Найстрашніше - це прийняти себе повністю. - C. Г. Юнг

Чоловіче, я вмію ставити фронт. Я припускаю, що більшість із вас, якби ви справді подивились на себе чесно, могли б мати відношення.

Тепер, коли я кажу "надягаючи фронт", я говорю про me Я дозволяю іншим бачити проти me це під цим зовнішнім виглядом, хлопця майже ніхто не знає. Ми усвідомлюємо це чи ні, але всі ми це маємо me, me що ми показуємо іншим, тому, хто вдає, що їхнє лайно разом, як зовні, так і внутрішньо.

Мене, якого я тримаю прихованим

У моєму випадку це хлопець, який пише статті про духовність і грає на кіртані. Він миролюбний, співчутливий і розуміючий. І хоча, звичайно, в цьому точно є правда, деякі з нього теж фарс.

Що me, той, кого я тримаю в стороні, ну, він насмерть боїться дозволити вам побачити, хто він насправді. Він не хоче, щоб ви знали, що він боїться невдач. Він чудово приховує той факт, що він абсолютно невпевнений у своїх музичних навичках, і що він часто бореться, щоб відчути, що справді має щось сказане. Ох, і його особистий фаворит, він часто закутується в відчуття вгодованості та брутальності після їжі, як лайно, день-два.

Інша сторона мене

Зараз я не хочу малювати тут неправильну картину - він не завжди сповнений дерьмових почуттів і думок, або почувається невпевнено. Він, безумовно, відчуває радість і спокій і може бути задоволений написаним або задоволений тим, як пройшов виступ кіртан, а іноді ... іноді йому подобається фізичний образ, що відбивається у нього в дзеркалі.

Частина його знає, що він допомагає іншим, і він відчуває вдячність, коли отримує електронні листи від тих, хто читав його матеріали і на них це впливало. В цілому, однак, йому страшно страшно це дозволити ви подивіться, хто він насправді. Однак через визнання цього страху виникає можливість, щоб речі почали змінюватися.

Я зрозумів і пережив, що, як люди, ми маємо свої вбудовані навички виживання, і бажання бути прийнятим, безумовно, є однією з них. Однак я також відчуваю, що коли мова заходить про те, щоб бути соціально прийнятою та відповідати стандартам інших, щоб мене прийняли та прийняли, я мав би це знати краще.

Ховатися, щоб почуватися в безпеці?

Чому я так боюся дозволити вам побачити справжнього мене? Посидівши з цим запитанням деякий час, я намагався придумати якесь проникливе, прозріле-реалістичне усвідомлення, і в цьому знайшов відповідь. Справа не в тому, що я так дбаю про те, щоб вписатися в соціальну сферу і тримати моїх маленьких демонів при собі. Натомість я зрозумів, що з дитинства суспільство обумовлює мене боятися беззастережно обійняти себе і дозволити людям бачити мене такою, яка я є.

І я знаю, що я не одна; це те, що багато хто з нас знали, наскільки ми пам’ятаємо. Нам кажуть приховувати свої емоції, бути сильними і не качати човен, і ми слухаємо, бо це, як правило, від наших батьків, вчителів та друзів. Звичайно, вони вірять, що в наших серцях є наші найкращі інтереси, і, чесно кажучи, вони навчали нас лише того самого, чого навчили самі підростаючи. Це річ глибоко вкорінена, це бажання бути прийнятим іншими і страх бути відхиленим - соціально, фізично, духовно та іншим чином.

Тоді є страх зіткнутися з собою, ким ми є насправді: добрими, поганими та справді, дуже потворними ... Але поки ми не готові добре поглянути на обох я, якими ми вважаємо себе - людина, яку ми представляємо світові, та людина, яку ми ховаємо будь-якою ціною, коріння якої перелякане - ну, ми залишимось застряглими саме там, де ми знаходимося.

Будьте справжніми, а не ідеальними

Ви народилися справжніми, а не ідеальними.

Як людство втратило зв’язок із корінням нашої справжньої сутності, яка є любов, може ніколи не бути відомим. Однак це наше невід’ємне право повернути цю любов назад. І я не кажу про пухнасту любов і легку любов, а скоріше про любов, про яку справді не можна говорити чи пояснювати (так, так, я знаю, що намагаюся писати про це прямо зараз, але ви отримуєте те, що я намагаюся сказати).

Коли я сидів у медитації сьогодні вранці, перш ніж писати це, я звернув свою увагу на свій серцевий центр і подумки подякував Богу / Всесвіту / Духу за те, що він справжній, і за Його / Її / Його Благодать у моєму житті. Я маю на увазі, що я справді сидів із цим і визнав це ...

Чудова річ сталася відразу після того, як я зробив це визнання - все моє тіло відчувало, ніби воно живе таким чином, з яким було майже занадто багато. Я відчував, як мої клітини танцюють, а серце так сповнене любові, ніби воно вибухне. Раптом із моїх очей почали текти сльози, сльози глибокий вдячність.

Любов, яка є нашою справжньою природою

Я поділяю це, щоб сказати наступне: Існує ряд методів, що полегшують зцілення та самоприйняття. Такі вчителі, як Пема Чодрен, Гангаджі, Тіч Нхат Хань та безліч інших, написали дивовижні книги про те, що роблять саме це. Коли ми дозволяємо любов така наша справжня природа керувати нами, будь то читання книг цих авторів, медитація чи будь-яка інша практика, яку ми застосовуємо, ми не може збій.

Значок підземної музики Генрі Роллінз якось сказав: «Рубцева тканина міцніша за звичайну тканину. Зрозумійте сили, рухайтеся далі ». Я цілком впевнений, що всі ми маємо належну частку рубцевої тканини. З урахуванням цього, яке краще місце для початку, ніж там, і який кращий час для початку, ніж, наприклад, право зараз?

* Субтитри від InnerSelf

© 2014 Кріс Гроссо. Передруковано з дозволу
від видавництва Atria Books / Beyond Words Publishing.
Всі права захищені. www.beyondword.com

Джерело статті

Інді-спіритуаліст: нікудишне дослідження духовності
Кріс Гроссо.

Путівник для сучасних поколінь духовних невдач, які прагнуть догматичного шляху. Спираючись на своє панк-рок-коріння та все мислення, Кріс Гроссо пропонує колекцію історій та міркувань про свою звивисту подорож до самозапитування, відновлення та прийняття. Він відкидає всі лицемірства та судження релігії, щоб показати, що духовність - це не те, що трапляється лише на подушках для медитації або килимках для йоги, в сангах, церквах, мечетях, храмах чи синагогах. Жорстоко чесний, доволі жартівливий і вкрай нетрадиційний, його колекція віньєток показує, що означає жити справжнім, відкритим та уважним життям. Інді-спіритуаліст дає вам змогу прийняти себе таким, яким ви є, у всій вашій людяності та недосконалій досконалості.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Кріс Гроссо - незалежний культуролог, письменник-фрілансер, духовний претендент, видужуючий наркоман і музикант. Він служить духовним керівником міжконфесійного центру Святилище в Шепардфілді і пише для різних веб-сайтів, зокрема Блог про наміри, Huffington Post, Rebelle Society серед іншого і є щомісячним кореспондентом для Де мій гуру радіо-шоу. Він створив популярний центр для всього, що є альтернативним, незалежним та духовним TheIndieSpiritualist.com і продовжує розвідку своєю дебютною книгою під назвою Інді-спіритуаліст. Музикант-самоучка, Кріс пише, записує та гастролює з середини 1990-х.