"Свобода людини остаточна і безпосередня, якщо він цього бажає;
це залежить не від зовнішніх, а від внутрішніх перемог ".
- Парамаханса Йогананда

Процес самовдосконалення може бути емоційно неприємним досвідом. Кишені енергії, які залишаються застоюватися роками, десятиліттями чи століттями, раптово розворушуються і активізуються. Це як дві сплячі хімічні речовини в одному контейнері, які співіснують безперебійно, тоді, коли додається третя властивість, ця третя хімічна речовина діє як каталізатор для створення реакції при струшуванні або перемішуванні. Потенційність їх горючості стає очевидною, і можуть виникнути драматичні реакції.

Так відбувається і з самовдосконаленням. Після того, як ви відкриєте кришку сплячих негативних енергій, які ви переховуєте всередині, з’являться найрізноманітніші емоції та думки, з якими вам доведеться зіткнутися. Деякі проблеми виконуються настільки глибоко, що, можливо, вам не вдасться їх прояснити відразу. Можливо, ви продовжуєте обробляти наслідки цих подій протягом днів або тижнів. У цей час ви можете почуватися незвично, незручно і дивно. Це як слід. Це означає, що ви прогресуєте. Плутанина виявить вищу обізнаність і більше щастя. Розряджання емоцій залишать за собою спокій і спокій.

Зняття емоційного сміття

Думайте про це як про очищення токсичного сміття. Можливо, токсичні хімікати десятиліттями сиділи без діла на тій землі, нічого не роблячи, нікому не завдаючи шкоди. Усі в околицях знали, що шматок землі неприємно пахне, але вони були досить мудрими, щоб триматися подалі. Лише через 30 років, коли аномально високий рівень захворюваності на рак почав з’являтися у мешканців району, деякі приїжджі експерти з охорони навколишнього середовища помітили цей прогорклий запах. (Мешканці давно "звикли" до цього.) Еколог провів тести, які встановили, що звалище передає низький рівень отруйного газу, який атакує імунну систему жителів і повільно мутує гени.

Подальший огляд сміттєзвалища виявив, що протягом багатьох років токсичні відходи ерозували верхні рівні ґрунту і тепер пронизують підземне водопостачання, що допомогло пояснити рівень лейкемії, який переживає живий до 30 миль страждали. Це також пояснило погіршення виробництва рослинництва в прилеглих фермах.

Коли розпочалося очищення отруйних речовин, уся територія жахливо пахла місяцями - настільки, що мешканцям, які відмовлялись їхати (або не могли), доводилось носити спеціальні маски та встановлювати вугільні повітряні фільтри у своїх будинках. Здавалося, умови життя погіршувались, а не покращувались. Нарешті, через півроку жахливий запах зник, і в цій колись безплідній місцевості почало проростати життя нових рослин. Протягом двох років виробництво рослинництва в місцевих фермах нормалізувалось. Десять років потому захворюваність на рак знизилася на 80 відсотків до статистично нормальних значень (не те, що будь-який рак є нормальним).

Виведення отрути з вашої системи та вашого оточення

Це те, що може статися, коли ви відкриваєте ті закриті ділянки свого розуму, яким заборонено забороняти емоційний біль, страх і гнів. Вони знову з’являються. Ви можете опинитися в обробці цих подій заново. Це хороший знак, і саме тому з самого початку важливо взяти на себе зобов’язання залишатися курсом, незважаючи ні на що. Краще вивести сморід зараз, ніж назавжди отруїти свою систему та оточуючих!

Дивно, але ви іноді перетягуєте ситуації, які, здається, не мають нічого спільного з проблемою, над якою ви працюєте. Іноді спонукання та слова, що використовуються для розслаблення терапії, можуть наближатись до тих травматичних подій, які викликають інші емоції, огиду та зраду. Несвідомий розум працює дивним чином, оскільки він не має можливості диференціювати та аналізувати подібності.

Незабаром внутрішній негатив, який ви переживали, зникне. Сила несвідомого розуму величезна, і одна подія може скластися, щоб створити величезну трансформацію в багатьох не пов’язаних між собою сферах вашого життя.

Ключ: Охоплення невизначеності

Коли ви починаєте процес зіткнення зі своїм минулим, ви можете бути здивовані тим, куди вас веде процес. Охопіть невизначеність, яка виникає, не бійтеся переходити вліво, потім вправо або робити фліп-флоп. Це прогрес у напрямку відкриття себе і відкриття вільного духу, яким ви є. Якщо ви тимчасово уникаєте проблеми, оскільки вона може бути недоступною або занадто болючою, це нормально. Він знову з’явиться, коли ви будете готові, тому немає необхідності змушувати себе в процесі.

Ваш дух буде розвиватися в будь-який спосіб, який підходить саме вам. Не дивуйтеся, коли і як це відбувається. Одкровення можуть відбуватися під час сеансів активної терапії або під час косіння газону. Як тільки ви приймаєте життя як постійно мінливе існування, це дозволяє вам - і всім оточуючим - еволюціонувати до вищих рівнів усвідомлення та радості.

Нехай тече і просто дозволь собі бути - і все, чим ти став, повільно з’явиться. Це дозволить вам усунути токсичність, притворність, страх і стійкість. Незабаром ви відчуєте, як це - бути просто собою, на зв’язку зі своєю унікальною природою і готовим посадити та зібрати свій новий сад.

© 1999 Брайан Шин.

Джерело статті

Коли життя стає переважним: Як це сталося, чому це триває і що ви можете зробити, щоб подолати це
Брайан Шин.

Коли життя стає надзвичайним - це історія про те, як одного разу відкрилися кошмарні шлюзи, які потонули успішного підприємця та сім'янина в океані фінансової неплатоспроможності, руйнування кар'єри, розлучень, зловживання наркотиками та депресії. Просто поділитися цією історією дозволить читачам розпізнати причину цього краху, щоб краще захистити себе - але ця книга на цьому не зупиняється. Ця історія детально описує методи самовизначення, які я використовував, щоб повернути інших і себе на міцну землю та перебудувати наше життя, без тієї самої руйнівної поведінки, яка спричинила невдачу.

Інформація / Книга замовлень

про автора

Брайан Шин є виконавчим директором Центру самовідкриття та медитації в Делрей-Біч, штат Флорида, а також автором численних книг та різноманітних серій аудіо- та відеокасет. Брайан виступав у програмі Good Morning America, CNN, в USA Today та в сотнях радіо, телебачення та ЗМІ по всій території Сполучених Штатів. Він є міністром Універсального братського руху, Міжконфесійного міністерства. Він є майстром Рейкі, а також доступний для приватних сесій, індивідуальних уроків медитації, духовних консультацій та корпоративних навчальних програм. Для отримання додаткової інформації відвідайте його веб-сайт за адресою: http://www.briansheen.com/

Відео з Брайаном Шином:

Освоєння емоційного оздоровлення - перетворення стресу на розширення можливостей

{вембід Y = ohqY-4aW0Ac}

Суміжні книги

Більше книг цього автора

at InnerSelf Market і Amazon