідницька група поставила за мету з’ясувати, чи відіграють роль наші гени.


Що таке День взяття Бастилії та чому він відзначається?

 Ромен Фаті, старший викладач історії університету Фліндерса

Що таке День взяття Бастилії та чому він відзначається?

Французи, які подорожують до англомовних країн чи живуть в них, іноді дивуються, коли їх запитують про їхні плани на "День Бастилії" ...


Немовлята, цікаві магії, виростають цікавими малюками

 Джилл Розен, Університет Джона Хопкінса

Дитина на підлозі дивиться вгору, насупивши брови

Відповіді немовлят на такі дивовижні події, як магічні трюки, пов’язані з пізнішими когнітивними здібностями, виявляють дослідники. Перше у своєму роді поздовжнє дослідження допитливості немовлят виявило, що місячні немовлята, найбільше захоплені магічними трюками, стали найцікавішими малюками.


Щоденне натхнення: 14 липня 2021 року

 Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

кольорові олівці

Щодня сонце сходить - це новий день, повний можливостей. Ми не повинні підходити сьогодні так само, як підходили вчора.


Чи є правильний спосіб тлумачення сновидінь? (Відео)

 Серж Кахілі Кінг, автор Техніка сновидіння

тримаючи вгорі маску чоловічого обличчя

Коли ви надаєте іншим повноваження тлумачити ваші мрії, ви використовуєте їхні переконання, очікування, упередження та упередження, а не ваші. Те, що вони можуть сказати про ваші мрії, може чи не може бути корисним, але воно ніколи не може бути таким хорошим, як те, що ви самі можете подумати, адже, врешті-решт, вони є ваш мрії, а не їх.


Щоб вилучити вуглець, залишити залишки врожаю, щоб вони загнили?

 Іда Еріксен, Копенгагенський університет

качан кукурудзи та листя на землі

Рослинні матеріали, які гниють у ґрунті, роблять хороший компост і відіграють ключову роль у захопленні вуглецю, виявляють дослідження.


Носиться пластир стежить за рослинами на наявність хвороб та стресу

 Метт Шипман, штат Північна Кароліна

Пластина датчика сидить на листку рослини

Дослідники розробили новий патч, який рослини можуть "носити", щоб постійно контролювати наявність захворювань чи інших стресів, таких як пошкодження врожаю або сильна спека.


4 проблеми зі здоров’ям диму від пожежі та способи боротьби з ними

 Стенфордський університет

За рядом пальм піднімається лісовий вогонь

Хоча небезпечна якість повітря, безумовно, є причиною для тривоги, існують запобіжні заходи, які люди можуть вжити для захисту свого здоров’я в сезон пожеж. Тут експерти розповідають про чотири ключові проблеми, пов’язані з димом від пожежі, та пропонують кілька практичних порад про те, як бути безпечним.


Щоденне натхнення: 13 липня 2021 року

 Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

пішохідний міст

Коли ви починаєте шукати внутрішньої віри та приїжджаєте довіряти собі та своїм здібностям, спочатку потрібно перейти невеликий місток. Ми називаємо це "мостом прощення".


 

Втрата в пандемії: коли кохана людина помирає, відрізання від процесу смутку може ускладнити ситуацію

 Глен Хоскінг, клінічний психолог

зображення

COVID-19 вплинув на багато аспектів нашого життя. Заходи охорони здоров'я, спрямовані на припинення поширення вірусу, вплинули на нашу роботу, спілкування з іншими людьми та спілкування.


Щоб викликати цікавість, не кажіть дошкільнятам занадто багато або замало

 Меган Шуман, Університет Рутгерса

дитина, дивлячись через збільшувальне скло

Дослідники частіше обирають збирати більше інформації про тему, якщо вони знають про неї достатньо, щоб вона стала цікавою, але не надто багато, що вона стає нудною, виявляють дослідження.


Ці фактори підвищують ризик нікотинової залежності

 Керол Кларк, Університет Еморі

людина в червоній шаль тримає сигарет

Нове дослідження використовує дослідження асоціацій, що стосуються всього геному, для ряду різних ознак та розладів, що корелюють із залежністю від нікотину, та пояснює 3.6% варіацій залежності від нікотину.



 

 КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.